Não são poucas as mães que sofrem de uma hérnia, também conhecida como, que adoecem após o parto. As hérnias em mulheres que acabaram de dar à luz são chamadas de hérnias umbilicais. As hérnias umbilicais podem causar dor ao redor do abdômen e do umbigo. Então, como lidar com uma hérnia após o parto? Aqui está a revisão.
O que causa uma hérnia após o parto?
Fonte: Mom Junction As hérnias umbilicais são caracterizadas por um umbigo que parece mais protuberante do que o normal porque parte do intestino se projeta através da parede abdominal.
Essa condição surge porque no início o útero continua a aumentar durante a gravidez. No final, a pressão continua fazendo o intestino ficar mais próximo da parede do estômago, que também é cada vez mais esticada.
Também durante a gravidez, o cordão umbilical passa pela menor fenda nos músculos abdominais do bebê. A pequena abertura se fechará sozinha depois que o bebê nascer. Infelizmente, em alguns casos, o músculo não fecha completamente.
A existência dessas pequenas lacunas e o acréscimo de alongamento e alongamento excessivo dos músculos durante o parto farão com que os músculos da parede abdominal se tornem mais finos e fracos. Estas são as várias razões pelas quais você corre um alto risco de desenvolver uma hérnia umbilical após o parto.
A protusão do abdômen decorrente de uma hérnia umbilical geralmente é dolorosa ao toque. Não é incomum a área do umbigo da mãe inchar. A dor geralmente piora quando a parte inferior do abdômen está sob pressão, por exemplo, devido à obesidade, gravidez múltipla, espirros, tosse persistente ou ao levantar objetos pesados. Essa condição também pode ser agravada por doenças como ascite, que é a presença de líquido na cavidade abdominal.
Várias maneiras de tratar a hérnia umbilical
A hérnia é uma condição médica séria que pode ter efeitos perigosos se não tratada. Portanto, consulte imediatamente um médico quando sentir que há uma protuberância que causa dor no umbigo após o parto.
Existem várias maneiras de tratar uma hérnia após o parto, como:
Por meio de cirurgia
A cirurgia laparoscópica é uma forma muito eficaz de tratar hérnias. A laparoscopia é realizada para reparar a parede muscular enfraquecida, a fim de evitar que os órgãos do abdômen se projetem para fora.
No processo, o médico fará uma pequena incisão na base do umbigo para retornar o tecido protuberante à cavidade abdominal.
Depois de devolver com sucesso o tecido à cavidade abdominal, o médico usará a malha, que é um material que pode fornecer uma camada adicional de força sobre o tecido enfraquecido.
O procedimento de tratamento de hérnia com malha é bastante eficaz porque pode reduzir a taxa de recorrência da hérnia em comparação com apenas fechar a lacuna com suturas comuns.
Exercício leve
Além da cirurgia, o seu médico normalmente pedirá que você faça exercícios regularmente. Fazer exercícios adequados regularmente pode ajudar a fortalecer os músculos abdominais fracos e reduzir a protuberância de volta ao normal.
Aconselha-se a fazer exercícios leves que não exerçam pressão excessiva sobre os músculos abdominais e pélvicos. Exercícios de respiração, ioga, alongamento, ciclismo e meditação são variações de exercícios que você pode combinar como uma forma natural de lidar com hérnias.
Não use salto alto
Depois de ser diagnosticado com uma hérnia umbilical, nunca use salto alto. A pressão que você toma ao caminhar pode fazer com que os músculos abdominais inferiores fiquem tensos. Isso fará com que a hérnia que você tem.
Além disso, tente melhorar sua postura sentando-se e ficando de pé em uma posição ereta para que a protuberância não saia mais.