Diz-se que as pessoas com epilepsia estão proibidas de praticar atividades físicas extenuantes. Acredita-se que isso desencadeie convulsões em pessoas com epilepsia. Mesmo as pessoas com epilepsia não devem nadar. Por que é que?
Nem todos os exercícios são bons para a epilepsia
A epilepsia é uma doença que ataca o sistema nervoso central que ocorre devido a correntes elétricas anormais no cérebro. Pessoas que passam por isso podem ter convulsões, comportamento anormal e perda de autoconsciência.
Por causa dessa condição, muitas pessoas pensam que os pacientes com epilepsia não devem fazer exercícios extenuantes. Essa proibição é explicada com mais detalhes em um estudo publicado na revista Epilepsia.
No estudo, os especialistas revelaram que os exercícios extenuantes podem deixar os pacientes cansados, o que acaba provocando convulsões.
No entanto, isso não significa que os pacientes com epilepsia devam evitar todos os esportes e atividades físicas. Claro que isso também não é bom para a saúde.
A razão é que, em geral, os movimentos do corpo não pioram o estado das pessoas com epilepsia. Precisamente em certos casos, a atividade física pode manter um corpo saudável e prevenir o aparecimento de convulsões.
Os esportes recomendados são aqueles que envolvem o contato físico com outras pessoas, como futebol, basquete e futsal. Enquanto os esportes que devem ser evitados são: escalada livre, mergulho, motociclismo e outros tipos de esportes radicais.
Então, que tal nadar? As pessoas com epilepsia não devem nadar?
Então, os pacientes com epilepsia podem nadar?
A afirmação de que as pessoas com epilepsia não devem nadar não é totalmente verdadeira. Por que é que? Pessoas com epilepsia podem praticar este esporte aquático, desde que atenda aos seguintes requisitos:
1. Não nadar sozinho
Pessoas com epilepsia não devem nadar se praticadas sozinhas. Isso significa que ele só pode nadar se alguém estiver olhando para ele. Embora nadem em piscinas públicas, os pacientes ainda devem estar acompanhados durante a natação.
Preferencialmente, o paciente está acompanhado por alguém que conhece seu estado de saúde e sabe como ajudá-lo caso surjam sintomas de convulsão durante a natação.
Primeiros socorros que podem ser dados a pessoas com epilepsia se os sintomas de convulsões aparecerem na água:
- Posicione a cabeça e o rosto do paciente acima da superfície da água
- Tire o paciente da água o mais rápido possível
- Verifique se o paciente ainda está respirando. Caso contrário, aplique RCP imediatamente.
- Chame uma ambulância e leve-o ao hospital mais próximo. Mesmo que o paciente pareça ter se recuperado da convulsão, ele deve ser submetido a um exame médico completo.
2. Não nade quando não estiver em sua melhor forma
Se você não está se sentindo bem, se sentindo cansado e seu corpo não está perfeito, é melhor para pessoas com epilepsia eliminar a vontade de nadar. Porque, se forçado, isso só colocará a si mesmo em perigo.
Se ocorrer uma convulsão dentro da água, o paciente pode engolir grandes quantidades de água e entrar nos pulmões. Quando isso acontecer, outros problemas graves de saúde surgirão, como edema pulmonar, por exemplo.
3. Não nade em águas abertas
Para pessoas com epilepsia, nadar em uma piscina reduz o risco em comparação com nadar em águas abertas, como o oceano ou lago. Além disso, facilita a supervisão do acompanhante.
Nadar em águas abertas é permitido se as pessoas com epilepsia usam um colete salva-vidas para minimizar o perigo e são sempre supervisionadas de perto. Nadar muito fundo no meio do oceano não é recomendado, porque quanto mais fundo você vai, mais profundo é o mar.
Portanto, as pessoas com epilepsia não devem nadar apenas se esses requisitos não forem atendidos. Eles ainda podem nadar com as condições mencionadas acima.