Se você for diagnosticado com câncer do colo do útero, pode submeter-se imediatamente a um tratamento para o câncer do colo do útero. Depois disso, é importante para você prevenir a possibilidade de recorrência do câncer, a fim de evitar as diversas complicações possíveis do câncer de colo do útero. O que pode ser feito durante o processo de recuperação após o câncer cervical? Confira a seguinte explicação.
Quanto tempo leva o processo de recuperação após o tratamento do câncer cervical?
O câncer cervical pode causar mudanças em sua vida. Mesmo que você tenha se submetido a um tratamento, tanto com procedimentos médicos, uso de medicamentos para o câncer do colo do útero, quanto com tratamentos naturais para o câncer do colo do útero, você ainda precisa se recuperar após o câncer do colo do útero.
O tempo que cada paciente leva para passar pelo processo de cura não é o mesmo. Isso depende do tipo de tratamento do câncer cervical que você está fazendo, seja histerectomia, radioterapia, quimioterapia, terapia direcionada ou imunoterapia.
Existem vários tipos de tratamento do câncer cervical com histerectomia. O tipo de remoção cirúrgica do útero que é feita afetará o processo de cicatrização após o câncer cervical. No entanto, isso levará cerca de 6 a 12 semanas.
Dicas durante o processo de recuperação após o câncer cervical
De acordo com o Cancer Council Victoria, sentimentos de medo de que o câncer cervical volte, frustração, preocupação com o processo de recuperação após o tratamento e vários outros sentimentos de incerteza são normais.
No entanto, isso não significa que, como uma pessoa que passou pelo tratamento com sucesso, você pode se render à situação. Portanto, há algumas dicas que você pode seguir para se manter saudável e evitar várias coisas que podem causar o câncer do colo do útero novamente.
1. Descanse o suficiente
Depois de se submeter ao tratamento, você certamente deseja estar completamente curada do câncer cervical. Portanto, é importante que você descanse o suficiente durante o processo de recuperação após o tratamento do câncer do colo do útero. É como se o corpo tivesse trabalhado bastante durante o tratamento do câncer cervical.
Após a conclusão do tratamento, o corpo precisa de tempo para voltar a se recuperar gradualmente, como de costume. Por isso, é recomendável que você descanse para que o processo de recuperação após o câncer do colo do útero seja mais rápido, principalmente se for fazer quimioterapia e radioterapia.
Os médicos geralmente pedem aos membros da família que o dispensem de dever de casa que podem ser exaustivos. O objetivo é que o processo de recuperação após o câncer do colo do útero seja executado de forma eficaz.
Na verdade, o médico também pode pedir que você faça uma pausa em várias atividades durante o processo de recuperação após o câncer do colo do útero, como o trabalho. Dessa forma, você pode se concentrar em descansar durante o processo de cura.
2. Evite fazer sexo por um tempo
Na verdade, fazer sexo após o tratamento do câncer cervical é seguro e não é um problema. É só que você não pode fazer essa atividade íntima imediatamente após a conclusão do tratamento do câncer cervical.
Ou seja, durante o período de recuperação após o câncer do colo do útero, você não pode fazer sexo por um tempo. Geralmente, leva cerca de 6 semanas para você ter relações sexuais novamente com seu parceiro.
No entanto, você deve evitar fazer sexo menos de 4 semanas após a conclusão do tratamento do câncer cervical. Isso pode colocá-lo em risco de infecção.
Além disso, existem outras regras que você precisa saber quando fizer sexo após o tratamento do câncer do colo do útero, especialmente a quimioterapia, ou seja, o seu parceiro deve usar preservativo.
Embora não se saiba ao certo se o sexo pode afetar os homens ou não, teme-se que as drogas quimioterápicas sejam liberadas por meio de fluidos vaginais ou espermatozoides.
Essa condição deve ser enfrentada em conjunto com um parceiro. Portanto, tente estar sempre aberto com seu parceiro. Então, durante o processo de recuperação após o câncer cervical, tente primeiro prestar atenção à sua recuperação.
Além disso, você também pode "inovar" para manter a intimidade com seu parceiro sem fazer sexo. Converse com seu parceiro sobre como lidar com a situação, para que você não precise se preocupar muito durante o processo de recuperação após o câncer cervical.
3. Evite levantar pesos pesados
Durante o período de recuperação após o câncer cervical, haverá alguns tabus para as pacientes que devem ser evitados. Um deles está levantando pesos pesados. Você pode até ser proibido de levantar sacolas de compras pesadas, carregar crianças, levantar galões e outros objetos pesados.
Durante o período de recuperação após o câncer cervical, você também pode ser solicitado a não dirigir por 3 a 8 semanas após o tratamento, especialmente se você fez uma histerectomia.
Existem vários tipos de histerectomia e geralmente leva cerca de 8-12 semanas para se recuperar totalmente após uma histerectomia radical.
4. Mantenha o peso corporal ideal
Durante o período de cura ou recuperação após o câncer cervical, é recomendável manter o peso. Manter um peso saudável não é importante apenas para a saúde geral, mas também é bom para reduzir o risco de recorrência do câncer cervical.
Infelizmente, considera-se que alguns tratamentos para o câncer do colo do útero afetam o seu peso e a circunferência da cintura. Na verdade, o aumento do peso tende a ser mais difícil de perder após o tratamento do câncer cervical. Essa condição geralmente é causada por um corpo cansado, menos apto ou outras coisas que você enfrenta.
