A radioterapia é uma terapia que usa ondas de radiação no corpo humano e é frequentemente usada para o tratamento do câncer. As ondas de radiação são usadas para destruir e prevenir a propagação de células tumorais malignas no corpo, danificando o DNA da divisão das células cancerígenas. No entanto, os raios de radiação também podem destruir células saudáveis, causando alguns efeitos colaterais. Que tipo de tratamento e recuperação é necessário após a radioterapia?
Como lidar com os efeitos colaterais da radioterapia
Durante a radioterapia, o paciente não sentirá nenhuma dor. As reclamações geralmente são sentidas após o término da terapia.
Os efeitos colaterais experimentados por pacientes pós-radioterapia podem variar dependendo da parte do corpo exposta à radiação. As reclamações vivenciadas podem ser temporárias ou prolongadas (crônicas).
Os pacientes podem sentir efeitos colaterais imediatamente após o tratamento, mas também podem surgir queixas após semanas de radioterapia para câncer.
Para aqueles de vocês que fazem radioterapia e experimentam efeitos colaterais de curto ou longo prazo, tente as dicas de tratamento a seguir para controlar os sintomas.
1. Superando a fadiga devido à radioterapia
A fadiga é um dos efeitos colaterais mais comuns após a radioterapia. De acordo com a American Cancer Society, a fadiga da radioterapia é diferente da fadiga experimentada após uma atividade física extenuante.
Você pode se sentir cansado o tempo todo, e a fadiga geralmente não passa, mesmo depois de descansar. Além de estarem fisicamente cansados, os pacientes geralmente também experimentam exaustão emocional porque tendem a se sentir ansiosos e inquietos com mais facilidade.
O descanso adequado é a maneira certa de lidar com os efeitos colaterais dessa radioterapia. Certifique-se de obter líquidos e nutrientes suficientes para evitar a desidratação e, ao mesmo tempo, aumentar a energia.
Para reduzir a ansiedade, você pode fazer atividades calmantes ou coisas que você goste, como jardinagem, meditação ou exercícios leves, como ioga,
Ter interações sociais com amigos e entes queridos também pode ajudar a aliviar a ansiedade. No entanto, certifique-se de não realizar atividades que exijam muita energia.
2. Recuperação para diarreia, náuseas e vômitos
Náusea, vômito e diarreia são efeitos colaterais comuns quando a radioterapia é realizada ao redor do abdômen, geralmente para remover câncer de fígado, rim, pâncreas ou intestino.
O tratamento que precisa ser feito para superar os efeitos colaterais dessa radioterapia é manter o corpo hidratado e estar atento à alimentação nutricional.
Quando você tiver diarreia acompanhada de náuseas e vômitos, aumente a ingestão de líquidos. Beba 8-12 copos de água por dia. Evite bebidas que podem causar desidratação ou piorar a diarreia, como álcool, café e bebidas com alto teor de fibras, como sucos de frutas.
Além disso, evite comer muita comida de uma só vez. Quando tiver sintomas, tente comer porções pequenas, mas com mais frequência, por exemplo, 5-6 vezes ao dia.
Escolha alimentos ricos em sódio, como bananas ou batatas cozidas. O sódio pode ligar eletrólitos para que o corpo não perca muito líquido quando tiver diarreia.
3. Elimine distúrbios orais devido à radioterapia
A radioterapia realizada ao redor da cabeça e pescoço, especialmente para o tratamento do câncer de boca e língua, pode causar certos distúrbios orais.
Alguns dos efeitos colaterais mais comuns variam de boca seca, mau hálito, aftas, paladar prejudicado a infecções dentais e bucais.
O distúrbio pode desaparecer depois que o paciente interrompe a radioterapia, mas os sintomas como boca seca ou mau hálito podem persistir. Várias maneiras podem ser feitas para superar os efeitos colaterais da radioterapia que ataca a boca.
- Mantenha a boca úmida bebendo muita água e mascando chicletes sem açúcar.
- Limpe os dentes, gengivas e língua após cada refeição e antes de ir para a cama, use uma pasta de dentes que não contenha detergente e álcool.
- Depois de escovar os dentes, lave a boca com água morna, evite gargarejar com líquido anti-séptico.
- Use fio dental para limpar entre os dentes.
- Lave a boca regularmente fazendo gargarejos com uma solução de sal ou bicarbonato de sódio.
- Verifique regularmente a saúde de seus dentes, gengivas e boca ao dentista.
4. Superando a queda de cabelo devido à radioterapia
A radioterapia ao redor da cabeça, por exemplo, para câncer no cérebro ou no olho, pode causar séria queda de cabelo. Os pacientes geralmente começam a sentir queda de cabelo após uma semana de radioterapia.
O cabelo pode voltar a crescer depois de interrompida a terapia. No entanto, o crescimento pode ser mais lento, o cabelo também ficará mais fino e a textura será mais grossa do que antes da terapia.
Os tratamentos contra o câncer que requerem altas doses de radiação podem até mesmo interromper completamente o crescimento do cabelo. Para lidar com a queda de cabelo pós-radioterapia, faça o método de recuperação abaixo.
- Corte o cabelo curto ou faça a barba solta, escolha o que mais lhe agrada.
- Cubra a cabeça com um pano estampado ou peruca com um corte de sua preferência, para que fique confortável com sua aparência.
- Tenha cuidado ao lavar o cabelo, não esfregue com muita força e use shampoo infantil para não irritar o couro cabeludo.
- Evite usar produtos ou dispositivos que possam irritar o couro cabeludo, como spray de cabelo, tenazes, alisadores ou ferros de ondulação.
5. Recuperação de problemas de pele
A radioterapia não é um procedimento médico que mata instantaneamente as células cancerosas. Para destruir as células cancerosas, a radioterapia precisa ser feita muitas vezes, mesmo durante um longo período de tempo.
A exposição contínua à radiação pode causar inflamação da pele, também conhecida como dermatite por radiação. Essa condição pode causar vermelhidão e coceira na pele. Quanto mais tempo a pele pode ficar seca, queimando, descascando, até que finalmente com bolhas.
Para superar os efeitos colaterais da radioterapia na pele, siga as etapas do tratamento abaixo.
- Evite usar roupas justas ou de textura áspera que podem irritar a área inflamada da pele.
- Não coce a pele afetada. Se estiver com coceira, ferida ou inchaço, tente aplicar uma toalha fria para reduzir os sintomas.
- Proteja as áreas inflamadas da pele da exposição ao sol. Sempre aplique um protetor solar que contenha pelo menos FPS 30 antes de sair.
- Se a área da pele afetada for grande o suficiente para descascar, cubra a pele com um curativo esterilizado. Aplique um hidratante sem álcool e gel de aloe vera regularmente para manter a pele hidratada.
A radioterapia para destruir células cancerosas também pode danificar células saudáveis ao redor do local do tratamento. Como resultado, os pacientes podem experimentar uma série de efeitos colaterais preocupantes.
Além de tentar os tratamentos acima, se sentir efeitos colaterais da radioterapia, informe o seu médico. O médico voltará para revisar o tratamento realizado para que possa superar as reclamações ou minimizar o risco de efeitos colaterais da radioterapia.