Se você está acostumado a beber álcool em grandes quantidades a ponto de não conseguir controlá-lo, isso significa que você é viciado em álcool. O efeito apresentado é obviamente o oposto, o que desencadeia várias doenças graves. Então, quanto álcool pode ser classificado como um vício? Aqui está a explicação.
Sinais e sintomas de alcoolismo
O principal sinal de quem é viciado em álcool é o hábito de ingerir bebidas alcoólicas todos os dias. Mesmo que você raramente beba álcool, também pode ser considerado um viciado se você se acostumar a beber muito de uma vez.
Outros sinais e sintomas de alcoolismo são:
- Gosta de beber álcool sozinho e secretamente.
- Não pode limitar a quantidade de álcool consumida.
- Sentir náuseas, suores e tremores quando não bebe álcool.
- Desmaia e não se lembra de nada enquanto bebe.
- Não fico feliz quando este "ritual" é perturbado ou comentado por outras pessoas.
- Guarde muito álcool em lugares escondidos.
- Beba mais álcool para ficar bêbado mais rápido. Quanto mais cedo você ficar bêbado, melhor será o seu corpo.
- Têm muitos problemas no dia a dia, tanto problemas de trabalho, finanças, até relacionamentos amorosos.
Reportando do WebMD, uma pessoa pode ser considerada viciada em álcool se consumir 3 ou mais copos de álcool em uma bebida para mulheres e 4 ou mais bebidas para homens em uma bebida.
Pessoas que são viciadas em álcool podem começar com atividades bebedeira ou bebedeira. Festas alcoólicas são atividades que fazem com que uma pessoa beba grandes quantidades de álcool seguidas e em pouco tempo. Assim, seu corpo se acostumará a beber bebidas alcoólicas e sempre quererá mais quantidades no futuro.
De acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo, bebedeira é definida como a atividade de consumir 5 ou mais copos de álcool para homens e 4 ou mais drinks para mulheres em um período de aproximadamente 2 horas. Essa atividade fará com que o nível de álcool no sangue salte para 0,08% ou mais. Como resultado, a pessoa fica sem foco, tonta, fala arrastada e até perde a consciência.
O perigo que se esconde quando você é viciado em álcool
O álcool que entra no corpo é digerido e decomposto pelo fígado. No entanto, o fígado só pode processar pequenas quantidades de álcool por vez. O excesso de álcool agravará o funcionamento do fígado, porque nem todo álcool líquido pode ser digerido de uma vez.
Beber muito álcool pode danificar as células do fígado lentamente e produzir produtos químicos tóxicos. Quanto mais álcool você bebe, maior é o risco de desenvolver uma doença mais séria.
Uma série de doenças que surgem devido ao alcoolismo são:
- Doenças crônicas como cirrose hepática, pancreatite e vários tipos de câncer
- Lesões acidentais, como acidentes de trânsito, quedas, afogamento ou queimaduras
- Risco de cometer violência, como abuso sexual infantil, homicídio ou suicídio
- Defeitos no feto de mulheres grávidas que gostam de beber álcool
- Síndrome de morte súbita infantil
Este é o limite seguro para beber álcool para que você não fique viciado
Qualquer coisa em excesso certamente não é bom, assim como beber álcool. Quando você começa a gostar ou gostar de beber álcool, é preciso se limitar e até evitar chegar ao estágio do alcoolismo que pode prejudicar ainda mais a sua saúde.
Nem homens nem mulheres são aconselhados a beber mais do que 14 unidades de álcool em uma semana. Este limite também não significa que pode ser tomado ao mesmo tempo em um dia. Pelo menos dê um intervalo de cerca de dois a três dias sem beber álcool.
Uma unidade de álcool sozinha é aproximadamente equivalente ao seguinte:
- Cerveja de 240 a 280 ml (uma carambola ou meio grande) com teor de álcool de 3 a 4%.
- 50 ml vinho ou saquê com um teor de álcool de 12-20 por cento.
- 25 ml de bebidas alcoólicas como soju, whisky, scotch, gin, vodka e tequila com teor alcoólico de 40%.
Mas lembre-se de que cada produto contém diferentes níveis de álcool. Portanto, sempre preste atenção e calcule o teor de álcool que você vai pedir. É melhor não beber mais quando sentir que está atingindo o limite seguro.