A limpeza rotineira da vagina é uma coisa obrigatória que não se deve perder na manutenção da saúde da área feminina. No entanto, nem todas as partes da vagina devem ser sempre limpas. Infelizmente, ainda existem muitos que não sabem que a limpeza da vagina tem regras e métodos especiais.
Partes vaginais que não precisam ser limpas
De acordo com a professora Deborah Bateson, obstetra e ginecologista da Universidade de Sydney, a vagina pode se limpar sozinha. Isso é especialmente verdadeiro para a parte interna da vagina.
O corrimento que você tem sentido é fluido das paredes vaginais e muco cervical, que são responsáveis por manter a limpeza do interior da vagina.
Em outras palavras, o corrimento vaginal é a maneira natural do corpo de limpar o interior da vagina.
Portanto, o interior da vagina é uma área que não deve ser limpa com nada além de água.
Se esta parte da vagina for limpa com um limpador químico contendo um anti-séptico (ducha), o equilíbrio do pH vaginal será perturbado.
Quando o ecossistema dentro da vagina não está mais equilibrado e seguro, a vagina corre mais risco de infecção por bactérias ou vírus nocivos.
A importância de limpar a parte externa da vagina
Se limpar o interior da vagina é uma forma que pode realmente aumentar o risco de infecção, vice-versa para o exterior.
A parte externa da vagina precisa ser limpa para evitar infecções. Especialmente depois de urinar, defecar ou fazer sexo.
As partes vaginais externas que precisam ser limpas são a vulva, grandes lábios (lábios vaginais externos) e menores (dentro dos lábios vaginais).
Embora nem todas as infecções que ocorrem na vagina externa possam causar sérios problemas de saúde, você ainda não deve ignorá-las.
O motivo é que a parte externa da vagina está sujeita à irritação, o que pode causar coceira que causa desconforto.
Regras para limpar o exterior da vagina
A limpeza da parte externa da vagina não pode ser feita ao acaso.
Existe um meio adequado que precisa ser bem conhecido para que o processo de limpeza da vagina não prejudique de fato a saúde desse órgão.
1. Não usar o produto ducha
Produtos de ducha ou limpadores químicos que contenham fragrâncias e anti-sépticos não são prejudiciais apenas para o interior da vagina, mas também para o exterior.
Semelhante às reações no interior da vagina, o conteúdo de anti-séptico e fragrância contido em produtos de limpeza químicos pode perturbar o equilíbrio do pH do exterior da vagina.
Isso pode causar irritação, coceira e mau cheiro.
2. Limpar regularmente, mas não com muita frequência
Embora limpar a vagina da maneira correta seja uma coisa obrigatória que precisa ser feita, evite fazê-lo com muita frequência.
A parte externa da vagina pode ficar irritada ou perder a umidade natural quando você a lava com muita frequência.
Você pode limpar a vagina uma vez por dia com água corrente em movimentos de frente para trás. Usar um fluido de limpeza especial sem fragrância também pode ser feito de vez em quando.
No entanto, há momentos em que você realmente precisa limpar esse órgão íntimo feminino imediatamente. Nomeadamente após o sexo e exercício para evitar o acúmulo de fluido vaginal.
3. Mantém a vagina seca
A parte externa da vagina deve estar sempre limpa e seca. Portanto, não se esqueça de sempre secar a região vaginal após limpá-la com um lenço de papel ou toalha especial.
Além disso, você também pode evitar o uso de roupas íntimas muito apertadas, o que pode aumentar a umidade.