Existem várias coisas que podem causar cotovelos secos. Cloro na água, temperaturas secas e frias, água do banho muito quente ou irritação constante de sabonetes, perfumes e até mesmo loção que não correspondem, são alguns exemplos de causas de pele seca do cotovelo. Bem, felizmente, existem várias maneiras de superá-lo.
Como lidar com cotovelos secos
Em alguns casos, a pele seca do cotovelo também pode ser causada por certas condições médicas, como eczema ou psoríase. No entanto, seja qual for a causa, você pode fazer várias coisas para restaurar a maciez da pele do cotovelo.
1. Melhore seus hábitos de banho
Existem vários hábitos de banho que podem estar fazendo com que seus cotovelos sequem. Um deles está tomando banho muito demorado.
Tente limitar o tempo do banho. Você também pode diminuir a temperatura da água que usa para o banho. Banhos muito quentes podem remover a umidade da pele, portanto, não use água muito quente para tomar banho.
Se você usa sabonete perfumado, pode mudar para um sabonete não perfumado.
Sabonetes que contêm fragrância geralmente tendem a ressecar a pele. Além disso, você também pode escolher produtos que contenham hidratantes.
2. Use uma loção que contenha os seguintes ingredientes
Você pode vestir loção nos cotovelos após o banho e sempre que for exposto a mudanças drásticas de temperatura (por exemplo, de ar quente para quartos com ar condicionado).
Ao comprar uma loção, certifique-se de escolher um produto que contenha ingredientes como:
- azeite (azeite),
- óleo de côco,
- vaselina,
- manteiga de cacau dan
- manteiga de karité.
3. Escolha o material de roupa certo
Se você tem pele sensível, alguns tecidos podem irritar e causar ressecamento. Portanto, você deve prestar atenção às roupas que usará.
Você está vestindo roupas novas? Ou colocar um cobertor novo? Se a pele dos cotovelos ficar mais seca ou escamosa após a exposição a certos tipos de tecido, você pode ter pele sensível.
Limite sua exposição a certos tecidos e tenha em mente quais tecidos estão causando seus sintomas.
Também é importante para você garantir que o detergente que você usa não contém irritantes que podem causar ressecamento da pele, como certos produtos químicos, fragrâncias, níquel ou Dicromato de Potássio.
4. Proteja seus cotovelos das mudanças ambientais
As necessidades da sua pele mudarão conforme o clima muda. Por exemplo, a exposição prolongada ao sol pode ressecar a pele, especialmente nos cotovelos.
Se você vai passar muito tempo ao sol, certifique-se de usar um protetor solar sem fragrância ( sem fragrância ) e use roupas cobertas.
Para proteção ideal, reaplique o protetor solar a cada duas horas, ou após nadar, ou se você suar.
As temperaturas extremamente baixas também podem ressecar a pele dos cotovelos. Se você vai de férias para um lugar onde o clima é frio e seco, certifique-se de sempre colocar hidratante nos cotovelos e cubra a área com roupas.
5. Verifique com o médico
Se sua pele seca é o resultado de uma determinada condição médica, como eczema ou psoríase, você pode precisar de um produto especialmente formulado para sua condição.
Especialmente se o seu cotovelo seco persistir e não melhorar, é aconselhável consultar um médico ou dermatologista. Pode ser que você tenha uma alergia não detectada ou outra condição médica.
Se sentir que os sintomas pioram, como vermelhidão ou até sangramento da pele dos cotovelos, você deve procurar atendimento médico imediatamente.
Embora cotovelos secos possam causar desconforto, lembre-se de que essa condição não é permanente. Mudar sua rotina e colocar um hidratante pode ser a resposta para o seu problema de pele.
Em alguns casos, medicamentos de venda livre também podem ajudar a tratar a pele seca. Se os sintomas não melhorarem, consulte imediatamente um médico ou dermatologista.