O enjôo é uma das coisas que mais preocupam os pais quando levam os filhos em viagens longas. Sim, o enjôo em uma criança pode deixá-la desconfortável e irritadiça ao longo do caminho. Não se preocupe, você pode facilmente prevenir o enjoo em crianças. Venha, descubra quais são as maneiras de evitar o enjoo, para que seu filho fique confortável na viagem.
Dicas para prevenir enjôo em crianças
A cinetose é causada por sinais mistos vindos dos olhos, ouvidos, músculos e articulações para o cérebro. Informações do corpo que não estão neste ritmo, causam uma resposta desagradável no corpo. Estes sintomas desaparecerão no máximo 4 horas após a saída do veículo.
A prevenção do enjôo em crianças, na verdade, não é muito diferente em sua aplicação em adultos. A diferença é que as crianças ainda precisam da ajuda de outras pessoas, enquanto os adultos podem lidar bem com isso por conta própria. Algumas dicas para prevenir o enjoo em crianças incluem:
1. Certifique-se de que a posição sentada é adequada
Você sabia que as pessoas que dirigem veículos raramente sentem enjôo? Aparentemente, isso é influenciado por como a posição correta do sentar. Bem, as crianças podem aplicar essa postura sentada para evitar enjôo.
O truque é deixar a criança sentar no meio das costas da cadeirinha do carro. Esta posição sentada torna seu olhar direto para a frente. Em seguida, peça à criança que encoste a cabeça na cadeira. O objetivo é evitar que a cabeça se mova para frente ou para trás. Cabeças que se mantêm em movimento podem causar tonturas e desconforto com impactos.
2. Evite jogar gadgets ou ler livros
Passar horas no veículo, definitivamente deixa o pequeno tão entediado. Para que isso não aconteça, você deliberadamente traz seu livro favorito ou dá a ele um gadget. Em vez de acalmar a criança, essa ação na verdade piora os sintomas do enjôo.
Ler livros, ver fotos ou filmes enquanto viaja cria uma superestimulação visual que pode confundir a percepção de movimento de uma criança. Como resultado, os sinais do corpo enviados ao cérebro serão diferentes. O que devo fazer então?
É uma boa ideia distraí-lo com um bate-papo, jogos de palavras, ouvir música olhando para a rua ou cantando uma música juntos. Deixar a criança dormir também pode distraí-la do enjôo.
3. Tome remédio se necessário
Os medicamentos anti-náusea podem ser uma solução para prevenir o enjôo em crianças. Você pode escolher o anti-histamínico difenidramina (benadril) ou dimenidrinato (dramamina), que são seguros para crianças usarem. Dê este medicamento uma hora antes de viajar e leia as instruções de uso do medicamento.
4. Certifique-se de que o ar esteja sempre fresco
Os cheiros muito fortes, quer cheiram bem ou cheiram mal, podem desencadear sintomas de enjôo. Por isso, mantenha sempre o ar fresco do veículo. Não traga comida ou qualquer coisa que possa espalhar odores dentro do carro.
5. Preste atenção à comida que você traz
A alimentação afeta muito a saúde das crianças durante a viagem. Viajar com o estômago vazio pode tornar mais fácil sentir náuseas. Portanto, para evitar enjôo em crianças, certifique-se de que seu filho tenha comido o suficiente para que seu estômago fique mais confortável.
Então, como material de viagem, prepare alimentos que sejam fáceis de digerir, não apimentados, que não contenham muito óleo e não tenham um aroma forte. Sempre tenha goma de mascar, muita água, goma de gengibre à mão para evitar náuseas.
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