Aprender a comer sozinho é um desenvolvimento importante para você. Para os adultos, é claro, comer sozinho é uma coisa fácil de fazer, mas as crianças precisam aprender a comer bem. Ensinar as crianças a comerem sozinhas pode não ser uma coisa fácil. No entanto, também não é bom alimentar uma criança até que ela cresça. Isso só vai atrapalhar o seu desenvolvimento.
Por que é importante ensinar as crianças a comerem sozinhas?
A comida é uma necessidade básica para as crianças atenderem às suas necessidades nutricionais para apoiar o seu desenvolvimento e crescimento. A capacidade das crianças de comerem sozinhas é uma etapa muito importante do desenvolvimento infantil.
As atividades alimentares envolvem muitas habilidades que devem ser dominadas pelas crianças. Muitas etapas devem ser passadas pela criança para conseguir colocar o alimento em sua boca. Primeiro, a criança deve ver a comida, pegar a comida com as mãos, depois levar à boca, ajustar a posição da boca, abrir a boca, mastigar até engolir a comida.
Depois que a criança pode comer com as mãos, ela desenvolve sua capacidade de comer com uma colher e um garfo. Muitas vezes, as crianças deixam cair a comida de forma que se desfaça. No entanto, aprender a segurar uma colher é uma maneira de desenvolver as habilidades motoras finas da criança.
Além de desenvolver muitas habilidades da criança, a autoalimentação também envolve muitos de seus sentimentos e habilidades sensoriais. Bem como, desenvolver a capacidade da criança de ser independente, o que é necessário para a próxima vida da criança.
Estágios de ensinar as crianças a comerem sozinhas
No momento em que você começa a apresentar a seu filho os alimentos sólidos, ele pode já estar demonstrando desejo de comer por conta própria. Quando você o alimenta com uma colher, ele pode querer segurar a colher também. Quando seu filho vê comida, ele pode querer pegá-la e colocá-la na boca. Este é um bom começo, você só precisa apoiá-lo mais.
1. Dê às crianças alimentos que possam ser segurados com as mãos (petisco)
No primeiro estágio, você pode começar dando à criança alimentos que ela possa segurar. Isso pode treinar como a criança agarra a comida e, em seguida, leva a comida à boca e a come. Alimentos que podem ser usados como petisco é um alimento fácil de agarrar pelas crianças e de textura macia. Por exemplo, como maçãs cortadas, mamão cortado em pedaços pequenos, brócolis cozido no vapor, cenoura cozida no vapor, batata cozida e assim por diante.
Você pode começar esta fase quando seu filho tiver 8 meses. Ou, algumas crianças podem começar mais cedo, por volta dos 6 meses de idade, quando foram introduzidas a alimentos sólidos, são capazes de pegar objetos ao seu redor, são capazes de sentar-se sozinhas e são capazes de mastigar e remova o alimento. Lembre-se de que o desenvolvimento pode variar entre as crianças.
2. Apresente às crianças uma colher como ferramenta para comer
Depois que a criança for capaz de comer sozinha com petisco , você pode convidar a criança a comer usando uma colher. A fase de introdução de uma colher à criança para comer pode começar por volta dos 13-15 meses. Isso pode ser diferente para cada criança.
Mesmo que uma criança coma com uma colher sozinha, ela pode ficar suja ao deixar cair a comida, mas permitir que as crianças comam com uma colher desde cedo pode incentivá-las a aprender a desenvolver suas próprias habilidades alimentares. Você pode achar irritante quando seu filho fica deixando cair a comida quando ele se alimenta com uma colher, mas isso faz parte do desenvolvimento da criança.
Aos 18 meses, seu filho pode estar mais apto a usar uma colher para se alimentar. E, com a idade de 2 ou 3 anos, seu filho pode ser capaz de usar uma colher para comer sem cair. Você pode apenas precisar ajudar a cortar a comida da criança em pedaços pequenos para que a criança possa pegá-la com facilidade.
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