Talvez você seja uma daquelas pessoas que tem preguiça de usar máscara bucal quando viaja. Na verdade, às vezes o uso de máscara bucal torna a respiração difícil e entupida. No entanto, os benefícios valeram a pena. Sim, não apenas na moda, usar uma máscara bucal durante as viagens é importante. Por que isso é importante?
É importante usar uma máscara bucal ao viajar
1. Previna infecções infecciosas
Para as pessoas que sofrem de doenças respiratórias, o uso de máscara é muito obrigatório. Por exemplo, quando você tem gripe ou mesmo tosse, as pessoas ao seu redor podem pegá-la pelo ar.
Pois bem, quando viajar ou estar com outras pessoas, é altamente recomendável usar máscara bucal para que as pessoas não contraiam a sua doença. Ou pode ser o contrário: usar uma máscara bucal durante uma viagem também pode impedir a transmissão de infecções respiratórias das pessoas ao seu redor.
2. Proteja os pulmões da poluição
Atualmente, o ar está sujo e poluído, principalmente para vocês que moram em áreas urbanas. Bem, ao usar uma máscara bucal ao viajar ou dirigir, evita que o ar sujo entre na respiração.
As máscaras podem filtrar o ar sujo antes de ser inalado pelo nariz. Se você costuma sair com um veículo motorizado, pode considerar o uso de uma máscara antipoluição para que seus pulmões sejam pelo menos mais saudáveis do que as pessoas que não usam máscaras. Bem, esses são alguns dos efeitos de se respirar poluição do ar com muita frequência.
- Irritação dos tecidos da cavidade nasal
- Asma
- Doença de ataque cardíaco
- acidente vascular encefálico
- Outras doenças cardiovasculares.
3. Bloqueie o sol
//www.verywell.com/sunscreen-blocks-vitamin-d-synthesis-4138126 Pois bem, além de reduzir a chance de exposição à poluição, os benefícios do uso de máscara também podem evitar que o rosto fique exposto ao sol durante a condução. Existem muitos efeitos que você pode obter se for exposto ao sol com muita frequência.
- Pele avermelhada
- Desidratação
- Pele seca
- Sensação de coceira no rosto
Como usar uma máscara ao dirigir ou viajar
A camada da máscara pode realmente impedir que bactérias e poluição se espalhem para o nosso corpo. Bem, a escolha certa é usar uma máscara descartável e substituí-la quando estiver úmida.
Máscaras de veículos só devem ser usadas por no máximo 8 horas. Aqui estão algumas maneiras de usar adequadamente uma máscara bucal ao viajar.
- Puxe as alças da máscara sobre as orelhas e certifique-se de que ela cubra a boca e o nariz.
- Pressione a tira de metal da máscara de modo que siga o formato do seu nariz.
- Quando a máscara não estiver mais em uso, você pode retirá-la.
- Jogue fora a máscara e não se esqueça de lavar as mãos com sabonete depois de jogá-la fora.
Agora, depois de conhecer os benefícios de usar uma máscara enquanto dirige e como usá-la, você está definitivamente mais ciente do que está ao seu redor. O mundo em que vivemos agora está cheio de poluição e muitas pessoas estão expostas a doenças por causa disso. Portanto, o uso de máscaras é muito importante para reduzir a chance de isso acontecer.
Além de usar máscaras antipoluição, você também deve adotar um estilo de vida saudável e lembrar sua família e amigos de usar máscaras para sua saúde.