Os diabéticos são propensos a várias condições relacionadas a níveis instáveis de açúcar no sangue, uma das quais é o diabetes fenômeno do amanhecer. Essa condição tem uma característica muito fácil de reconhecer: níveis elevados de açúcar no sangue pela manhã.
O que é isso fenômeno do amanhecer ?
Fenômeno do amanhecer é uma condição em que os níveis de açúcar no sangue (glicose) de diabéticos aumentam anormalmente pela manhã. Esse aumento geralmente ocorre entre 2h e 8h. Essa condição também é conhecida como fenômeno do amanhecer.
A condição também conhecida como efeito do amanhecer isso pode ocorrer em pessoas com diabetes mellitus tipo 1 e tipo 2. Alguns especialistas acreditam que a causa do aumento do açúcar no sangue provém da liberação de certos hormônios durante o sono.
Existem também outras teorias que ligam efeito do amanhecer com o consumo de carboidratos e o uso de insulina e medicação para diabetes antes de dormir. Esses fatores podem perturbar o equilíbrio do açúcar no sangue no dia seguinte.
Para pessoas com diabetes, níveis elevados de açúcar no sangue (hiperglicemia) podem piorar os sintomas e aumentar o risco de complicações. Se os níveis de açúcar no sangue subirem para níveis perigosos, o paciente pode até ter complicações fatais.
Sintomas do fenômeno do amanhecer Com o que se preocupar
Característica fenômeno do amanhecer ou seja, níveis elevados de açúcar no sangue pela manhã. Esta condição é indicada por níveis de açúcar no sangue acima de 180 miligramas por decilitro (mg / dL) ou excedendo a meta de açúcar no sangue que seu médico lhe indicou.
Diabéticos que experimentam efeito do amanhecer geralmente não apresentam outros sintomas. No entanto, você ainda deve estar ciente dos vários sintomas de hiperglicemia, como:
- micção constante,
- sede excessiva,
- boca seca,
- corpo letárgico,
- visão embaçada,
- náuseas e vômitos e
- desconforto no estômago.
Níveis elevados de açúcar no sangue devido a fenômeno do amanhecer geralmente duram mais e são mais difíceis de controlar. Dado que o impacto é bastante grande, os diabéticos que sofrem frequentemente devem consultar um médico regularmente.
Razão efeito do amanhecer em diabéticos
Efeito alvorada causada pela liberação do hormônio do crescimento, glucagon e cortisol no corpo. Quando esses hormônios aumentam, o fígado responde liberando glicose na corrente sanguínea para que o corpo tenha energia suficiente quando você acordar.
Este é um mecanismo normal que acontece com todos. O corpo de uma pessoa saudável pode restaurar os níveis de açúcar no sangue, liberando o hormônio insulina do pâncreas. No entanto, este não é o caso dos diabéticos.
Pessoas com diabetes tipo 1 são incapazes de produzir insulina suficiente. Enquanto isso, as células do corpo de pessoas com diabetes tipo 2 não respondem bem à insulina (resistência à insulina). Como resultado, seus níveis de açúcar no sangue não baixam até de manhã.
Fenômeno do amanhecer Também pode ocorrer devido ao uso impróprio de insulina. Você pode usar muita ou pouca insulina antes de dormir. Esta dose não conseguiu restaurar os seus níveis de açúcar no sangue no dia seguinte.
Isso também pode acontecer com usuários de bombas de insulina ou insulina de ação prolongada. Mesmo que você o tenha usado corretamente à noite, os níveis de insulina no sangue não duraram o suficiente para que o açúcar no sangue voltasse a subir.
Fenômeno do amanhecer versus efeito Somogyi
Além do fenômeno do amanhecer, alguns especialistas acreditam que o açúcar elevado no sangue pela manhã pode ser causado pelo efeito Somogyi. Esta condição é caracterizada por níveis baixos de açúcar no sangue à noite, desencadeando a liberação de glicose adicional.
Existem vários fatores desencadeadores, incluindo o uso excessivo de insulina ou medicamentos para diabetes à noite. Os diabéticos que não jantam o suficiente e usam insulina antes de dormir também podem ter esse problema.
Você pode dizer a diferença entre o fenômeno do amanhecer e o efeito Somogyi verificando seus níveis de açúcar no sangue em determinados momentos do dia. As duas condições a seguir podem ocorrer:
- Se o seu açúcar no sangue estiver baixo entre 2 - 3 da manhã, você está sentindo o efeito Somogyi.
- Se o açúcar no sangue estiver normal ou alto entre 2 - 3 da manhã, a possível causa é efeito do amanhecer .
Embora sejam diferentes, o fenômeno do amanhecer e o efeito Somogyi podem causar complicações perigosas do diabetes. Não ignore essas duas condições e consulte um médico para obter uma solução.
Como superar efeito do amanhecer em diabéticos
Manipulação para efeito do amanhecer em geral o mesmo que o tratamento da hiperglicemia. Você pode tomar medicamentos ou injetar insulina para reduzir o açúcar no sangue para um intervalo mais seguro.
Antes de escolher qualquer método, certifique-se de consultar primeiro o seu médico. Essa etapa é importante porque o médico precisará ajustar a dose de insulina e dos medicamentos ou até mesmo alterar a medicação que você vai tomar.
O fenômeno do amanhecer pode retornar a qualquer momento. Portanto, os diabéticos devem adotar uma rotina noturna adequada para manter o açúcar no sangue sob controle e essa condição não apareça mais. Aqui estão algumas dicas que você pode fazer.
1. Jantar regularmente
Os diabéticos devem jantar regularmente. Caso contrário, o açúcar no sangue pode cair, desencadeando efeito do amanhecer ou o efeito Somogyi. Coma cedo em porções suficientes para manter o açúcar no sangue estável.
2. Evite carboidratos antes de dormir
O corpo quebra os carboidratos em glicose, e isso aumenta os níveis de açúcar no sangue durante o sono. Portanto, evite alimentos que contenham carboidratos à noite. Substitua-o por proteínas e gorduras saudáveis que ainda fornecem energia.
3. Usando insulina na hora certa
Você pode experimentar fenômeno do amanhecer por escolher a hora errada de usar a insulina. Em vez disso, tente o método abaixo.
- Use insulina de ação prolongada um pouco mais tarde à noite.
- Injete insulina ou tome medicamentos pouco antes de deitar.
- Regula a bomba de insulina para secretar mais insulina à noite.
4. Exercitar à noite
Os exercícios à tarde ou à noite podem ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue. Portanto, seu corpo tem mais tempo para restaurar os níveis de açúcar no sangue antes da manhã. Escolha esportes para diabéticos que sejam seguros e não excessivos.
Fenômeno do amanhecer é um aumento nos níveis de açúcar no sangue pela manhã devido à liberação de hormônios durante o sono. Medicamentos, insulina e um estilo de vida saudável podem ajudar a controlar essa condição e a manter o nível de açúcar no sangue estável.
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