Independentemente do seu ganho ou perda de peso, é importante voltar ao normal. Para facilitar, você pode avaliar sua categoria de peso usando a calculadora de índice de massa corporal (IMC) da.
Se o tratamento do câncer cervical está afetando sua capacidade de comer e fazendo com que você perca peso, tente encontrar maneiras de ajudá-la a se alimentar bem.
Por exemplo, escolha alimentos saudáveis, mas preste atenção à nutrição. Como alternativa, você também pode precisar mudar seus hábitos alimentares diários. Você pode começar a tentar comer porções menores, mas com uma frequência frequente todos os dias.
5. Aplique uma dieta balanceada
Depois de passar pelo processo de tratamento do câncer do colo do útero, durante o período de recuperação após esse tratamento, você também é incentivada a comer mais alimentos ricos em fibras, desde vegetais e frutas.
Tente comer alimentos saudáveis para pessoas com câncer do colo do útero, como frutas e vegetais ricos em fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes. Os antioxidantes podem ajudar a destruir os próprios agentes cancerígenos e as próprias células cancerígenas.
Em vez disso, evite várias restrições dietéticas para pessoas com câncer cervical, como carnes vermelhas e processadas. Se você quiser comê-lo, coma em porções limitadas. Evite carne vermelha, que é rica em gordura, e escolha carnes ricas em zinco, ferro, proteína e vitamina B12.
6. Faça o exercício certo para sua condição
Você pode pensar que, durante o processo de recuperação após o câncer cervical, os exercícios são uma atividade tabu para as pacientes. Na verdade, é normal praticar esportes, desde que esteja de acordo com as condições de saúde.
Mesmo assim, você ainda pode não ser tratado com exercícios vigorosos. Alguns tipos de exercícios recomendados para pacientes com câncer cervical incluem caminhada, alongamento, respiração profunda e vários outros tipos de exercícios.
Antes de se exercitar durante o período de recuperação do câncer cervical, também é uma boa ideia consultar primeiro o seu médico. Ele o ajudará a determinar o tipo de exercício que melhor se adapta ao seu estado de saúde.
7. Receber cuidados de acompanhamento
Mesmo que você tenha terminado o tratamento, isso não significa que você tenha parado de fazer outro tratamento ou checar para o médico. Em vez disso, você ainda precisa seguir uma rotina para visitar o médico para se certificar de que sua condição está realmente bem após o tratamento.
O papel de companheiro é muito importante neste momento, principalmente para as mulheres casadas. O motivo é que uma mulher que está se recuperando de um câncer cervical pode ter medo de fazer um exame médico.
Portanto, o marido ou companheiro deve sempre acompanhar a esposa ao fazer exames de rotina ao médico. Além de fazer parte de sistema de suporteO marido também precisa ouvir a explicação do médico sobre o estado da esposa.
No processo de recuperação após o câncer cervical, você ainda pode ter que se submeter a exames de Papanicolau regulares. É importante continuar a certificar-se de que sua condição corporal está realmente saudável e livre de câncer cervical.
Além disso, quase todos os tratamentos contra o câncer podem ter efeitos colaterais, assim como os tratamentos contra o câncer cervical. Alguns podem durar um curto período de tempo, de algumas semanas a meses. Outros podem durar o resto de sua vida.
Portanto, durante o processo de recuperação após o câncer cervical, checar Este é o momento para você informar o seu médico sobre quaisquer alterações ou problemas que você notar e quaisquer perguntas ou preocupações que você tenha.
Esse exame também permite que o médico verifique se há sinais e sintomas de câncer recorrente ou de novo câncer.
Mulheres que tiveram câncer cervical têm maior risco de desenvolver câncer vaginal e também de desenvolver HPV associado ao câncer ou, menos comumente, câncer como efeito colateral do tratamento.
Portanto, você precisa ser mais sensível às condições do corpo. Se durante o processo de recuperação após o tratamento você sentir sintomas de câncer do colo do útero que reaparecem, consulte imediatamente um médico.
8. Gerencie as mudanças emocionais da melhor maneira possível
Em comparação com as recomendações para o processo de cura ou recuperação após o câncer cervical que foram mencionadas anteriormente, o controle das mudanças emocionais em si mesmo é frequentemente deixado de lado. Na verdade, não raramente, o tratamento do câncer do colo do útero que você vive pode ter um impacto emocional sobre você.
Como resultado, você pode frequentemente se sentir inquieto, deprimido, o que o torna mal-humorado e sombrio o dia todo. Essas mudanças emocionais podem ser causadas por sentimentos de tristeza, pressão e estresse, como resultado do câncer do colo do útero que você teve.
Por outro lado, também pode acontecer porque você está ofuscado pelo medo e pela ansiedade em relação a eventos futuros. Por isso, não são poucos os pacientes com câncer do colo do útero, após o tratamento, que sentem que sua vida é diferente de quando não tinham o diagnóstico da doença.
São várias as causas que podem fazer você se sentir triste e ansioso, sem serem baseadas em um motivo claro. Leva algum tempo até que você consiga realmente voltar a administrar suas próprias emoções e sentimentos.
Mas, neste caso, não hesite em pedir ajuda às pessoas mais próximas, como familiares, amigos e outros pacientes com câncer cervical. O objetivo é fornecer apoio, incentivo e ajudá-lo a se sentir melhor.
Se necessário, você pode consultar o seu médico para obter aconselhamento de especialistas sobre a condição que está enfrentando.