Você deve ter ouvido falar de vários alimentos que podem estimular o sexo, como chocolate e ginseng. No entanto, tenha cuidado ao escolher comida ou bebida antes de se apaixonar por seu parceiro. A razão é que também existem alimentos que podem realmente reduzir o desejo sexual, portanto, devem ser evitados antes de fazer amor. Para mais informações, consulte a análise abaixo.
Alimentos e bebidas a evitar antes de fazer amor
Existem alguns alimentos que podem fazer mal ao seu desejo sexual. Portanto, você precisa evitar esses alimentos antes de fazer sexo.
Você não quer se você e seu parceiro vierem em uma noite especial para saborear sem graça porque você escolheu o menu errado? Aqui estão uma variedade de alimentos que você deve evitar antes de fazer amor.
1. Alimentos salgados
Alimentos muito salgados, como frituras ou salgadinhos secos, têm alto teor de sódio. A ingestão excessiva de sódio interfere no fluxo sanguíneo.
Na verdade, para obter a melhor estimulação sexual e orgasmo, você precisa de uma circulação sanguínea suave para os órgãos íntimos.
A circulação sanguínea bloqueada também pode dificultar a ereção do pênis. Portanto, alimentos salgados devem ser evitados antes de iniciar sua sessão de sexo.
2. Bebidas alcoólicas
As bebidas alcoólicas podem reduzir o desejo sexual, especialmente se você e seu parceiro beberem até ficarem bêbados.
O motivo é que o álcool sinaliza ao cérebro para suprimir a produção do hormônio testosterona, necessário para homens e mulheres para aumentar o desejo sexual.
Além disso, o álcool também pode afetar o sistema nervoso central do cérebro. Como resultado, o sistema respiratório e o fluxo sanguíneo são bloqueados.
Na verdade, você precisa de uma respiração forte e fluxo sanguíneo suave para desencadear o máximo prazer sexual.
3. Bebida energética
Além da comida, as bebidas energéticas incluem lanches que devem ser evitados antes de iniciar uma sessão de sexo. Isso se deve ao alto teor de açúcar e cafeína dessas bebidas.
Não sem razão, o teor de açúcar e cafeína muito alto pode fazer com que a energia aumente por um momento e depois caia drasticamente depois de um tempo.
Se você beber uma bebida energética antes do sexo, você e seu parceiro podem começar cheios de energia e depois se cansar no meio de uma sessão de sexo. Isso pode tornar difícil chegar ao clímax.
4. Refrigerantes
Se você deseja encontrar uma bebida refrescante antes do sexo, evite refrigerantes. O motivo é que os refrigerantes podem deixar seu estômago inchado e desconfortável.
A flatulência também pode levar você a arrotar ou soluçar constantemente. Essas duas coisas certamente interferirão na sessão de sexo que você está fazendo com seu parceiro.
Por outro lado, Central European Journal of Urology menciona que o consumo de refrigerantes pode aumentar o risco de disfunção erétil.
No entanto, mais pesquisas são necessárias para provar isso.
5. Frutas
Alguns tipos de frutas podem se tornar um alimento que deve ser evitado antes de fazer amor. Isso ocorre porque as frutas podem fazer você se sentir inchado, inchado e até enjoado.
Além disso, alguns tipos de frutas também contêm alto teor de água e fibras, de modo que podem fazer você ir e voltar ao banheiro
Portanto, espere de uma a duas horas antes de decidir fazer sexo, para que sua sessão de sexo e seu parceiro não sejam perturbados.
6. Alimentos enlatados
Alimentos enlatados também devem ser evitados antes de você e seu parceiro fazerem amor. Isso ocorre porque o conteúdo de bisfenol-A (BPA) contido em embalagens enlatadas.
O conteúdo pode entrar no corpo e causar uma influência negativa em seu desejo sexual.
Uma pesquisa publicada na National Library of Medicine afirma que os homens que são expostos ao BPA em suas vidas diárias são mais propensos a experimentar disfunção sexual.
7. Doces de menta
Quer refrescar seu hálito antes de mimar seu parceiro na cama? Experimente comer balas de limão ou beber chá verde, não de hortelã.
Vários estudos mostraram que o consumo de hortelã-pimenta pode reduzir os níveis do hormônio testosterona, importante para a função sexual.
Mesmo assim, são necessários mais estudos sobre a relação entre a hortelã-pimenta e a diminuição da função sexual em humanos.
8. Carne vermelha
A carne vermelha contém uma variedade de nutrientes que são benéficos para a saúde. No entanto, a carne vermelha também é rica em gordura saturada.
É por isso que a carne vermelha está incluída na lista de alimentos a serem evitados antes do início do sexo.
Tipos de gordura na carne vermelha podem aumentar os níveis de colesterol ruim no corpo, inibindo assim a circulação no sangue.
A circulação sanguínea não é regular pode reduzir o desejo sexual, tanto em homens quanto em mulheres. O colesterol alto também pode aumentar o risco de disfunção erétil nos homens.
9. Soja
Alimentos processados e bebidas feitas de soja, como tofu, tempeh e leite de soja, reduzem o desejo sexual.
Isso ocorre porque a soja é considerada capaz de reduzir os níveis de testosterona nos homens. A falta de testosterona pode tornar difícil para você desfrutar do sexo com seu parceiro.
No entanto, pesquisas recentes mostraram o resultado oposto.
Pesquisa publicada em Toxicologia Reprodutiva afirmou que o consumo de soja não afetou os níveis de testosterona ou estrogênio em homens.
Alimentos e bebidas que devem ser evitados antes de fazer amor são variados. No entanto, a reação rápida do consumo dos alimentos e bebidas acima pode variar de uma pessoa para outra.
Contacte o seu médico ou profissional de saúde para obter os melhores conselhos sobre a sua vida sexual com o seu parceiro.