A mama é uma parte do corpo que muda durante a gravidez. Essa mudança ocorre para apoiar a mama na produção de leite para que a mãe possa amamentar seu bebê após o nascimento. O leite materno é muito importante para os bebês nos primeiros dias de vida, pois fornece os nutrientes completos necessários aos bebês no início da vida. Portanto, amamentar o bebê é altamente recomendado para fornecer uma boa nutrição ao bebê.
Alterações nos seios geralmente são um sinal de gravidez. Durante a gravidez, os seios ficam mais macios e sensíveis, e o formato dos seios também se torna maior. Essa mudança é vivenciada por cada indivíduo de forma diferente.
Estágios de mudanças nos seios durante a gravidez
Mudanças nas mamas no primeiro trimestre da gravidez
As alterações nos seios começaram nos primeiros dias da gravidez. No primeiro trimestre da gravidez, por volta da idade de 4-6 semanas de gravidez, algumas de vocês podem sentir que seus seios estão formigando, doloridos ou mais sensíveis, especialmente na área dos mamilos. Isso é causado pelo aumento dos níveis do hormônio progesterona e do fluxo sanguíneo nos seios. A formação de mais glândulas mamárias para a produção de leite e o desenvolvimento de dutos de leite como forma de o leite sair da mama também começaram. Isso faz com que o tamanho dos seios também fique maior.
Posteriormente, o mamilo e a aréola (a área ao redor do mamilo que é de cor escura) tornam-se mais escuros e maiores, e os vasos sanguíneos sob a pele da mama tornam-se mais visíveis. As glândulas montgomery, que são glândulas produtoras de óleo ao redor dos mamilos, também se tornam mais visíveis.
Mudanças na mama no segundo trimestre da gravidez
No segundo trimestre, por volta das 16 semanas de gravidez, as mamas são capazes de produzir leite materno (ASI). Não é de admirar que se algumas mães experimentam vazamento de mama em pequenas quantidades, um líquido turvo comumente conhecido como colostro às vezes sai dos mamilos da mãe. Às vezes, os mamilos também podem sangrar, o que acontece em algumas mães. Isso é causado pelo súbito crescimento e aumento do número de vasos sanguíneos na mama para produzir leite. Mesmo que isso seja normal, você deve verificar com seu médico.
Mudanças nas mamas no terceiro trimestre da gravidez
Nas últimas semanas de gravidez, os mamilos aumentam de tamanho e os seios continuam a se desenvolver à medida que as células produtoras de leite aumentam de tamanho.
Como lidar com mudanças nos seios
Algumas de vocês podem sentir que as mudanças em suas mamas durante a gravidez as incomodam e às vezes até causam dores nas mamas. Mudanças no formato dos seios que aumentam de tamanho podem ser tratadas com o uso de um sutiã confortável. Como o tamanho do seu busto é maior do que antes da gravidez, é uma boa ideia comprar um sutiã um tamanho maior, cerca de 1 ou 2 números maior do que o tamanho anterior.
Algumas coisas a considerar ao escolher um sutiã são:
- O sutiã suporta bem seus seios?
- Você deve escolher um sutiã que não seja muito apertado e nem muito largo
- Comprimento da alça do sutiã
- Grande xícaras de sutiã
- Você deve evitar escolher o tipo de sutiã arame (sutiã usando arame na parte inferior)
Se você tiver uma pequena quantidade de leite vazando durante a gravidez, é uma boa ideia cobrir o sutiã com um pano. Isso evita que suas roupas se molhem por causa do vazamento de leite.
Amamentar após o parto
Cerca de um a três dias após o parto, seus seios liberarão o primeiro colostro ou leite. Este colostro vai sair na primeira sucção do seu bebê ou durante a Iniciação Precoce da Amamentação (DMI). Se a primeira sucção do bebê em sua mama ocorrer suavemente, no futuro isso permitirá que a mama produza leite com mais suavidade.
Isso acontece porque, quando o bebê mama no seio da mãe, ele aciona os nervos para levar mensagens ao cérebro de que o bebê precisa de leite. Isso faz com que o hormônio oxitocina, que afeta a produção de leite pelas glândulas mamárias, seja liberado a pedido do cérebro. Além disso, as glândulas mamárias irão produzir leite para atender às necessidades do bebê. Este processo é conhecido como reflexo decepcionar.
Em outras palavras, a sucção do bebê afeta a produção de leite da mãe. Portanto, quanto mais você amamentar seu bebê, mais leite será produzido e fará com que seu processo de amamentação corra bem. É melhor amamentar com a freqüência que seu bebê quiser. O Ministério da Saúde recomenda o aleitamento materno exclusivo (somente ASI) até o bebê completar 6 meses.
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