Você sabia que nossas vozes continuam mudando com a idade? Essa mudança na voz será mais perceptível quando você entrar na velhice. O fenômeno da mudança de voz na velhice é conhecido como presbifonia. É mais provável que sua voz vibre e o volume fique mais baixo, dificultando a audição de outras pessoas. Enquanto isso, em homens idosos, suas vozes serão mais altas. O que causou isso?
Por que a voz muda conforme você envelhece?
Normalmente, a voz muda depois que você atinge a idade de 60 anos ou mais. Isso geralmente se deve a alterações físicas nas pregas vocais na caixa de voz, que podem ser o resultado de certos problemas de saúde, como Parkinson ou refluxo ácido. Essas mudanças podem ser temporárias para permanentes.
À medida que envelhecemos, o corpo perde massa muscular naturalmente, as membranas mucosas tornam-se finas e secas e a capacidade de coordenação do corpo diminui. Bem, acontece que esse envelhecimento também ocorre na laringe, que acaba se tornando a principal causa das alterações na voz na velhice.
As cordas ou pregas vocais têm muitas camadas de músculos que podem enfraquecer e afinar com a idade. um som se torna menos flexível e não consegue mais vibrar com eficácia para produzir som. Como resultado, sua voz soará mais estridente.
Uma voz que parece fraca também pode ocorrer devido a distúrbios do sistema respiratório que dificultam a respiração normal e a manutenção do volume da voz para poder permanecer alta.
Se sua voz ficar cada vez mais áspera, ou soar rouca do que antes, pode ser devido a cordas vocais rígidas causadas pelo fumo desde tenra idade.
Assim como as cordas vocais afinadas, as cordas vocais rígidas não podem vibrar para produzir o som tão bom quanto antes. Na verdade, a laringe requer vibração máxima para produzir um som claro. Como resultado, você terá uma voz que parece rouca.
Além disso, Clark Ronsen, professor de Otorrinolaringologia da Universidade de Pittsburgh, também disse que a diminuição das alterações na voz das mulheres pode ser causada por alterações hormonais que ocorrem após a menopausa.
Como lidar com a mudança de voz?
Geralmente, a terapia de som é bastante eficaz para ajudar a melhorar a saúde das cordas vocais. Encontre um terapeuta adequado e um especialista em sua área para lidar com esse desconforto.
No entanto, em alguns casos, o tratamento médico até a cirurgia pode ser um tratamento eficaz para aumentar a força e a resistência da voz. Não se preocupe, as mudanças na voz à medida que você envelhece são normais e não requerem tratamento sério. A menos que essas mudanças sejam causadas por certas condições de saúde que precisam ser tratadas imediatamente.
Para ajudar a manter sua voz saudável na velhice, você também precisará se acostumar com coisas como beber bastante água, não gritar ao falar e não fumar. Além disso, tente não atormentar as cordas vocais inflamadas, como durante um resfriado, falando e gritando muito.