Fazer amor é uma atividade divertida que acaba trazendo muitos benefícios à saúde, incluindo mantê-lo jovem. Sim, vários estudos mostraram que fazer sexo com um parceiro tem o potencial de retardar os sinais de envelhecimento. Quais são as evidências? Confira a seguinte explicação.
Por que o amor pode fazer você permanecer jovem?
Sexo seguro com um parceiro amoroso é uma das receitas mais sortudas para a felicidade.
Não sem razão, estar envolvido em ambas as coisas pode levar à satisfação interna e externa.
Isso certamente tem um efeito positivo em sua saúde física e mental. Fisicamente e mentalmente saudável, você terá uma aparência mais jovem e viverá mais.
A seguir, uma revisão das várias razões pelas quais fazer amor pode mantê-lo jovem.
1. Traz sentimentos de felicidade
Fazer sexo regularmente com seu parceiro com paixão e amor pode aumentar seu nível de felicidade.
Quando você estiver feliz, certamente sorrirá com mais frequência e facilidade. A expressão de felicidade devido ao sexo pode fazer você parecer mais jovem.
O estudo, publicado no site Plos One, disse que os rostos de pessoas felizes são mais frequentemente julgados como jovens do que aqueles que mostram uma expressão neutra.
2. Elimine a ansiedade e o estresse
De fato, o sexo frequente pode reduzir os níveis de estresse e ansiedade no corpo. Estar em relacionamentos íntimos pode reduzir os níveis de estresse e ansiedade.
Como se sabe, o estresse é um dos principais contribuintes para o envelhecimento prematuro. Isso ocorre porque quando você se sente estressado, o colágeno em seu corpo enfraquece, fazendo sua pele parecer mais velha.
Enquanto isso, a relação sexual pode liberar hormônios como a oxitocina e a dopamina, que são conhecidos por serem úteis na redução dos níveis de estresse.
3. Impede o declínio do colágeno no corpo
O orgasmo pode aumentar os níveis de estrogênio no corpo. Este é um bom sinal porque o hormônio estrogênio pode ajudar a prevenir o envelhecimento da pele.
Esse hormônio é capaz de prevenir a diminuição do colágeno no corpo. Ou seja, fazer amor pode deixar sua pele mais jovem.
Porque o colágeno é capaz de prevenir as rugas da pele, travando a umidade da pele para mantê-la flexível.
4. Faça sua pele brilhar
O sexo diligente aparentemente estimula o sistema imunológico e pode melhorar a circulação sanguínea.
Um forte sistema imunológico e fluxo sanguíneo suave podem trazer um brilho e brilho à sua pele.
Quando a taxa de fluxo sanguíneo aumenta, mais oxigênio chega ao rosto. Isso pode estimular a produção de colágeno no corpo, para que a pele fique radiante.
5. Construir massa muscular
Fazer sexo duas vezes por semana também indica que seu corpo está fisicamente ativo. O motivo pelo qual fazer amor exige que você se mova e faça esforços que envolvam os músculos.
De acordo com o site do Family Doctor, fazer amor é o mesmo que exercícios aeróbicos e construção muscular que podem mantê-lo jovem.
O exercício é uma das coisas importantes para um estilo de vida saudável. Com exercícios e uma dieta nutritiva, você ficará longe de doenças e viverá mais.
6. Impulsione o sistema imunológico
Sexo frequente (cerca de ou duas vezes por semana) pode aumentar os anticorpos para combater doenças.
Um estudo mencionado no site ST Mary's Surgery descobriu que a imunoglobulina A (IgA) era maior naqueles que mantinham relações sexuais uma ou duas vezes por semana do que naqueles que não mantinham relações sexuais.
IgA é um anticorpo que pode combater a inflamação em seu corpo. Ou seja, fazer amor pode torná-lo mais imune a várias doenças.
7. Crie uma melhor qualidade de sono
Mais uma prova de que o sexo pode fazer você permanecer jovem é que você pode dormir melhor depois do sexo e do orgasmo.
Isso ocorre porque o corpo produz o hormônio relaxante (prolactina) imediatamente após o orgasmo. Além disso, você também libera o hormônio oxitocina, que pode fazer você dormir profundamente.
Uma pesquisa mencionada no site da Royal Society Open Science afirma que as pessoas privadas de sono parecem menos atraentes, menos saudáveis e mais sonolentas.
Ou seja, a qualidade do sono pode tornar seu rosto mais atraente, saudável e certamente jovem.
Várias evidências de que fazer amor pode fazer você permanecer jovem é uma relação sexual saudável com um parceiro amoroso.
Portanto, lembre-se de ter sempre uma relação sexual saudável para sentir os diversos benefícios.
Relações sexuais saudáveis também podem protegê-lo de várias doenças sexualmente transmissíveis perigosas.