Genofobia, medo excessivo de fazer sexo •

Fazer amor deve ser uma atividade divertida. Mas, na realidade, existem alguns homens ou mulheres que têm medo de fazer sexo com um parceiro. No mundo médico, essa condição é conhecida como genofobia. Curioso sobre esse tipo de transtorno de ansiedade? Vamos, leia mais!

O que é genofobia?

Genofobia é um tipo de fobia (medo). Mais precisamente, a genofobia é uma condição de medo excessivo que ocorre tanto em homens quanto em mulheres para fazer sexo.

Na erotofobia, que inclui vários medos específicos de coisas que cheiram a sexo e o medo de fazer sexo sendo um de seus tipos. Outro nome para esse medo é coitofobia (medo da penetração do pênis ou de outros objetos na vagina).

Além da genofobia, na erotofobia também existem muitos outros tipos de medo que provavelmente estão relacionados entre si, incluindo:

  • Parafobia, que é o medo de fazer ou obter desvios durante a relação sexual. Pessoas com essa condição querem apenas desfrutar de um relacionamento sexual conservador e consideram a atividade sexual moderna uma coisa assustadora.
  • Haphefobia (quiraptofobia) é o medo de ser tocado por curtos ou longos períodos de tempo. Esse medo surge não apenas quando fazemos sexo.
  • A gimnofobia é o medo de ficar nu ou de ver outras pessoas nuas. Esse medo é provavelmente devido à baixa autoestima ou problemas com a imagem corporal.
  • Philematophobia é o medo de beijar. A causa pode ser um problema físico, medo de mau hálito ou medo de germes.

Pessoas com genofobia fazem de tudo para evitar a penetração ou outra atividade sexual, como beijar ou abraçar. A partir da página da Mayo Clinic, o medo que eles sentem está fora de controle, tornando difícil para o corpo funcionar normalmente.

Além disso, eles também sentirão batimentos cardíacos mais rápidos, falta de ar, sudorese excessiva, náuseas, tonturas ou até mesmo desmaios se a condição for grave.

Como alguém pode ter genofobia?

Como todas as fobias, o medo do sexo geralmente se desenvolve depois que a pessoa passou por um trauma grave ou teve certos problemas de saúde. Mais especificamente, vamos discutir uma a uma as causas do medo de fazer sexo.

1. Experimentou o trauma do estupro

Após o estupro, quase todos os sobreviventes experimentam intensas reações psicológicas. Embora nem todos reajam da mesma forma, a maioria deles sentirá medo excessivo das coisas relacionadas ao acontecimento doloroso. Inclusive, o medo de fazer sexo, mesmo que o façam com um ente querido.

Os sofredores podem levar meses, até anos para reconstruir suas vidas e enfrentar seus medos. No entanto, você precisa saber que nem todas as pessoas que têm medo de fazer sexo foram vítimas de violência sexual.

2. Ansioso com a função sexual própria

Muitas pessoas, especialmente aquelas com menos experiência sexual, temem não ser capazes de agradar seu parceiro.

Embora esse medo geralmente seja leve, é possível que a condição piore. Em alguns casos, a ansiedade de desempenho pode evoluir para genofobia.

3. Medo de ser infectado por uma doença

A relação sexual pode aumentar o risco de várias doenças, incluindo HIV. A maioria das pessoas consegue diminuir esse risco, utilizando medidas preventivas como usar preservativo e não ter múltiplos parceiros.

Ter contraído uma doença venérea após fazer sexo ou ver a experiência de uma pessoa próxima com essa condição pode ser a causa do desenvolvimento da genofobia.

4. Tendo certos problemas de saúde

O medo que surge de um problema médico, nunca é considerado uma fobia, desde que o nível de medo seja adequado à situação. Porque os problemas de saúde podem tornar a atividade sexual mais difícil ou potencialmente perigosa. Isso é comumente sentido em pessoas com disfunção erétil e pessoas com doenças cardíacas em sua vida sexual.

No entanto, existem algumas pessoas que sentem medo excessivo por isso. Por exemplo, se o seu médico permitiu que você voltasse às atividades normais após um ataque cardíaco, é natural ficar nervoso antes de sua primeira experiência sexual pós-ataque.

No entanto, decidir não se envolver em nenhuma atividade sexual seria uma reação inadequada nessa situação. Pode ser que isso se transforme em genofobia.

Como lidar com a genofobia?

Pessoas que têm fobia sexual podem obter tratamento adicional com psicólogos e terapeutas sexuais. Eles precisam passar por aconselhamento ou terapia para sair das algemas do medo.

Normalmente, a medicação não é necessária, desde que a terapia de exposição ou terapia cognitivo-comportamental seja eficaz. O tratamento com este método terapêutico geralmente é feito pelos médicos como primeira linha de tratamento. Dado o uso de medicamentos pode causar efeitos colaterais.

Pessoas com genofobia também precisam praticar a atenção plena para reduzir a ansiedade e os comportamentos que mostram rejeição ou evitação. Além disso, técnicas de relaxamento e exercícios também podem ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse.