Todo mundo quer ter uma aparência perfeita da cabeça aos pés, incluindo as unhas. É por isso que muitos se preocupam em cuidar das unhas dos pés e das mãos, tanto no salão quanto em casa. No entanto, dê uma olhada em suas unhas. Ainda parece monótono e quebra facilmente, mesmo que você tenha gasto fundo o suficiente para cuidar dele? Talvez seja por causa de seus hábitos diários que você nunca percebeu. Quais são os hábitos que podem danificar as unhas? Descubra a resposta na seguinte revisão.
Hábitos que costumam danificar as unhas
1. Gosta de roer unhas
Roer as unhas pode espalhar bactérias que se escondem sob elas, danificando os dentes e tornando-as quebradiças e irregulares por terem sido mordidas. Mesmo sabendo que roer as unhas é ruim, ainda existem muitas pessoas que o fazem inconscientemente quando estão nervosas ou entediadas.
Para acabar com esse hábito, tente ser diligente em cortar as unhas para mantê-las curtas ou decorá-las com arte de unha então você pensa duas vezes antes de roer as unhas.
2. Limpe as cutículas
Na borda da unha, há uma camada cerosa branca chamada cutícula. Ao cortar as unhas, a cutícula também é frequentemente limpa, embora a camada de cera possa impedir as unhas de infecções fúngicas e bacterianas que tentam entrar entre as unhas. Portanto, as cutículas não devem ser cortadas. Especialmente se o corte estiver incorreto, a cutícula pode rasgar e, eventualmente, causar inflamação do dedo.
Se você realmente deseja cortar as cutículas, use uma pinça de cutícula limpa e faça-o com cuidado. Não se esqueça de aplicar óleo de vitamina E nas cutículas diariamente para manter a área hidratada e prevenir a inflamação.
3. Lima de unha errada
Lixar as unhas faz parte da preparação, mas se você lixá-las muito grosseiramente, pode causar problemas nas unhas. Em vez de deixar as unhas mais lisas, elas ficam finas, racham e descascam. Portanto, evite lixar as unhas para frente e para trás e com muita pressão.
O mesmo acontece com as unhas dos pés. É melhor não limar em uma direção curva porque pode causar unhas encravadas.
Apare as unhas com cuidado e mova a lima em uma direção (da raiz às pontas) de maneira reta e relaxada.
4. Limpe o esmalte de maneira errada
Pintar suas unhas com gel ou esmalte acrílico pode torná-las ainda melhores. Porém, no final você terá que limpar o esmalte. Limpar o restante da maquiagem com acetona líquida e esfregá-la pode rasgar a camada da unha e, eventualmente, danificá-la.
Se você não quer que suas unhas quebrem e levem meses para crescer novamente, é uma boa ideia usar um cotonete ou escolher um esmalte que descole facilmente para ser mais fácil de limpar.
Deixar as unhas muito tempo usando esmalte também pode deixar a camada da unha seca. Então, deixe suas unhas por uma ou duas semanas. Depois disso, você pode usar o esmalte novamente.
5. Usar pregos para abrir coisas
Quem costuma abrir latas de bebida com as unhas? Embora possa parecer mais prático, abrir a tampa de uma bebida ou outro objeto com a ponta da unha pode fazer com que a superfície da unha se torne irregular, quebrada e danificada. Portanto, é melhor usar outra coisa para ajudá-lo a abrir algo em vez de usar as unhas que você tratou.
6. Limpar algo sem luvas
Ao lavar pratos ou esfregar o chão, muitas vezes você não usa luvas. Na verdade, a exposição muito longa à água e a produtos químicos dos agentes de limpeza podem fazer com que as unhas fiquem inchadas e secas.
Para isso, use luvas nas tarefas domésticas e lave sempre as mãos com sabonete para que bactérias e outros produtos químicos não escorreguem por entre as unhas.
7. Raramente consome alimentos ricos em ferro
Se você tomou cuidados externos e pode superar os maus hábitos que danificam as unhas, não se esqueça de cumprir a ingestão de ferro. A falta de ingestão de ferro torna as unhas mais finas e quebradiças.
Para isso, consuma ovos, espinafre, carnes vermelhas que podem fortalecer as unhas e também nutrir o corpo.