O suor pode fluir por todo o seu rosto. Especialmente após o exercício ou quando o tempo estiver muito quente. Se não for limpo, o suor pode escorrer e entrar acidentalmente na boca. Algumas pessoas que já passaram por isso admitem que o suor tem gosto salgado. No entanto, você sabe por que o suor tem gosto de sal? Confira a seguinte revisão.
Por que o suor tem gosto salgado?
O suor é a maneira do corpo normalizar a temperatura central. Quando você está ativo, como se exercitando, a temperatura corporal aumenta.
Para estabilizar a temperatura corporal que sobe para voltar ao normal, as glândulas sudoríparas liberam o suor para que o calor evapore pela pele. Este processo é conhecido como regulação da temperatura.termorregulação).
Esse suor é produzido principalmente pelas glândulas écrinas. O resto, que fica ao redor das axilas e dos genitais, é produzido pelas glândulas apócrinas. O suor das glândulas écrinas contém sal. É por isso que o suor terá um sabor salgado.
Para maior clareza, vamos discutir um por um o conteúdo do suor produzido pelas seguintes glândulas écrinas.
- Proteínas. Esta proteína secretada com o suor ajuda a aumentar as defesas do sistema imunológico e fortalece a pele.
- Ureia (CH4N2O). Essa substância residual é produzida pelo fígado quando ele processa certas proteínas. A uréia é excretada pelo suor para evitar o acúmulo.
- Amônia (NH3). Produto residual produzido pelos rins ao filtrar o nitrogênio da uréia do fígado.
- Sódio (Na +). Esta substância é excretada com o suor para que os níveis de sódio no corpo permaneçam equilibrados. Este sódio é conhecido como sal. O conteúdo é muito suor, por isso o suor tem gosto de sal.
Enquanto isso, o suor produzido pelas glândulas apócrinas tende a conter gordura. Quando a gordura é decomposta por bactérias, haverá resíduos de substâncias odoríferas. Esse suor causa odor corporal em uma pessoa.
Outros fatores que fazem com que o suor tenha um sabor salgado
Acontece que o nível de salinidade do suor é diferente para cada pessoa. Sim, isso depende de quanto os níveis de sal precisam ser removidos pelo corpo. Bem, a quantidade de sal é influenciada pelas escolhas alimentares.
Quanto mais salgado for o alimento que você ingere, maior será o teor de sal. O corpo também excreta o sal excessivo junto com o suor para que os níveis no corpo permaneçam estáveis.
Portanto, o consumo de alimentos ricos em sal também é a razão pela qual o suor tem gosto salgado.
De acordo com a Harvard School of Public Health, quase todos os alimentos não processados, como frutas, vegetais, nozes e carnes contêm baixo teor de sal.
Principalmente, os alimentos ricos em sal estão em alimentos processados ou embalados. Por exemplo, pizza, salgadinhos saborosos, carnes defumadas ou comida caseira com muito sal adicionado.
Embora normal, o suor também pode causar problemas de pele
O conteúdo do suor pode realmente ser um problema para pessoas com doenças de pele. Um deles é o eczema, que é uma inflamação da pele que deixa a pele vermelha, com coceira e seca.
Para quem sofre de eczema, deixar o corpo suar é um tabu. O motivo é que o suor pode fazer com que os sintomas do eczema reapareçam.
Na verdade, o teor de sal e outros componentes presentes no suor podem causar feridas na pele ao atingir a parte lesada.
Para evitar isso, o suor deve ser limpo imediatamente. Você pode limpá-lo com uma toalha ou pano macio. Você também pode tomar banho para limpar os restos de suor que grudam.