Embora um terço da população mundial seja introvertida, a introversão é talvez uma das características de personalidade mais mal compreendidas.
Os introvertidos são frequentemente rotulados como solitários, desajeitados, odeiam multidões e multidões, a ponto de serem chamados de “ansos" Esse problema decorre da distinção excessivamente simplificada, mas contrastante, entre extroversão e introversão, estigmatizando ambas.
"Na verdade, as diferenças entre essas duas características de personalidade são muito mais complexas do que apenas ser tímido e ser existencial", de acordo com Sophia Dembling, autora O jeito do introvertido: vivendo uma vida tranquila em um mundo barulhento, relatado pelo The Huffington Post.
A diferença entre introvertidos e extrovertidos está enraizada na psicologia junguiana, que vê os extrovertidos como pessoas naturalmente orientadas para o mundo exterior, enquanto os introvertidos se concentram mais em uma orientação interior.
Talvez a descrição mais apropriada de introversão se afaste da ideia de Jung de que os introvertidos derivam sua energia da estimulação interior, da solidão e da calma interior, e não de estímulos externos. Enquanto isso, os extrovertidos obtêm energia de situações sociais por meio de interações com pessoas.
Abaixo estão 5 suposições errôneas sobre introvertidos - e as razões que as sustentam.
1. Todos os introvertidos são tímidos - e todas as pessoas tímidas são introvertidos
Errado. Muitas vezes somos confundidos com os termos 'tímido' e 'introvertido', que são comumente usados como sinônimos - mas, na realidade, os dois traços são completamente diferentes.
Timidez é uma característica comportamental e psicológica adquirida no processo de aprendizagem; medo de julgamento negativo, o efeito de se sentir desconfortável e nervoso em situações sociais que requerem envolvimento em interações. Considerando que a introversão é um traço psicológico inato; alguém que prefere estimulação ambiental silenciosa e mínima.
Existem muitos extrovertidos tímidos e introvertidos confiantes. Muitos introvertidos não são realmente tímidos; eles podem se sentir confiantes e fáceis de conviver com as pessoas ao seu redor, mas simplesmente precisam de mais tempo sozinhos para equilibrar a energia gasta durante as interações.
Como extrovertidos tímidos, eles são confortáveis e fáceis de se conviver, mas podem ser um pouco retraídos e desconfortáveis em grupos.
A introversão é motivação; quanto você deseja e precisa estar envolvido em uma interação social específica.
2. Os introvertidos são pessoas arrogantes 'ansos'
Embora os introvertidos geralmente precisem - e apreciem - a solidão mais do que os extrovertidos, a suposição de que os introvertidos são 'ansos' ou pessoas anti-sociais simplesmente não é verdadeira. Eles apenas gostam de interações sociais de uma maneira diferente do que a pessoa média.
Muitos rótulos equivocados são destinados aos introvertidos - desajeitados e críticos, por exemplo - porque eles tendem a ficar quietos e parecer arrogantes ou despreocupados. Na verdade, os introvertidos não acham que precisam falar se não precisarem. Às vezes, eles preferem prestar atenção às pessoas ao seu redor ou perder-se em seus próprios pensamentos. Talvez outras pessoas interpretem essa atitude como uma pessoa chata, ainda que para os introvertidos o ato de observar e prestar atenção nessas pessoas seja divertido.
Os introvertidos tendem a preferir interagir cara a cara com apenas uma pessoa por vez. Em vez de serem arrogantes ou frios, os introvertidos geralmente gostam de outras pessoas, mas valorizam o tempo juntos e valorizam a qualidade acima da quantidade de relacionamentos. Ele prefere devotar toda a sua energia e atenção a 1 ou 2 amigos muito próximos, em vez de criar uma grande gangue ou adicionar muitos novos amigos cujo status seja apenas de conhecidos casuais. Eles são bons ouvintes e são muito bons em manter amizades duradouras.
3. Os introvertidos não são bons líderes ou grandes conversadores
Bill Gates, Abraham Lincoln, Gandhi e muitas outras figuras mundiais importantes, incluindo introvertidos. Muitos introvertidos gostam e se dão muito bem em liderar os outros, falar em público e ser o centro das atenções.
Quando se trata de falar em público, os introvertidos se concentram em estar totalmente preparados e pensar em todos os aspectos dos detalhes antes de começar a fazê-lo, tornando-os conversadores bons e eloqüentes.
Além disso, em um estudo de 2012 por Corinne Bendersky e Neha Shah publicado na revista Academy of Management, os introvertidos se dão muito bem em projetos em grupo.
Habilidades sociais e introversão não estão realmente relacionadas. A característica da introversão de uma pessoa pode realmente contribuir para o sucesso, porque os introvertidos geralmente são mais meticulosos e organizados ao fazer pesquisas, ler, planejar coisas e outras tarefas que exigem concentração e calma.
4. Os introvertidos são mais inteligentes ou criativos do que os extrovertidos
Muitos dos artistas e cientistas do mundo - Albert Einstein, Marcel Proust e Charles Darwin, por exemplo - são considerados introvertidos. De acordo com Jonathan Rauch, autor de The Atlantic, os introvertidos são considerados um grupo de pessoas que são “mais inteligentes, auto-reflexivas, mais independentes, cabeça e coração mais equilibrados, civilizados e mais sensíveis”. Mas, na realidade, é importante entender que suas características introvertidas não o tornam automaticamente mais inteligente ou inovador do que você nasceu. Para conseguir isso, ainda é preciso energia e esforço persistente.
É possível que existam muitos extrovertidos por aí que são muito inteligentes e criativos; Normalmente, grandes ideias acontecem quando alguém está na zona pessoal e com uma mentalidade mais reflexiva ou introvertida.
Sem extrovertidos e introvertidos, nada pode ser real. Por um lado, existe um grupo de pessoas que pensa em cada detalhe e, por outro, existe um grupo de pessoas que estão dispostas e têm a capacidade de realizar esses pensamentos.
5. Os introvertidos podem ser curados
Se você é introvertido, provavelmente está acostumado a sentir que as outras pessoas não o entendem e que seu comportamento costuma ser mal compreendido. Os introvertidos costumam receber críticas de seus arredores por serem mais ativos e por falarem mais na escola ou por tentarem se misturar com outros colegas.
Ao contrário da timidez e do comportamento anti-social, que são características psicológicas influenciadas por fatores externos, a introversão é uma condição biológica causada por hipersensibilidade à dopamina; ou seja, quando os introvertidos recebem muito estímulo de fora, como socialização, sua energia (física e mental) será drenada.
Você não pode mudar essa característica de você, como mudar seu peso ou corte de cabelo. Algumas dessas coisas são intrínsecas a você.
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