Manter a saúde bucal é importante para os dentes ao entrar na velhice, assim como as crianças e os adultos mais jovens. Além disso, os dentes são muito importantes para ajudá-lo a comer vários tipos de alimentos. Sem falar que problemas de saúde bucal e dentária podem surgir em idosos se eles tiverem preguiça de cuidar deles. Então, quais são os problemas de saúde bucal dos idosos e como tratá-los? Confira a explicação abaixo, vamos!
O risco de ter problemas de saúde bucal em idosos
Ao entrar na velhice, uma das doenças mais comuns dos idosos são os problemas de saúde bucal e dentária. Algumas das condições de saúde bucal e dentária que comumente ocorrem em idosos são:
- Cavidade.
- Problemas de gengiva.
- Dentes soltos.
- Câncer oral.
No entanto, dos muitos problemas que podem surgir, as cáries são de fato um dos mais comuns. É verdade que o risco de ter essa condição aumenta com a idade.
Normalmente, os idosos apresentam cáries devido à boca seca. Mas não se engane, a boca seca não faz parte do processo de envelhecimento. Esta condição ocorre frequentemente em idosos devido aos efeitos colaterais do tratamento.
Sim, existem certos tipos de tratamento para certas doenças que podem causar boca seca. Por exemplo, asma, pressão alta (hipertensão), colesterol alto, distúrbios de ansiedade, depressão, doença de Parkinson e Alzheimer.
Portanto, para evitar vários problemas de saúde em idosos, os dentistas precisam saber o tipo de medicamento que você está usando. Dessa forma, o médico pode recomendar maneiras de aliviar os efeitos colaterais da boca seca e prevenir cáries nos dentes dos idosos.
Dicas para cuidar da boca e dentes do idoso
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), até 23% dos idosos com idades entre 65-74 anos têm problemas orais e dentais graves. Isso acontece em decorrência dos idosos que não cuidam bem de sua saúde bucal.
Bem, aqui estão algumas dicas para prevenir problemas dentários e orais em idosos:
1. Limite os alimentos doces e com amido
Enfermeiros idosos podem ajudar a prevenir distúrbios dentais e orais em idosos, reduzindo ou limitando alimentos e bebidas açucarados ou ricos em amido. Ambos são alimentos e bebidas que podem causar danos aos dentes, independentemente da sua idade, tanto nas crianças quanto na idade avançada.
O açúcar cria ácido que pode corroer os dentes. Enquanto isso, os alimentos que contêm amido grudam nos dentes e formam placa, o que faz com que as bactérias se acumulem nos dentes.
Além disso, evite alimentos ou bebidas que contenham adoçantes artificiais, como o aspartame. A razão é que esses adoçantes artificiais tendem a fazer você querer consumir mais açúcar. Sem falar que consumi-lo pode aumentar o peso, aumentar o risco de diabetes, hipertensão e doenças cardíacas.
2. Escove e fio dental dentes todos os dias
Certifique-se de que os idosos continuem a escovar os dentes duas vezes ao dia. Além disso, também é importante passar fio dental nos dentes depois. Lembre-se de que essas duas coisas incluem como cuidar dos dentes e da boca mais básicos, independentemente do estado de saúde do idoso.
Escovar os dentes regularmente pode proteger contra o acúmulo de placa bacteriana, cáries e doenças gengivais. Bem, além de fazer essas duas atividades, o idoso também precisa escovar os dentes fazendo gargarejos com líquido antisséptico 1 a 2 vezes ao dia.
De acordo com a American Denral Association, gargarejar regularmente com líquidos anti-sépticos pode ajudar os idosos a prevenir o acúmulo de placa nos dentes e doenças gengivais.
3. Visite o dentista regularmente
Além de fazer atendimento odontológico em casa, você ainda precisa verificar regularmente os dentes do seu dentista. O motivo é que ir ao dentista regularmente pode ajudá-lo a detectar problemas dentários que possam ocorrer. Isso tornará mais fácil para o médico tratar o problema dentário imediatamente.
O problema é que, se os pais atrasarem o tratamento dos dentes problemáticos, o dano que ocorre pode ser permanente. Isso significa que a condição é muito grave para ser tratada por um médico.
Quando você for ao consultório odontológico, o médico irá examiná-lo e ajudá-lo a limpá-lo bem, de fato, o médico fará o tratamento a um ponto que você não poderá alcançar quando fizer a limpeza sozinho. Isso tornará os dentes, as gengivas e a boca dos idosos mais saudáveis.
4. Pare de fumar
O hábito de fumar é mais prejudicial à saúde. Um deles, esse hábito pode acelerar a cárie dentária e bucal. Sim, fumar pode diminuir o sistema imunológico e reduzir a quantidade de oxigênio no sangue.
Sem mencionar que os fumantes são muito propensos a doenças gengivais. Portanto, é melhor parar de fumar imediatamente para que o estado dos dentes e da boca dos idosos não piore. Além disso, fumar também é um fator de risco para câncer bucal.
Parar de fumar pode reduzir lentamente todos os fatores de risco para a saúde que você tem como resultado do hábito. Dessa forma, o idoso pode ter uma vida mais saudável e feliz.
Compreendendo a chave para uma vida feliz e saudável para os idosos
5. Mantenha uma dieta saudável
Os padrões de alimentação saudáveis para os idosos ajudarão a cuidar dos dentes e da boca dos idosos. Certifique-se de adicionar alimentos fermentados à sua dieta para ajudar a equilibrar as bactérias que vivem em sua boca.
Alguns tipos de alimentos fermentados, como queijo, manteiga, kefir e iogurte. Você também pode adicionar outros alimentos fermentados, como kimchi, kombucha ou missô ao seu menu diário.
Além disso, o consumo de alimentos pode ajudar a estimular o sistema imunológico dos idosos. Isso ajudará a protegê-lo contra infecções e doenças bucais com a idade.
Alguns alimentos que podem aumentar a imunidade são alho, óleo de coco, vegetais verdes, espirulina, mamão, kiwi e laranja.
6. Cuidar dos dentes dos idosos de acordo com as recomendações do médico
Se você já teve implantes ou obturações dentários, os idosos precisam ter os cuidados adequados. O objetivo, para que você tenha uma boa saúde bucal e dentária ao entrar na velhice. Em vez disso, faça o tratamento de acordo com as recomendações do médico para manter a correção dos dentes que você possui.
Se você usa dentaduras, certifique-se de mantê-las limpas e seguir as orientações específicas de cuidados do seu dentista. Assim como os dentes naturais, as dentaduras podem durar muito tempo se você cuidar bem delas.
Se você sentir sinais de dentes prejudiciais, mau hálito ou desconforto nos dentes e na boca, visite seu dentista imediatamente.