Você sabia que a adição de cloro em piscinas quando misturada com urina, suor e assim por diante pode fazer com que seus olhos fiquem vermelhos? Atletas e pessoas comuns costumam ter olhos vermelhos após nadar. Para não ficar repetindo, veja como evitar olhos vermelhos após nadar abaixo.
O cloro em piscinas causa irritação nos olhos
O cloro é basicamente misturado às piscinas para evitar a propagação de germes e pragas.
No entanto, cloro que se mistura com fluidos corporais, como urina, suor, células da pele, desodorante que gruda no corpo ou resíduos Maquiagem no corpo causará vários problemas, tais como:
- Reduz a quantidade de cloro disponível para matar os germes
- Faz uma ligação irritante cloramina
A cloramina é considerada um fator de risco para olhos vermelhos após nadar.
Como prevenir a irritação dos olhos vermelhos após nadar?
1. Usando óculos de natação
Os óculos de natação são uma das ferramentas mais recomendadas para usar ao nadar. Além de serem capazes de ver claramente na água, os óculos de natação podem prevenir a irritação nos olhos quando você termina de nadar.
Isso ocorre porque os óculos de natação são projetados para proteger os olhos de irritantes, como a cloramina.
2. Lave seus olhos
Depois de nadar, tente lavar os olhos. Isso pode ser feito com água da torneira e com os olhos fechados.
Esse método geralmente é eficaz o suficiente para enxaguar vários compostos químicos que grudam nos olhos.
3. Usando colírios
Antes de entrar na água, tente usar colírio ou gel lacrimal para equilibrar o fluido em seus olhos e deixá-los mais confortáveis.
Adquira o hábito de usar a droga após nadar para evitar irritação nos olhos vermelhos devido à cloramina.
4. Beba muita água
Uma das causas dos olhos vermelhos após a natação é a falta de líquidos no corpo. Portanto, beber bastante água antes e depois de nadar é uma atitude inteligente para manter os olhos hidratados.
Além dessas quatro dicas, existem outras maneiras de prevenir a irritação dos olhos (olhos vermelhos), a saber:
- Evite urinar ou defecar na piscina.
- Se for urgente, saia da piscina e vá ao banheiro.
- Lave o corpo antes de entrar na água para que a sujeira que gruda no corpo desapareça.
- Usar touca de banho ou capacete para nadadores
Lavar os olhos depois de nadar pode tratar olhos vermelhos
Se depois de seguir as etapas acima e seus olhos continuarem vermelhos depois de nadar, pode ser necessário tratá-los.
Conforme relatado pela American Optometric Association, enxaguar bem os olhos com água morna ajuda a remover a irritação na superfície do olho.
Além disso, você também pode comprimir os olhos com uma compressa fria para reduzir a inflamação e a irritação. Quando terminar, tente usar colírios para reduzir a coceira e a queimação nos olhos.
No entanto, se você tiver qualquer uma das complicações a seguir, consulte seu oftalmologista imediatamente.
- Irritação e olhos vermelhos que escorrem pus
- Visão turva e embaçada por várias horas