Tratamentos de pele, como cremes anti-rugas, são geralmente usados por pessoas com mais de 40 anos, mas agora cada vez mais empresas de beleza estão introduzindo cremes anti-envelhecimento para pessoas na faixa dos 20 ou 30 anos. De fato, é verdade que pessoas na casa dos 30 anos precisam de cremes de tratamento para fazer sua pele parecer mais jovem? Quais são as formas e cuidados com a pele para prevenir rugas? Confira os comentários abaixo, vamos lá!
Por que você precisa de cuidados com a pele para prevenir rugas?
Entre 20 e 30 anos, você entrará em um período de pré-envelhecimento. Nesse ponto, você pode começar a notar linhas ao redor dos olhos e da boca ou manchas escuras do sol. Na verdade, isso é normal e os piores riscos ainda podem ser evitados com certos tratamentos de pele.
Os dois principais fatores que contribuem para o pré-envelhecimento são os danos do sol e (infelizmente) sua genética. No entanto, não se preocupe ainda. Você ainda pode prevenir, retardar, reparar e eliminar os sinais de envelhecimento da pele.
Se achar que sua pele foi exposta a muito sol durante esse período, você deve usar um tratamento ou creme anti-envelhecimento o mais rápido possível. A proteção do sol com soros, cremes e hidratantes que contenham antioxidantes pode salvar sua pele. Além disso, você pode fazer muito mais pela sua pele.
Previna rugas com vários métodos de cuidado da pele
Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para começar a cuidar da pele anti-envelhecimento:
1. Comece com protetor solar cara especial
O primeiro passo para cuidar da pele para prevenir o envelhecimento é usar proteção solar, como protetor solar, protetor solar, ou protetor solar que o protegerá dos nocivos raios ultravioleta do sol. Use um creme com FPS 15, 20, 30 diariamente no rosto se quiser sair de casa.
2. Não se esqueça de usá-lo no pescoço e nas mãos também
Além do rosto, não se esqueça da região do pescoço e das mãos. Esta é a área mais frequentemente exposta ao sol, mas ironicamente também é a área da pele que é mais frequentemente esquecida de ser tratada. Não se surpreenda se vir muitas mulheres de meia-idade que fizeram tratamentos de pele caros, mas a pele do pescoço e das mãos ainda está cheia de rugas.
3. Reduza o consumo de álcool usando canudo, pois pode causar rugas
Acredita-se que tomar uma bebida com um canudo causa linhas finas ao redor da boca. Qualquer movimento muscular de natureza repetitiva causará rugas. Para evitar rugas ao redor da boca, reduza o uso de canudos.
Além disso, os cuidados com a pele para prevenir o problema de rugas na boca e na área da testa podem ser superados com o uso de um creme de retinol à noite ao redor da boca (especialmente na linha do sorriso) e na testa.
4. Use creme para os olhos
A pele ao redor dos olhos é a mais fina de todo o corpo, o que significa que essa área será o primeiro lugar para o aparecimento de rugas. Por volta dos 20 anos, use um creme para os olhos que possa nutrir a área ao redor dos olhos e protegê-lo das rugas nos cantos dos olhos.
Não se esqueça de usar também óculos de sol com proteção UV quando for à praia ou ao sol quente.
5. Consumir alimentos que contenham antioxidantes
Além de cuidar da pele por fora, você também deve cuidar da pele por dentro. Comer alimentos que contêm antioxidantes pode retardar significativamente o envelhecimento do corpo. Acostume-se a consumir chá verde, vegetais, frutas, bagas, nozes e chocolate preto (chocolate escuro).