Otimizando o desenvolvimento infantil com nutrição e exploração

A infância é uma época de crescimento e desenvolvimento muito rápidos. Neste momento, não apenas o peso e a altura estão aumentando rapidamente, mas as habilidades da criança também estão aumentando. Os pequenos aprendem muitas coisas e aceitam aprender com muita facilidade. Portanto, é importante que a mãe preste atenção e apoie o desenvolvimento do filho. De acordo com a OMS, ao apoiar o crescimento e o desenvolvimento do cérebro de uma criança, há três coisas importantes que devem ser atendidas: nutrição, estimulação e amor dos pais.

Dê estímulos ao seu filho de acordo com o seu desenvolvimento na idade

Cada crescimento e desenvolvimento que ocorre em seu filho será definitivamente diferente. Depende do estímulo e do carinho que seu filho recebe. A falta de estímulo que as crianças recebem e a qualidade do relacionamento entre pais e filhos é baixa podem prejudicar o desenvolvimento emocional, social, físico e cognitivo.

O ambiente em que o filho cresce determinará o desenvolvimento de seu cérebro, especialmente na idade de 1-3 anos. A idade de 1 a 3 anos é um período importante que não pode ser repetido na próxima vida. Durante os primeiros três anos de vida, o desenvolvimento do cérebro ocorre muito rapidamente e o pequeno é muito fácil de responder a tudo o que recebe do meio ambiente. Grande parte do desenvolvimento cerebral e neural que apóia a comunicação, a compreensão e o desenvolvimento social e emocional ocorre rapidamente durante esse período.

O rápido desenvolvimento do cérebro do pequeno continuará até os 5 anos de idade e será perfeito aos 6-8 anos. Portanto, durante esse período, a Mãe precisa fornecer estímulo e carinho ideais para apoiar o crescimento e o desenvolvimento do pequenino. Como fornecer estimulação? Isso pode ser dado jogando.

Brincar é uma atividade importante, onde é uma oportunidade para o seu filho explorar suas habilidades. Quando seu filho explora, é preciso atenção e concentração, para que possa apoiar o desenvolvimento de habilidades de aprendizagem, tomada de decisão e resolução de problemas. Ao brincar, o pequeno também pode melhorar a sua relação com a mãe e com os outros filhos.

As mães podem apoiar a exploração do seu filho dizendo "SIM, BOLEH" em todas as atividades que ele queira fazer. Com um bilhete, a Mãe ainda acompanha e orienta o Pequeno quando ele explora, para que o Pequeno se sinta seguro e confortável. Não limite seu filho de explorar suas habilidades porque isso é o mesmo que limitar o aprendizado e o desenvolvimento de seu filho.

Os nutrientes são necessários para proteger seu filho enquanto explora

Além da estimulação e do amor dos pais, a nutrição também é importante para o seu filho otimizar o crescimento e o desenvolvimento. O cumprimento de uma nutrição adequada pode apoiar a saúde do seu filho. Crianças saudáveis ​​são mais capazes de desenvolver habilidades emocionais físicas, cognitivas e sociais. Os pequenos que raramente ficam doentes também têm mais tempo para se explorar e desenvolver bem suas habilidades.

Quando seu filho explora, ele fica mais suscetível a ser exposto a vários germes, bactérias e vírus que podem causar doenças. Portanto, a proteção deve ser fornecida de forma a atender às suas necessidades nutricionais. Certos nutrientes podem ajudar a impulsionar o sistema imunológico do seu filho para que possa protegê-lo contra doenças. Um dos nutrientes necessários são os probióticos. Os probióticos são bactérias benéficas, úteis para melhorar a saúde e a imunidade intestinais.

As mães devem ser espertas para fornecer alimentos com nutrição completa, que consiste em carboidratos, gorduras, proteínas, vitaminas e minerais. O leite também é necessário para atender às altas necessidades nutricionais do bebê. Muitos leites de crescimento são equipados com minerais essenciais e ácidos graxos para apoiar o crescimento do seu filho de acordo com a idade.

Diga "SIM, PODE" para apoiar a exploração do seu filho

Ao deixar seu filho brincar fora de casa para explorar, significa que você está estimulando o crescimento e o desenvolvimento dele. Nessa idade, o cérebro da criança está se desenvolvendo rapidamente, por isso é necessária estimulação para que o pequeno cresça mais inteligente.

Pesquisa apresentada em uma reunião da Society for Neuroscience em 2012 também mostrou que a estimulação da idade das crianças é muito importante para a inteligência das crianças no futuro. Esta pesquisa prova que a estimulação na idade de cerca de 4 anos pode ajudar a desenvolver partes do cérebro (especialmente relacionadas à linguagem e cognição) até 15 anos no futuro.

Portanto, a partir de agora diga "SIM, PODE" se o seu filho quiser brincar ao ar livre. Proibir o seu filho vai apenas limitar o espaço de exploração do seu filho e também limitar o desenvolvimento do seu filho. Diga "SIM, PODE" para o seu filho explorar. A mãe só precisa cuidar dela quando seu filho está brincando do lado de fora. Brincando ao ar livre, seu filho pode aprender muitas coisas novas. Os pequenos podem aprender a resolver seus próprios problemas, também podem interagir e desenvolver habilidades sociais com os amigos.

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