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Chegou a época da seca e aumentou a vontade de nadar na piscina ou na praia. No entanto, o público, incluindo os pais, certamente está preocupado se nadar em uma piscina durante a pandemia de COVID-19 é seguro ou não. Aqui estão algumas informações a serem consideradas ao nadar durante uma pandemia.
Considerações para natação durante a pandemia COVID-19
De acordo com os Centros Americanos para Controle e Prevenção de Doenças (CDC), até o momento não há pesquisas que comprovem que a disseminação do COVID-19 pode ocorrer na água de piscinas e outros tipos de piscinas.
Isso ocorre porque geralmente as piscinas são misturadas com desinfetantes para limpar a água, como cloro e bromo, que supostamente matam os vírus.
No entanto, o risco de transmitir COVID-19 em lagoas, lagos e praias ainda existe. Uma consideração é o contato próximo que ocorre quando na água ou fora da piscina.
De acordo com o dr. Daniel Pastela, especialista em doenças infecciosas da UC Health, nadar durante a pandemia COVID-19 é um alto risco quando não se mantém distância de outras pessoas. Em essência, o risco de propagação do vírus não ocorre na água, mas na aglomeração. Além do mais, pode ser mais difícil usar a máscara quando estiver encharcado.
Além disso, você também precisa ver se o governo permitiu a reabertura de piscinas públicas. Se for permitido e você ainda quiser nadar no meio de uma pandemia, não se esqueça de seguir os protocolos de saúde definidos para estar mais seguro.
O cloro pode matar vírus na água, mas ...
Uma das considerações para nadar durante o COVID-19 é que alguns de vocês podem se sentir seguros porque o desinfetante mata os vírus na água. Em teoria, é bastante seguro estar na piscina durante uma pandemia se você nadar sozinho.
No entanto, o nível de risco de transmissão do vírus aumentará quando você viajar para piscinas públicas lotadas. O motivo é que você deve continuar presumindo que é muito provável que todos tenham o COVID-19.
Tudo o que eles tocam pode ser contaminado. Enquanto isso, entrar e sair da piscina sem tocar a superfície ou interagir com outras pessoas será mais difícil.
Ninguém pode garantir que você não pegará o vírus ao tocar em maçanetas, armários e outras superfícies que outras pessoas tocarem.
De acordo com pesquisa publicada em New England Journal of Medicine , o vírus COVID-19 pode sobreviver em superfícies duras, como plástico e aço. Embora o risco de transmitir COVID-19 de superfícies seja bastante baixo, o problema é a quantidade de pessoas que você encontrará na piscina.
A transmissão do COVID-19 pode ocorrer através do toque em itens ao seu redor
Então, muitas pessoas se sentem imunes ao vírus COVID-19. Essa negação finalmente os faz continuar suas atividades independentemente dos sintomas que aparecem. Isso aumenta o nível de risco de transmissão do vírus, pois eles não ficam vigilantes, inclusive em piscinas.
Então, é seguro nadar em um lago ou praia?
Se nadar em piscinas públicas ainda apresenta o risco de transmitir COVID-19, que você precisa estar atento, que tal nadar em lagos ou praias?
Basicamente, nadar durante a pandemia de COVID-19 em um lago deve ser seguro porque o vírus não pode se espalhar na água. No entanto, as pessoas ainda precisam manter distância de outras pessoas e manter a higiene das mãos.
Para quem quer ir à praia e nadar no mar, é preciso aumentar a vigilância, pois haverá ondas que podem afogar alguém.
Além disso, o público pode ter sido autorizado a visitar a praia em algumas áreas. No entanto, o governo ainda pediu que eles não se reunissem.
A movimentação de gente na praia só aumenta o risco de transmissão do vírus. O motivo é que, quando você está perto de alguém que mostra sintomas de COVID-19 ou não tem nenhum sintoma, existe a possibilidade de você inalar gotícula (respingo de saliva) contaminado.
Portanto, uma forma que precisa ser feita durante a viagem é usar uma máscara para reduzir o risco de transmissão do vírus. Isso também se aplica quando você vai à praia ou ao lago.
Dicas para nadar em piscinas públicas durante a pandemia de COVID-19
Se você ainda quiser ir a uma piscina pública e o governo permitir, aqui estão algumas dicas para se manter seguro ao nadar durante o COVID-19.
- Focar em distanciamento físico e limpeza quando perto da água.
- Visite em horários menos movimentados, no início ou no final do dia.
- Minimize o toque em coisas que não pertencem a você.
- Use desinfetante para limpar cadeiras e mesas.
- Não compartilhando protetor solar ou outros itens com outras pessoas.
Nadar durante a pandemia de COVID-19 é bastante seguro se você fizer isso em sua própria piscina ou em uma piscina que não seja visitada por muitas pessoas.
Dessa forma, você pode manter distância de outras pessoas por pelo menos 2 a 3 metros. Isso é feito para reduzir o risco de transmissão que pode ocorrer através de superfícies e itens contaminados.
Se você está preocupado, não se esforce. No entanto, não se esqueça de fazer exercícios, mesmo que seja apenas em casa, para manter seu corpo saudável e em forma para enfrentar a pandemia de COVID-19.
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