Às vezes, você pode não querer fazer sexo. Você e seu parceiro podem perder o interesse em fazer amor. Vários fatores podem afetar sua libido, e aqui estão 10 assassinos sexuais comuns.
1. Estresse
O estresse pode vir do trabalho, dinheiro, casa ou vizinhos. Quando você está deprimido, pode não querer fazer nada além de pensar negativamente.
Portanto, você tenderá a evitar sexo quando estiver sob estresse. Gerenciar o estresse é muito importante. Nesse caso, consultar um médico pode ajudar.
2. Falta de sono
Se você não dormir o suficiente, pode sentir fadiga. A fadiga, no final das contas, pode matar o desejo sexual. Você pode não querer fazer nada além de dormir quando estiver realmente cansado.
3 filhos
Quando você tem filhos, passa um tempo criando-os, brincando com eles e alimentando-os. Portanto, você pode ter pouco tempo para a intimidade. Ter uma babá ou babá pode ser uma boa ideia. Ele pode cuidar de seu filho, para que você e seu parceiro possam fazer sexo enquanto seu filho está dormindo.
4. Remédio
Foi relatado que várias drogas estão associadas à perda do desejo sexual, incluindo:
- drogas usadas para controlar a pressão arterial
- drogas quimioterápicas
- antidepressivos
- medicação ansiolítica
- pílulas de planejamento familiar
- medicamento anti-convulsivo
Se o seu desejo sexual desaparecer rapidamente após você tomar o medicamento, informe o seu médico. Uma mudança na dose ou tipo de medicamento pode ajudar. No entanto, não altere a sua dose ou pare de usar o medicamento sem o conselho do seu médico.
5. Obesidade
Vários estudos mostraram que o excesso de peso e a obesidade podem ter um impacto no desejo sexual. Isso pode ser porque você se sentirá menos confiante quando estiver acima do peso. Outros problemas psicológicos relacionados à obesidade e ao excesso de peso também podem ser uma causa. Tente controlar seu peso comendo alimentos saudáveis e praticando exercícios regularmente.
6. Álcool
Uma ou duas bebidas alcoólicas provavelmente não causarão problemas. No entanto, muito álcool pode matar seu desejo sexual. Seu parceiro sexual pode não querer fazer sexo com um bêbado. Portanto, controle o consumo de álcool.
7. Depressão
Quando você está deprimido, antidepressivos serão prescritos para você. No entanto, alguns antidepressivos podem diminuir o desejo sexual. Ironicamente, quando seu desejo sexual diminui, você pode ficar deprimido. Consulte um médico e ele encontrará a solução adequada para o seu problema.
8. Menopausa
Durante a menopausa, você pode sentir sintomas como secura vaginal ou dor durante o sexo. Esses sintomas dificultam o prazer da atividade sexual. Além disso, à medida que envelhece, você pode se sentir menos confiante em relação à sua beleza e, portanto, pode não querer se envolver em atos de intimidade com seu parceiro.
9. Baixos níveis de testosterona
A testosterona é um hormônio que apóia e afeta o desejo sexual. Conforme os homens envelhecem, os níveis de testosterona do homem diminuem, então seu desejo sexual diminui. Os baixos níveis de testosterona podem afetar homens e mulheres.
10. Problemas na casa
Quando sua casa está com problemas, você e seu parceiro certamente não querem fazer sexo um com o outro. Tente se comunicar. A comunicação pode ajudar você e seu parceiro a chegar a um entendimento comum e resolver problemas. Esteja aberto um para o outro e não apenas reprima seus pensamentos e sentimentos.
O desejo sexual pode ser influenciado por fatores fisiológicos e psicológicos. Conhecendo esses 10 fatores comuns, você pode ajustar seu estilo de vida para recuperar o prazer sexual.
Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.