Você é um usuário de aparelho ou aparelho ortodôntico? Se sua resposta for sim, então você deve ouvir as dicas para manter a saúde bucal para aqueles que usam aparelho ortodôntico abaixo. Viver com aparelho ortodôntico não é difícil, de verdade!
Guia de cuidados para usuários de órteses
1. Escolha cuidadosamente a comida
Comer alimentos errados pode danificar o aparelho. Durante os primeiros dias, é recomendável consumir alimentos macios e macios. Corte a comida em pedaços menores para torná-la mais fácil de mastigar. Exemplos de alimentos que você pode consumir incluem arroz, macarrão, bolo de peixe , purê de batata , carnes suaves cozidas, pudins, sorvetes, bananas e frutas com suco.
Alguns alimentos não são recomendados para consumo quando você usa aparelho ortodôntico porque eles podem danificar o aparelho ortodôntico. São alimentos duros, em borracha, pegajosos e precisam ser mordidos. Exemplos de alimentos a evitar são maçãs, doces de caramelo, nozes e chicletes. A goma de mascar não é recomendada porque pode aderir ao aparelho.
2. Evite hábitos ruins que prejudicam seus dentes
Você pode ter o hábito de roer as unhas ou roer um lápis. Você deve interromper esse hábito imediatamente porque, além de danificar os dentes, também pode interferir no aparelho recém-instalado.
3. Limpe entre os aparelhos depois de comer
É importante que você mantenha os dentes limpos e saudáveis. Sempre escove os dentes após cada refeição para evitar que os alimentos fiquem presos no aparelho. O momento certo para escovar os dentes é 1 hora após comer.
4. Controle de rotina
Sempre faça check-ups regulares com o dentista para ver o progresso e o reparo do aparelho ortodôntico solto. É recomendável verificar a cada 3-10 semanas, dependendo do tipo de aparelho que você usa e das recomendações do seu dentista.
5. Proteja seus dentes durante o exercício
Se você é um atleta ou tem paixão por esportes, ainda pode fazê-lo. Use um protetor bucal sempre que fizer exercícios para proteger os dentes e o aparelho, especialmente se praticar esportes de contato de alto risco. Se você usar aparelho removível, sempre remova o aparelho enquanto joga e mantenha um protetor bucal.
Como reduzir a dor quando você apenas coloca o aparelho
Depois do aparelho, sua boca e seus dentes ficarão muito desconfortáveis enquanto você ainda está se ajustando ao novo aparelho. Isso é normal e experimentado por todos que usam aparelho ortodôntico. Para reduzir a dor, você pode tomar analgésicos.
O uso de aparelho ortodôntico é uma terapia de longo prazo. É importante para você saber como cuidar do seu aparelho para que durem muito e dêem o máximo de resultados. Se houver danos em seu aparelho, não hesite e não demore para ver seu dentista imediatamente.