Certamente, todo mundo deseja ter dentes brancos, limpos e saudáveis. Mas às vezes, os dentes ainda podem amarelar, embora você seja diligente em escová-los. Nesse caso, a causa de seus dentes amarelos pode ser devido a hábitos diários que são praticados inconscientemente. Nada?
Hábitos diários que causam dentes amarelos
Reportando da Prevenção, Harold Katz, DDS, dentista e fundador da California Breath Clinics explica que, além de fatores genéticos e certas doenças, os dentes amarelos podem ser causados por seus hábitos diários que corroem o esmalte.
A cor real dos dentes não é o branco brilhante, conforme mostrado no anúncio. Os dentes são revestidos de esmalte, o que faz com que a cor natural dos dentes pareça branco-azulada e um pouco translúcida. Abaixo da camada de esmalte, há uma camada amarela de dentina. À medida que o esmalte continua a sofrer erosão, o que ficará visível é a dentina. É isso que torna os dentes amarelos.
Aqui estão alguns hábitos que causam dentes amarelos.
1. Beba frequentemente café, refrigerante e chá
O alto teor de cafeína no café, chá e bebidas energéticas pode corroer o esmalte dos dentes se consumido em excesso (2-3 vezes ao dia) e continuamente. Enquanto refrigerantes em bebidas carbonatadas contêm ácidos que também têm o mesmo efeito sobre os dentes que o café e o chá.
Quando o esmalte está corroído, as manchas da bebida podem se estabelecer na dentina (que é naturalmente de cor amarela), de forma que os dentes ficarão amarelos se não forem limpos de maneira adequada e regular.
Além disso, essas bebidas geralmente contêm açúcar, que pode atrair bactérias na boca, aumentando a produção de ácido. Além de ser a causa de dentes amarelos, as bactérias também podem tornar os dentes propensos a cáries e outras doenças dentárias.
Reduzir o consumo de chá, café e refrigerante é uma parte importante dos cuidados com a saúde bucal.
2. Fumar
O tabagismo é uma das causas mais comuns de dentes amarelos. A cor dos dentes torna-se amarela devido ao conteúdo de nicotina e alcatrão do tabaco que adere ao esmalte dos dentes.
Este efeito pode ocorrer imediatamente em um curto espaço de tempo. Os fumantes inveterados podem até ter dentes acastanhados ou mesmo pretos, após anos de tabagismo.
Como muitos efeitos negativos ocorrem devido ao fumo, parar de fumar é o passo mais sensato.
3. Costuma comer frutas azedas
Laranjas, tomates, abacaxis, frutas vermelhas, limões ou outras frutas ácidas costumam ser servidos como sucos. Essas frutas são ricas em vitaminas, mas se consumidas com muita frequência também podem alterar a cor dos dentes. Portanto, para evitar dentes amarelos, você deve equilibrar suas necessidades de água após consumir a fruta.
4. Muitas vezes usa enxaguatório bucal
Muitos enxaguatórios bucais vendidos sem prescrição médica são ricos em ácido. Se você usá-lo com muita frequência, ele vai secar a boca e, eventualmente, danificar o esmalte dos dentes.
Quando ocorre boca seca, a saliva não funciona de maneira ideal para ajudar a manter a boca úmida, reduzir a acidez, desativar as bactérias nocivas e evitar que as manchas grudem no esmalte.
Deve primeiro consultar o seu médico para obter aconselhamento sobre o anti-séptico bucal adequado à sua condição dentária e os limites de utilização do anti-séptico bucal. Porque o uso de enxaguatório bucal com muita frequência também está associado ao diabetes.
5.Muito difícil e rápido para escovar os dentes
A limpeza dos dentes não é apenas rotina, mas as técnicas de limpeza também devem ser corretas.
Escovar os dentes com muita força pode ser a causa do amarelecimento dos dentes sem que você perceba. Isso ocorre porque a pressão irá danificar e corroer a fina camada de esmalte e expor a camada de dentina, resultando no amarelecimento dos dentes.
É uma boa ideia prestar atenção em como você escova os dentes; devagar e não esfregue com força. Limpe os dentes regularmente, duas vezes ao dia após comer e antes de ir para a cama.
Para resultados mais satisfatórios, limpe os dentes com fio dental para remover a placa que gruda nos dentes.