Se você tem um parceiro viciado em álcool, pode ficar confuso sobre o que fazer. Dizer isso mil vezes até ficar entediado e fornecer maneiras alternativas de pará-lo também não funciona. Vejamos algumas maneiras de lidar com casais bêbados com base em pesquisas e pesquisadores especializados.
Como lidar com um parceiro bêbado
Conforme relatado pela página de recursos do American Addiction Centers, o vício em álcool (alcoolismo) ocorre quando uma pessoa é muito dependente do álcool em níveis excessivos. Essa dependência os torna incapazes de se controlar.
É claro que o consumo excessivo de álcool pode causar certos problemas. Começando do físico, mental, para afetar o ambiente circundante.
Na verdade, essa condição também pode afetar seu relacionamento com seus entes queridos. Por exemplo, praticar violência física, mentir e esconder vícios ou evitar o contato com pessoas próximas a você.
Para que isso não dure muito para o seu parceiro, existem várias maneiras de lidar com um parceiro bêbado, como:
1. Tentando se aproximar de seu parceiro
Uma maneira de ajudar a lidar com um parceiro que bebe, também conhecido como alcoolismo, é aproximar-se dele. Ou seja, diga e mostre a seu parceiro que o vício em álcool só terá um efeito negativo em seu relacionamento.
Tente falar com ele conscientemente e ele ouvirá o que você tem a dizer.
Parece fácil e simples, mas esta etapa requer paciência, honestidade e compreensão para que seu parceiro entenda o que você está tentando transmitir.
2. Seja honesto com seu parceiro bêbado
Ao ajudar seu parceiro a tratar o vício, você precisa ser honesto sobre como lidar com um parceiro que bebe.
Isso ocorre porque, quando você tem um parceiro que é viciado em álcool, ele tende a negar a condição. Na verdade, existem alguns casais que culpam o parceiro e se envolvem em relacionamentos que envolvem violência física.
Se for esse o caso, é importante manter o foco neste vício curto e simples. Lembre-se, se você acha que o relacionamento ainda pode ser recuperado, talvez terminar com ele não seja a solução definitiva.
Portanto, você precisa ser honesto ao passar por esse processo, considerando as mudanças humor parceiros inconstantes podem esconder a verdade.
3. Peça ajuda a outras pessoas
Fonte: Verywell Mind Na verdade, lidar com um parceiro que bebe pode funcionar se você também envolver e pedir ajuda a outras pessoas. Ou seja, durante o processo de cura seu parceiro pode se sentir pesado e isso também se aplica ao seu parceiro.
Portanto, é necessário apoio emocional para que o vício do álcool desapareça. Por exemplo, fazer com que seu parceiro participe de uma discussão com um ex-alcoólatra pode fazer com que ele se sinta motivado a mudar.
A comunidade também pode fazer você se sentir mais motivado, porque vêem que há esperança de que seu parceiro se recupere.
Além disso, você pode convidar seu parceiro para participar de várias atividades que podem impedi-lo de consumir álcool. Por exemplo, seguir um programa de meditação, exercitar-se regularmente com você ou um amigo e manter um diário.
4. Continue cuidando de si mesmo
As mudanças que ocorrem quando você ajuda a tratar um parceiro que é viciado em álcool também podem afetar sua personalidade.
Por exemplo, quando seu parceiro está tomando medicamentos, ele ou ela pode precisar de alguma ajuda sua, como ser um lembrete ou cuidar dele.
Isso pode transformá-lo em um co-dependente. Codependência é uma característica que se concentra demais nas necessidades dos outros. Como resultado, suas próprias necessidades não são atendidas, principalmente a saúde.
Portanto, tente fazer uma lista de prioridades. Apoiar o seu parceiro é importante, mas as necessidades pessoais são tão importantes. A maneira de lidar com um parceiro bêbado é melhorar a si mesmo também.
5. Discuta o local de reabilitação
Finalmente, a maneira de lidar com um parceiro bêbado para que vocês dois possam salvar seu relacionamento é discutir um local de reabilitação.
Goste ou não, goste ou não, este assunto precisa ser levantado. Se você está tentando ajudar seu parceiro a se livrar do vício sem ajuda profissional e sem sucesso, pode ser hora de procurar ajuda.
Quando o casal está em reabilitação, é muito importante aplicar certos limites. Por exemplo, quando seu parceiro tem uma recaída, você pode ficar com amigos ou familiares até que ele se recupere.
No entanto, tenha em mente que a recaída do vício é normal porque o vício é uma doença. Portanto, você precisa preparar um plano quando isso acontecer e compartilhar o plano com seu parceiro para que ele não se surpreenda.
A recuperação do alcoolismo é um processo que dura a vida toda. Portanto, a maneira de lidar com o parceiro embriagado não termina com o término do tratamento para que seu relacionamento e sua vida sejam mais saudáveis.