Às vezes, muitas pessoas não têm tempo suficiente para lavar o cabelo pela manhã. Em vez disso, muitas pessoas optam por tomar banho à noite após o trabalho ou após um treino. Devido ao cansaço, costumamos adormecer com os cabelos ainda molhados. É perigoso dormir com o cabelo molhado?
Embora muitas pessoas pensem que esse hábito é inofensivo, na verdade dormir com o cabelo molhado pode causar problemas de saúde. Nada?
Por que você não pode ir direto para a cama com o cabelo molhado
Aqui estão alguns problemas de saúde causados se você está acostumado a dormir com o cabelo não seco após um banho noturno.
1. Dor de cabeça
Você já acordou com dor de cabeça ou com a cabeça pesada? Este pode ser um dos efeitos colaterais de dormir com o cabelo molhado. Isso acontece porque a temperatura da sua cabeça fria não consegue se ajustar à temperatura do corpo, que ainda está quente após um dia de atividades.
Principalmente se você dorme com o cabelo enrolado em uma toalha. A razão é que, na verdade, faz com que a umidade na cabeça dure mais. Como resultado, isso pode afetar a circulação do sangue no couro cabeludo e, quando a tensão aumenta, causa uma dor de cabeça latejante que interfere no sono.
2. Cabelo danificado
Este perigo para a saúde é talvez o mais óbvio. Dormir com o cabelo molhado fará com que os poros do couro cabeludo e os fios de cabelo enfraqueçam porque o cabelo fica úmido durante a noite. Como resultado, isso deixará o cabelo mais sujeito a perdas e danos.
3. Infecções do couro cabeludo
Os travesseiros podem ser um terreno fértil para bactérias que vêm do suor, sujeira, poeira, células mortas da pele e até mesmo da saliva que é absorvida por ela. Bem, quando você dorme com o cabelo seco, este será o lugar perfeito para a proliferação de bactérias, o que aumentará o risco de infecção ou irritação no couro cabeludo. Na verdade, essa condição também pode causar infecções fúngicas que podem aparecer no couro cabeludo e na pele ao redor.
4. Pegue a gripe
Citado na página do Novo Consultor de Saúde, dormir com o cabelo ainda úmido apoiado em uma temperatura ambiente fria tornará seu corpo mais suscetível ao vírus da gripe. Uma teoria que apóia essa ideia é que, quando seu corpo é exposto ao ar frio, os vasos sanguíneos do nariz e da garganta se contraem.
Esta condição afetará os glóbulos brancos, onde os glóbulos brancos serão um pouco mais lentos para combater infecções no corpo. Como resultado, o sistema imunológico diminui, de modo que a gripe ataca facilmente o corpo. Por isso, evite dormir com o cabelo molhado. Especialmente se o seu quarto estiver frio.