Planejar engravidar novamente após um aborto espontâneo não é fácil. Haverá muitas perguntas passando por sua cabeça. Por exemplo, quando é o momento certo para engravidar novamente, precisa se submeter a um programa especial de gravidez após um aborto espontâneo, e quanto é o risco de aborto espontâneo pela segunda vez.
No entanto, não se deixe desencorajar. Todas as mulheres que abortam ainda têm chance de engravidar novamente. No entanto, há uma série de coisas às quais você precisa prestar atenção ao planejar outra gravidez.
Que medidas precisam ser tomadas após um aborto espontâneo?
A primeira e mais importante etapa que você precisa realizar após um aborto espontâneo é certificar-se de que a cavidade uterina está limpa, realizando uma curetagem. Depois disso, você precisará passar por uma série de exames e avaliações por um médico.
O exame e a avaliação devem ser feitos o mais rápido possível para encontrar a causa do aborto espontâneo ao máximo. Não adie por meses, pois isso tornará mais difícil para o médico identificar a causa do aborto.
Os fatores que causam o aborto espontâneo desempenham um grande papel na determinação do tipo de programa de gravidez que você está realizando e como se preparar para ele após um aborto espontâneo.
Existem vários fatores que podem causar o aborto, a saber:
- mulheres grávidas idosas
- anormalidades no feto
- deformidade do útero e cavidade uterina
- distúrbios metabólicos como diabetes, hipertensão e obesidade.
No entanto, muitos casos de aborto espontâneo ocorrem sem uma causa clara. Portanto, é importante se comunicar com seu obstetra para se preparar para a próxima gravidez.
Há alguma verificação especial que precisa ser feita?
A avaliação realizada após um aborto espontâneo não difere muito do exame de mulheres que planejam engravidar.
Os métodos usados podem incluir ultrassom transvaginal, exames de sangue, ressonância magnética e exame da condição do útero. O método escolhido também costuma ser ajustado pelo obstetra à condição de cada mãe.
Melhor hora para engravidar após o aborto
A melhor época para planejar uma gravidez é diferente para cada mulher, dependendo dos seguintes fatores:
1. Gravidez anterior
Se a gravidez anterior ocorreu facilmente, a próxima gravidez deve ocorrer dentro de 6 meses a 1 ano após o aborto espontâneo. Não deve demorar muito para engravidar novamente, desde que todos os riscos de gravidez tenham sido controlados.
Para mulheres que acabaram de engravidar após alguns anos de casamento devido a problemas de fertilidade, você não precisa esperar anos para engravidar novamente. Pode ser que ir direto para um programa intensivo de gravidez seja uma escolha sábia, desde que a causa do aborto anterior possa ser identificada.
2. Risco de gravidez
Se você tem diabetes, hipertensão e obesidade, todas essas condições devem ser controladas antes de engravidar novamente. Fatores de risco não controlados podem ser perigosos para a mãe e o feto, até mesmo prejudicando o programa para engravidar após um aborto espontâneo.
Você pode engravidar com segurança novamente depois que o açúcar no sangue estiver sob controle, a pressão arterial estiver normal e o peso corporal atingir o número ideal. Portanto, o momento exato para engravidar novamente varia de mulher para mulher.
3. Limpeza da cavidade uterina
Existem dois métodos usados para limpar a cavidade uterina, a saber, com uma cureta e medicamentos. O método de curetagem é geralmente preferido porque todo o tecido remanescente no útero pode ser limpo rapidamente, bem como a oportunidade de deixar menos tecido.
Por outro lado, limpar o útero com medicamentos é mais barato e fácil. No entanto, esse método às vezes não consegue limpar o útero completamente, por isso requer uma curetagem no final.
Se o útero não ficar limpo, a próxima gravidez será difícil. Se houver complicações como infecções e aderências, é claro que isso prolongará o processo da próxima gravidez.
É necessário submeter-se a um programa especial de gravidez após um aborto espontâneo?
Existem três tipos de programas de gravidez: natural, inseminação artificial (IUI) e FIV (FIV). O programa de gravidez que será realizado dependerá, obviamente, da condição do marido e da esposa.
Se uma gravidez anterior ocorreu naturalmente, você pode planejar sua próxima gravidez da mesma maneira. Da mesma forma, para aquelas que estão grávidas com programas de inseminação artificial ou fertilização in vitro, então você pode repetir imediatamente o programa de gravidez.
Cada programa tem suas próprias vantagens, desvantagens e riscos. Não importa o tipo de programa em que você esteja, seu sucesso ainda depende de seus esforços para controlar os vários fatores de risco da gravidez.
Dicas para evitar que o aborto aconteça novamente
Após um aborto espontâneo, você pode se concentrar em encontrar um programa de concepção para planejar sua próxima gravidez. No entanto, certifique-se de tomar medidas para evitar que um aborto espontâneo volte a acontecer.
Aqui estão algumas coisas que eu recomendo para evitar o aborto espontâneo mais tarde na vida:
- Realize verificações pré-gravidez para detectar o risco de gravidez precocemente, incluindo anormalidades.
- Controlar o açúcar no sangue, a pressão arterial, o peso e outras condições que podem afetar a gravidez.
- Coma uma dieta nutritiva balanceada e atenda às necessidades nutricionais.
- Mova-se e faça exercícios ativamente.
Os maridos podem desempenhar um papel ativo de várias maneiras. Isso inclui parar de fumar, acompanhar sua esposa para ter uma vida saudável e manter um peso corporal ideal, pois a obesidade pode reduzir a qualidade do esperma e, em última análise, aumentar o risco de aborto espontâneo.
Você e seu parceiro também devem saber mais sobre a preparação para a gravidez em fontes confiáveis, por exemplo, em meu livro intitulado “Papa Mama Ready to Get Pregnant”.
Em geral, não existe um período específico ou programa de concepção que você precise passar após um aborto espontâneo. Se você e sua parceira são saudáveis, e se outros fatores de risco foram controlados, a próxima gravidez pode ser planejada imediatamente, sem atrasar muito.
Portanto, não desanime. Sempre há uma chance de você tentar novamente.