Você é uma pessoa que costuma beber chá? Normalmente, muitas pessoas tomam uma xícara de chá quente no café da manhã ou durante um período de relaxamento à tarde. Beber chá quente pode gerar energia e relaxar a mente antes ou depois de iniciar a atividade.
Um tipo de chá que muitas pessoas gostam é o chá verde ou chá verde Chá verde. O chá verde é apreciado por muitas pessoas devido ao seu sabor único e aos muitos benefícios para a saúde. Agora, um novo estudo publicado na revista Psychopharmacology mostra que um composto do chá verde, conhecido como EGCG, pode melhorar a função cerebral, especialmente as habilidades de memória.
Beber chá verde com frequência ajuda a melhorar a função cerebral
Ao contrário de outros chás, o chá verde é feito de folhas que não são oxidadas, portanto, são ricas em antioxidantes. Pesquisas anteriores relacionaram o chá a muitos benefícios à saúde, como redução do risco de derrame, doenças cardíacas e combate ao câncer de próstata.
Pesquisa conduzida por uma equipe de pesquisadores do Hospital Universitário de Basel, na Suíça, disse que o chá verde pode ser usado como uma ferramenta de tratamento promissora no tratamento de doenças cognitivas associadas a distúrbios neuropsiquiátricos, como demência e Alzheimer.
Neste estudo, os pesquisadores envolveram 12 entrevistados saudáveis do sexo masculino e pediram-lhes que bebessem um refrigerante contendo algumas gramas de extrato de chá verde antes de resolverem tarefas que envolviam habilidades de memória.
Em seguida, os pesquisadores analisaram como o chá verde afetou a atividade cerebral de todos os entrevistados usando imagens de ressonância magnética (MRI). Como resultado, sabe-se que há um aumento da conectividade entre o lóbulo parietal superior direito e o córtex frontal do cérebro. Os achados neurais também foram positivamente correlacionados com o aumento do desempenho das tarefas dos participantes.
Beber chá verde também pode melhorar os sintomas da síndrome de Down
Em um estudo recente, conduzido pelo Grupo de Biologia de Sistemas do Centro de Coordenação do Genoma Espanhol, analisou o potencial de EGCG em um composto de chá para melhorar os sintomas da síndrome de Down em 87 pessoas com a doença.
Este estudo foi dividido em duas partes, um grupo recebeu comprimidos contendo extrato de chá por um ano. Enquanto isso, o outro grupo recebeu um placebo. Todos os participantes também receberam treinamento cognitivo.
Como resultado, aqueles que tomaram comprimidos contendo extrato de chá obtiveram bons resultados em testes de memória visual, capacidade de controlar as respostas e capacidade de planejar ou contar. Os resultados da ressonância magnética também mostraram um aumento na conectividade entre as células nervosas e áreas do cérebro associadas à linguagem.
Mesmo assim, os pesquisadores enfatizaram que, com base nos resultados deste estudo, ele deve ser revisto envolvendo uma amostra maior para descobrir se os benefícios deste chá são específicos para a síndrome de Down ou têm um efeito mais geral sobre doenças cerebrais.
Os pesquisadores também disseram que se os participantes bebessem um refrigerante contendo extrato de chá verde, não o extrato de chá verde puro. Isso foi feito para evitar o componente cafeína do extrato de chá verde puro, que pode ter um impacto em seu desempenho cognitivo.