Os proprietários de tipos de pele sensível podem frequentemente ficar incomodados porque são mais suscetíveis a doenças. Na verdade, o couro cabeludo pode se tornar sensível e causar vários problemas no couro cabeludo. Então, quais são as causas e como lidar com o couro cabeludo sensível?
Reconhecendo as causas de um couro cabeludo sensível
Couro cabeludo sensível é uma condição em que o couro cabeludo sente queimação, formigamento, dor, coceira e parece vermelho.
Em algumas pessoas, o couro cabeludo pode ficar tenso. Se você sentir piora dos sintomas, seu couro cabeludo pode ficar hiperativo.
Existem várias coisas que podem causar e desencadear um couro cabeludo sensível. Abaixo estão alguns fatores que podem fazer com que essa condição torne mais fácil para você descobrir como superá-la.
1. Dieta desequilibrada
Uma das causas de um couro cabeludo sensível é fazer uma dieta desequilibrada. A razão é que a nutrição adequada é importante para cabelos e couro cabeludo saudáveis.
Como não, a parte do cabelo que vive sob o couro cabeludo onde as raízes estão no folículo.
Enquanto isso, o crescimento do cabelo é influenciado por uma nutrição adequada e é obtido da corrente sanguínea para o couro cabeludo. Se houver falta de nutrientes, como minerais de ferro, o couro cabeludo ficará seco e pode causar problemas de caspa.
2. Escolha errada de shampoo
Escolher o shampoo errado também pode ser um dos fatores desencadeantes para um couro cabeludo sensível. O shampoo contém produtos de limpeza ou outros produtos químicos que podem remover a camada de ácido do couro cabeludo.
Essa camada de ácido natural é responsável por proteger o couro cabeludo. Quando reduzido, o couro cabeludo fica mais suscetível à irritação e ressecamento.
Por exemplo, o cetoconazol e o sulfeto de selênio podem reduzir os níveis de fermento vivo no couro cabeludo em algumas pessoas. Como resultado, você está mais sujeito à caspa.
3. Exposição à poluição
Como você sabe, a exposição à poluição ou poluição do ar não é boa para a saúde da pele. Na verdade, algumas pessoas podem nem perceber que isso afeta a condição do couro cabeludo.
O material particulado da poluição, como poeira, fumaça e poluentes, pode se depositar no cabelo e no couro cabeludo. Isso pode causar irritação e danos.
Além do mais, a exposição à poluição pode causar vários sintomas de um couro cabeludo sensível, como couro cabeludo seco e com coceira. Não é à toa que pessoas que vivem em áreas com grande população e alto nível de exposição à poluição correm o risco de desenvolver problemas no couro cabeludo.
4. Estresse
Conscientemente ou não, o estresse excessivo afeta a condição do couro cabeludo para torná-lo mais sensível. O estresse pode aumentar os níveis de cortisol, que têm uma relação direta com os folículos capilares.
Ou seja, isso certamente pode ter um impacto negativo no couro cabeludo. Uma das coisas que mais frequentemente acontece é a produção excessiva de óleo que causa cabelos oleosos.
Enquanto isso, o cabelo oleoso pode causar problemas no couro cabeludo que podem ser causados por fungos e bactérias. Como resultado, o couro cabeludo coça.
5. Mudanças hormonais
Não é segredo que as alterações hormonais, especialmente durante a gravidez e a menopausa, desempenham um papel importante na saúde do couro cabeludo e do cabelo.
Isso porque a pele é considerada um órgão endócrino, visto que é capaz de sintetizar vários hormônios com receptores hormonais relacionados. O mecanismo é semelhante quando você está estressado.
Como lidar com couro cabeludo sensível
Depois de saber o que faz com que seu couro cabeludo fique sensível, você pode começar a descobrir como lidar com esse problema de pele. Abaixo estão várias opções para tratamentos de couro cabeludo sensíveis que você pode experimentar.
1. Escolha o shampoo de acordo com a condição do cabelo
Uma forma de lidar com um couro cabeludo sensível devido ao uso do shampoo errado é escolher um shampoo de acordo com o tipo de cabelo e couro cabeludo. Dessa forma, os ingredientes do shampoo podem proteger o cabelo e o couro cabeludo de vários problemas.
Por exemplo, você pode escolher um shampoo com ingredientes naturais que não irritem o couro cabeludo. Além disso, não se esqueça de prestar atenção ao nível de pH do shampoo para manter o nível de pH natural da pele.
2. Faça uso de certos óleos essenciais
Alguns óleos essenciais, como óleo de lavanda ou óleo de alecrim, são alegados para ajudar a aliviar a dor em um couro cabeludo sensível.
No entanto, você precisará diluir o óleo essencial com um diluente de óleo, como óleo de amêndoa. As etapas para o uso de óleos essenciais no couro cabeludo estão abaixo.
- Misture 4 - 6 gotas de óleo essencial com um óleo carreador.
- Teste a mistura na pele primeiro (teste de remendo).
- Aplicar no couro cabeludo e massagear suavemente.
- Deixe agir por 15-20 minutos.
- Enxágue o cabelo com shampoo até ficar limpo.
3. Gerenciar o estresse
O estresse é um dos fatores desencadeadores desse problema no couro cabeludo. É por isso que controlar o estresse é importante para aliviar a coceira, a dor e a descamação desse problema no couro cabeludo.
Há muitas coisas que você pode tentar para controlar o estresse, como:
- faça seu hobby favorito,
- Faça uma pausa no trabalho por um tempo,
- férias, até
- meditação ou ioga.
4. Protege o couro cabeludo ao sair de casa
Além de escolher um shampoo, é recomendável que você proteja seus cabelos e couro cabeludo sensíveis quando sair durante o dia.
Você pode usar um chapéu quando viajar para proteger o couro cabeludo da exposição ao sol e da poluição. Ambos podem danificar seu cabelo.
Na verdade, agora existem vários produtos para os cabelos que contêm FPS para proteger o cabelo e o couro cabeludo dos raios ultravioleta.
5. Consulte um médico
Em casos graves, essa condição do couro cabeludo pode ser causada por vários problemas ou doenças de pele, como psoríase ou eczema (dermatite atópica).
Se você tentou vários remédios caseiros e os sintomas não diminuíram ou até pioraram, consulte um dermatologista imediatamente.
Um dermatologista ou dermatologista tentará detectar a causa desse distúrbio. Dessa forma, eles podem fornecer as opções de tratamento certas de acordo com sua condição.