O clima é um dos fatores que podem afetar as condições de saúde. Por exemplo, durante a estação das chuvas, não é incomum que os problemas de saúde ataquem com mais facilidade. Um dos problemas mais comuns que você pode enfrentar é a congestão nasal. Vamos descobrir as causas da congestão nasal que costumam surgir devido ao frio, e formas de preveni-las e superá-las.
A relação entre congestão nasal e estação chuvosa
A congestão nasal pode ser causada por vários fatores que podem desencadear irritação ou inflamação dos tecidos do nariz. Condições como sinusite e alergias são uma das causas da congestão nasal.
Alergia
Reportando a página da Cleveland Clinic, há três problemas de saúde que se repetem com mais frequência durante a estação chuvosa. Um deles são as alergias. As reações alérgicas que surgem devido à chuva são rinite alérgica (febre dos fenos), mais especificamente alergias ao pólen ou mofo.
Na verdade, a chuva pode inicialmente reduzir a quantidade de pólen que flutua no ar. No entanto, depois de alguns dias, a planta começará a ficar mais fértil e produzirá uma quantidade maior de pólen.
A rinite alérgica apresenta vários tipos de sintomas, um dos quais é a congestão nasal. Portanto, se você tem rinite alérgica e o clima costuma ser chuvoso, há uma grande chance de ocorrerem reações alérgicas, como congestão nasal.
Além do pólen, os cogumelos também tendem a ser mais ativos e prosperar durante a estação das chuvas. Além das alergias ao pólen, as pessoas com alergia a fungos podem ter uma reação alérgica. Um deles é a congestão nasal.
Sinusite
Se você ficar com o nariz entupido e tossir por mais de 10-14 dias ou se piorar após 7-10 dias, você pode estar com sinusite.
Seios da face são cavidades vazias encontradas nas maçãs do rosto, ao redor dos olhos e atrás dos olhos. A função dos seios da face é manter o calor, bem como a umidade, e filtrar o ar da cavidade nasal.
O que isso tem a ver com a estação das chuvas? De acordo com a Academia Americana de Alergia, Asma e Imunologia, pessoas com rinite alérgica correm o risco de sinusite, porque as alergias causam inchaço dos seios da face e do revestimento interno do nariz.
Portanto, sinusite e congestão nasal são potencialmente mais comuns na estação chuvosa. No entanto, os sintomas de sinusite também podem ser desencadeados por reações alérgicas, incluindo pólen e mofo, conforme mencionado anteriormente.
Preparação para lidar com a congestão nasal durante a estação das chuvas
A congestão nasal pode interferir nas atividades diárias. Portanto, você precisa de etapas de tratamento para ajudar a aliviar essa condição.
Antes de consultar um médico, a Mayo Clinic recomenda que você tente o seguinte:
- Tente inalar e engolir ou soprar pelo nariz lentamente
- Evite alérgenos que você tem
- Se você tem coriza persistente, acompanhada de espirros ou olhos lacrimejantes, seus sintomas são provavelmente devido a uma alergia e você pode tomar um anti-histamínico conforme indicado no rótulo ou após consultar o seu médico.
Além disso, você também pode usar spray nasal ou spray nasal. Assim como qualquer outra droga, certifique-se de conhecer os benefícios e ingredientes que ela tem spray nasal ou o método de lavagem do nariz. Um dos ingredientes que podem ajudar a aliviar a congestão nasal é a oximetazolina 0,05%.
A congestão nasal também é um sintoma da gripe. Ambos os problemas de saúde são bastante comuns na estação das chuvas. Por outro lado, se você tiver congestão nasal sem sentir dor, pode ser devido a alergias ou sinusite (que ocorre devido ao inchaço frequente dos seios da face).