Na linha de leite em pó vendido, existem diferentes conteúdos. Talvez a mãe esteja confusa sobre como escolher o leite em pó para aumentar o sistema imunológico, que também complementa a nutrição da criança.
Venha, descubra dicas para escolher a fórmula certa para crianças.
Dicas para escolher leite em pó para estimular o sistema imunológico de seu filho
As mães devem escolher a melhor alimentação nutricional para os filhos. Além da ingestão de alimentos, as crianças também podem obter nutrientes da fórmula que consomem.
Para obter a melhor nutrição, as mães precisam escolher o leite com o melhor teor de leite em pó. Especialmente para a saúde digestiva e suporte de seu sistema imunológico.
Bem, agora vamos saber dicas sobre como escolher ingredientes importantes no leite em pó para fortalecer o sistema imunológico.
1. Contém fibra
Ao escolher o leite em pó para apoiar o sistema imunológico da criança, certifique-se de que contém fibras. A fibra é importante para o sistema digestivo das crianças.
O beta glucano é uma forma de fibra que pode ser encontrada no leite em pó. O beta glucano inclui fibras solúveis ou solúveis em água que ajudam a manter um sistema digestivo saudável.
Essa fibra solúvel diminui a velocidade do trânsito dos alimentos nos intestinos. Isso faz com que o corpo demore muito para absorver os alimentos. Essa desaceleração impede que o corpo absorva açúcar rapidamente, então o açúcar no sangue tende a se estabilizar.
O beta glucano também pode regular a microbiota, como as bactérias benéficas do intestino. A fibra de beta glucano também é útil para prevenir e superar a constipação em crianças.
O beta glucano também ajuda a estimular o sistema imunológico a combater infecções. Quando a saúde digestiva é mantida, isso pode ajudar no papel do sistema imunológico na proteção do corpo. Portanto, certifique-se de que haja conteúdo de fibras no leite em pó para apoiar o sistema imunológico da criança.
2. Proteína
Ao escolher o leite em pó, preste atenção também ao teor de proteína adequado para que o sistema imunológico da criança também seja fortalecido. Algumas crianças também são alérgicas à proteína do leite de vaca. As mães podem escolher o leite em pó com proteínas que são quebradas em pequenos pedaços para reduzir a recorrência de alergias em crianças.
Existem várias opções, como leite parcialmente hidrolisado (uma proteína que é quebrada em porções menores) e leite extensivamente hidrolisado (uma proteína que é quebrada em porções ainda menores). As mães podem escolher um deles para as necessidades protéicas das crianças.
As proteínas são constituídas por pequenas unidades de aminoácidos. A proteína é um elemento importante para construir e reparar os tecidos do corpo e combater infecções por vírus e bactérias. A proteína ajuda o corpo a formar o sistema imunológico, como anticorpos e o sistema imunológico.
Essa proteína pode ser obtida do leite ou do consumo de alimentos saudáveis e nutritivos.
3. Prebióticos
Os prebióticos também são um ingrediente importante do leite em pó. Existem vários tipos de prebióticos, por exemplo PDX (polidextrose) e GOS (galacto-oligossacarídeos). Ambos os prebióticos podem aumentar o crescimento de bactérias boas no intestino.
Os prebióticos estimulam a resposta imunológica da criança ao nutrir a flora ou as bactérias intestinais. De acordo com Dan Peterson, professor assistente de patologia da Escola de Medicina da Universidade Johns Hopkins, o sistema imunológico humano está localizado principalmente no trato digestivo.
Bactérias boas no intestino andam de mãos dadas com o sistema imunológico para evitar infecções que podem afetar a saúde das crianças. Portanto, é importante garantir que o conteúdo prebiótico seja bom para o sistema imunológico da criança como forma de escolher o leite em pó.
Quando o sistema imunológico de uma criança está forte, é claro que ela será mais flexível em suas atividades porque seu corpo é saudável.
4. Ferro
As crianças precisam de ferro em sua ingestão diária. Além dos alimentos proteicos, o ferro também pode ser suplementado por meio do leite em pó. Ao escolher o leite em pó, sempre preste atenção ao conteúdo de ferro nele para apoiar o sistema imunológico da criança.
O ferro é necessário para as crianças para prevenir a anemia. Este importante mineral é um componente importante na formação da hemoglobina, como parte dos glóbulos vermelhos. A hemoglobina é responsável por transportar oxigênio dos pulmões por todo o corpo.
Página Muito bem também disse que o ferro pode fortalecer o sistema imunológico. A hemoglobina, que é produzida com a ajuda do ferro, pode fazer circular o oxigênio para reparar tecidos, células e órgãos danificados. O sistema imunológico é um escudo para as crianças prevenirem infecções.
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