A fobia é definida como um medo excessivo de algo. Normalmente, o objeto ou situação temida é algo que muitas pessoas evitam, como cobras, aranhas ou alturas. No entanto, e se alguém tiver fobia dos olhos? Chamado pelo nome de ommetaphobia, veja a seguinte explicação.
O que é ommetaphobia?
Fonte: AC Lens Essa fobia pode parecer boba e irracional para você. Na verdade, as fobias podem surgir sobre qualquer coisa, incluindo qualquer parte do corpo.
Ommetafobia, ou medo dos olhos, é uma fobia que faz a pessoa se sentir preocupada com o estado de seus olhos o tempo todo.
Eles sempre se sentem ansiosos por terem problemas ou perder a visão, então a maioria deles geralmente sempre usa óculos escuros para proteger os olhos.
Pessoas com ometafobia costumam ter dificuldade para fazer pequenas coisas, como tocar ao redor das pálpebras ou colocar remédio nos olhos. Ir ao oftalmologista pode ser uma atividade muito assustadora; na verdade, eles podem até causar uma reação de pânico incomum quando seus olhos são expostos à poeira.
Às vezes, eles também evitam o contato visual com outras pessoas. Se continuar, o impacto certamente afetará muito a qualidade de vida diária. Eles podem não querer estar em contato direto com outras pessoas por medo de que isso desencadeie uma fobia.
Várias causas de ometafobia
Existem muitos fatores que permitem que uma pessoa experimente essa fobia. Aqui estão alguns dos mais comuns:
- Experiência traumática. Tal como acontece com outras fobias, pessoas com ometafobia podem ter experimentado um evento traumático relacionado ao olho no passado. Esses eventos podem ser na forma de uma história de doença ocular ou acidentes ocorridos pelo paciente, ou também por ver coisas assustadoras que acontecem aos olhos de outras pessoas.
- Descendentes. As fobias podem surgir quando o sofredor tem um pai, mãe ou irmão que também tem essa fobia.
- Estar aos cuidados de uma pessoa com ometafobia. Quando uma criança vive e cresce com alguém que tem essa fobia, existe a possibilidade de o medo ser transmitido e aparecer à medida que a criança cresce.
- Filmes e outras mídias. Muitos filmes de terror, especialmente aqueles com elementos de violência, apresentam cenas de tortura sádica, incluindo ataques aos olhos.
- Fobia social. Uma das coisas que também podem desencadear a fobia ocular é o medo excessivo de situações ou atividades sociais que exijam a comunicação pessoal individual. As pessoas que também passam por isso devem, naturalmente, tomar medidas imediatas, porque essa fobia está incluída em uma fobia complexa.
Sintomas experimentados
Freqüentemente, os sintomas experimentados aparecem repentinamente, porque às vezes a ometafobia pode aparecer quando alguém pensa na possibilidade de coisas assustadoras que podem acontecer aos seus olhos. Alguns dos sintomas dessa fobia são:
- Ataque de pânico
- Um suor frio
- Corpo tremendo
- Difícil de respirar
- Freqüência cardíaca mais rápida
- Tensão ou dor no peito
- Enjoativo
- Tonto
- Sensação de estar temporariamente paralisado e incapaz de falar
- boca seca
- Músculos tensos
Claro, os sintomas não aparecem e são vistos apenas fisicamente, mas também psicologicamente. Eles perderão o controle de si mesmos, sentindo-se desesperados, confusos e com medo porque pensam que morrerão em um futuro próximo.
O que pode ser feito para superar a ometafobia
Existem várias maneiras de superar as fobias. Normalmente, os pacientes precisarão de tratamento com a ajuda de profissionais. Vários tipos de terapia, como psicoterapia (aconselhamento) e terapia cognitivo-comportamental (TCC), são comuns para pessoas com ometafobia.
A terapia visa ajudá-lo a mudar a maneira como você pensa sobre o objeto que teme e a aprender como impedir que o sofredor evite o gatilho da fobia.
A terapia de TCC também o ajuda a controlar pensamentos negativos e lidar com eles de uma nova maneira quando você se depara com o objeto de seu medo.
Pessoas com ometafobia também são aconselhadas a praticar meditação ou ioga, que podem ajudar a produzir um melhor efeito terapêutico.
Em casos mais graves, especialmente aqueles com ansiedade e depressão, seu médico pode prescrever medicamentos como antidepressivos, transquillisers e beta-bloqueadores.
No entanto, alguns desses medicamentos só podem fornecer uma solução em curto prazo. A terapia de rotina continua sendo a maneira mais eficaz de lidar com as fobias.