Os fatos mostram que engravidar novamente enquanto ainda estiver amamentando é muito difícil de acontecer. A amamentação é muito eficaz na prevenção da gravidez, cerca de 98% - 99%, embora não se possa dizer que a gravidez durante a amamentação não possa ocorrer. A taxa de fertilidade das mães que amamentam é realmente baixa, mas isso não significa que as mães que amamentam não possam engravidar. Se a mãe amamentar seu bebê dia e noite, pode levar cerca de um ano ou mais para ela retornar ao ciclo ovulatório anterior. No entanto, se as atividades de amamentação forem intercaladas com a alimentação com fórmula ou o bebê não for amamentado à noite (pode ser devido a não dormirem juntos), o ciclo menstrual pode voltar ao normal dentro de 3-5 meses.
A amamentação interrompe os hormônios que estimulam a ovulação. Quanto mais tempo você amamentar, mais difícil será para você engravidar durante esse período. Você pode ovular 3 meses depois de começar a amamentar, mas como sua menstruação não chega antes de 2 semanas após a ovulação, você não saberá até que seja tarde demais!
Para que você possa engravidar novamente, mesmo que ainda esteja amamentando
Mesmo que você não menstrue por vários meses após o parto, seu corpo geralmente liberará o primeiro óvulo após o parto, antes da chegada da primeira menstruação. Você não saberá até 2 semanas depois, quando estiver menstruada. A melhor chance de engravidar durante a amamentação é fazer sexo regularmente sem proteção.
A amamentação estimula o hormônio prolactina, também conhecido como “hormônio do leite”, que, quando alto, interrompe a ovulação.
Se o seu bebê está se acostumando a dormir durante a noite, seus níveis de prolactina irão diminuir e você provavelmente ficará fértil em 3-8 meses - isso também pode acontecer se você alternar a amamentação com fórmula ou mamadeira.
Se você amamentar exclusivamente seu bebê dia e noite, o nível de prolactina no corpo aumentará. Esses níveis elevados de hormônio diminuirão naturalmente com o tempo. No entanto, você não terá seu período até um ano após o parto.
Algumas mulheres controlam a gravidez amamentando; é chamado lactacionalamernorréiamétodo ou LAM. Isso é muito arriscado, considerando que a primeira ovulação é difícil de saber quando é. Se estiver interessado em experimentar, contacte o médico que trata dos problemas relacionados com a amamentação no hospital ou centro infantil mais próximo.
Se você decidir não engravidar durante a amamentação, é uma boa ideia começar a usar anticoncepcionais quando começar a fazer sexo novamente.
As mulheres que desejam engravidar ainda podem amamentar normalmente. Confira abaixo alguns pontos que precisam ser considerados para que o corpo esteja pronto para acolher a presença do feto e aumentar as chances de gravidez.
(Nota importante: se o seu bebê tem menos de 9 meses, sua prioridade é amamentá-lo, não engravidar novamente, porque o bebê precisa muito de nutrição e de vínculo com a mãe, que pode ser obtido com a amamentação.)
- Reduza as atividades de amamentação à noite (pelo menos 6 horas) para que o suprimento de leite possa ser reduzido. Com isso, seu corpo receberá a mensagem para retomar outras funções corporais normais que não estão relacionadas à amamentação, como a ovulação.
- Comece a dar ao seu bebê alimentos sólidos e outros líquidos de suporte aos 6 meses de idade. Isso ajuda ainda mais a reduzir o fornecimento de leite. Seu bebê ainda está recebendo os nutrientes de que precisa e você ainda pode se beneficiar ao se relacionar com ele durante a amamentação durante o dia.
- Desmame seu bebê diretamente ou não gradualmente. Se os mamilos continuamente estimulados estão impedindo o corpo de ovular, o desmame do bebê é a última opção para uma gravidez com amamentação bem-sucedida. No entanto, isso não é recomendado se seu bebê tiver menos de 6 meses. Nem é preciso dizer que o desmame de um bebê deve ser o último recurso e não é recomendado porque a amamentação é muito importante para a saúde e o desenvolvimento do bebê. A OMS recomenda o aleitamento materno exclusivo para bebês até os 6 meses de idade e o fornecimento de alimentação complementar ao aleitamento materno até os 2 anos.