A violência no namoro pode ocorrer a qualquer momento, não importa há quanto tempo você namora, se ainda é jovem ou há anos. Especialmente se seu parceiro tiver uma natureza temperamental, você sempre pode ser o alvo de sua explosão emocional. Na verdade, o que não deve ser feito por um parceiro?
Quais são algumas das violências no namoro que não devem ser cometidas?
Um estudo publicado no Journal of Interpersonal Violence, conduziu um estudo com 350 estudantes universitários sobre conflitos que ocorreram em seus relacionamentos. Especialmente atos de violência no namoro - tanto física quanto emocionalmente.
Os resultados mostraram que cerca de 95 por cento dos participantes sofreram abuso emocional, enquanto 30 por cento deles sofreram violência física. Parece terrível, hein? Basicamente, um relacionamento nem sempre correrá bem. Brigas, brigas, tédio e decepção são partes naturais que são naturais. Contanto que esteja dentro dos limites normais.
Agora, tente reavaliar seu relacionamento com seu parceiro, você experimentou alguma das coisas abaixo?
1. Violência física
Conhecer um ao outro e estar em um relacionamento há muito tempo não significa que seu parceiro possa fazer algo por você, inclusive ousar brincar fisicamente quando você tem uma grande briga.
Se o seu parceiro chuta, bate, agarra seu cabelo, dá um tapa, estrangula e tenta machucar você com uma arma, é um sinal de que você experimentou violência no namoro. Se for tarde demais, não hesite em encerrar sua jornada amorosa ou procure imediatamente a ajuda das autoridades.
2. Muitas vezes repreende como uma forma de violência no namoro
Além de sofrer violência física, seu parceiro já o insultou com palavras, insultos, repreensões e palavrões inadequados? Em caso afirmativo, este é um sinal de emergência de que você está preso em um relacionamento doentio.
O triste é que condições como essa correm o risco de deixar a vítima deprimida, sem auto-estima e levar à ideação suicida.
Catia Harrington, PsyD, psicóloga clínica de Nova York, diz que um relacionamento saudável deve levar você a fazer coisas positivas; e fazer você se sentir confiante, valorizado e amado - não o contrário.
3. Expressão de emoções no ambiente circundante
De acordo com Kathryn Moore, PhD, psicóloga do Centro de Desenvolvimento Familiar e Infantil de Providence Saint John, na Califórnia, a violência no namoro nem sempre precisa ser física ou emocional para atingir você diretamente.
Quando seu parceiro se comporta de maneira rude, jogando objetos duros, socando paredes ou destruindo objetos ao seu redor, não pense nisso como apenas uma luta comum.
4. Posse excessiva, incluindo violência no namoro
A confiança mútua é a raiz de um relacionamento saudável. Mas se ao contrário, seu parceiro realmente parece difícil de acreditar em você, até parece estar sempre observando seus movimentos até que eles comecem a atrapalhar coisas pessoais.
Em vez disso, comece a dar um passo para trás e repensar se é possível para você ficar com seu parceiro. Não necessariamente pense que o que ele está fazendo é apenas por causa de seu afeto e amor, então ele tem que cuidar de você 24 horas, sem nunca permitir que você aproveite o tempo "sozinho".
Há momentos em que vocês dois podem passar um tempo juntos, mas também há momentos em que podem arranjar tempo para si próprios.
5. Tratamento excessivo que o afasta de amigos e familiares
A continuação da possessividade, sem saber, irá mantê-lo longe das pessoas mais próximas a você. É como se todo o tempo que você tem devesse ser gasto especificamente com seu parceiro, da manhã à noite.
Então, quando você pode dedicar tempo apenas para ouvir a história de um amigo, acompanhar seus pais em casa ou ajudar a preparar o casamento de um parente que acontecerá em poucos dias?
Porque basicamente, só você pode controlar a si mesmo, seu tempo e suas atividades. Não deixe seu parceiro, especialmente ainda no namoro, ser capaz de se arrumar como quiser. Lembre-se de que um bom parceiro não deve impedi-lo de fazer outras coisas, desde que seja de uma forma positiva.
6. Emoções facilmente provocadas
Aparentemente, nenhum casal quer que seu relacionamento amoroso desmorone. Mas pequenas brigas são comuns e podem realmente ser um tempero para o seu amor. No entanto, não fique em silêncio, pois seu parceiro parece cada vez mais difícil de conter suas emoções.
Especialmente se você parece ser a "lata de lixo" de sua raiva que atingiu o pico. Sim, ele pode gritar e repreender você sem motivo, mesmo com palavras duras quando sua raiva não é mais contida.
Bem, se isso acontecer, pense novamente se ele ainda é digno de acompanhá-lo na alegria e na tristeza mais tarde?