De acordo com registros do Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos, até 80% das pessoas que sofrem de depressão podem se recuperar em poucas semanas e meses após o tratamento. Infelizmente, na Indonésia, a consciência para reconhecer os sintomas de depressão e ir a um especialista psiquiátrico ou psicólogo ainda é mínima. Como resultado, muitas pessoas ignoram a depressão sem tratamento ou consulta a um profissional. Na verdade, se a depressão não for tratada, seus efeitos podem ser fatais. Considere cinco consequências da depressão não tratada abaixo.
5 consequências da depressão não tratada
1. Doença cardíaca
Vários estudos recentes mostraram que as consequências da depressão prolongada e não tratada são os gatilhos para vários tipos de doenças cardíacas. Começando com acidente vascular cerebral, doença coronariana, até ataque cardíaco.
A depressão torna a pessoa mais suscetível a doenças cardíacas por causa de um desequilíbrio hormonal no sangue. Quando você está deprimido, seu cérebro está constantemente recebendo sinais de uma ameaça.
Portanto, o cérebro também libera hormônios do estresse, a saber, adrenalina e cortisol no sangue. Níveis elevados de ambos os hormônios aumentam a pressão arterial, fazem o coração bater irregularmente e, com o tempo, danificam os vasos sanguíneos.
Pesquisa publicada pela Oxford University em 2014 também revelou que pessoas que sofrem de depressão têm maior tendência a morrer de doenças cardíacas. Principalmente alguns meses depois de um ataque cardíaco.
2. Viciado
Se a depressão não for tratada adequadamente, você corre um alto risco de se tornar um vício. Seja o vício em drogas, álcool, cigarros ou jogos de azar.
Isso ocorre porque algumas pessoas pensam erroneamente que ser viciado pode ajudá-las a lidar com os sintomas de depressão. Por exemplo, sentimentos de desesperança podem desaparecer por um tempo devido ao uso de drogas.
Na verdade, as drogas causam mais danos aos circuitos cerebrais e aos sistemas do corpo. Como resultado, o humor que é realmente regulado pelo cérebro torna-se ainda mais caótico e difícil de controlar. Depois que o efeito passa, o desespero se torna ainda mais abundante.
3. Danos cerebrais
Muitas pesquisas estudaram os efeitos da depressão não tratada no cérebro. De acordo com o dr. David Hellerstein, um especialista psiquiátrico do Instituto Psiquiátrico do Estado de Nova York, a depressão causa anormalidades nas estruturas cerebrais no hipocampo, córtex pré-frontal e cingulado anterior.
Isso pode levar a uma diminuição na função cognitiva do cérebro, ou seja, pensar, comunicar, tomar decisões e lembrar de tudo. Em alguns casos, a depressão crônica não tratada também pode desencadear transtornos mentais, como esquizofrenia, transtorno obsessivo-compulsivo e transtorno bipolar.
4. Difícil de construir relacionamentos com outras pessoas
Além das várias consequências da depressão que são deixadas para a saúde, seu relacionamento com as pessoas mais próximas também será interrompido. A psique social humana é regulada pelo hormônio serotonina.
Enquanto isso, a depressão deixa você com pouca serotonina. Como resultado, torna-se mais difícil para você socializar e estabelecer bons relacionamentos com as pessoas mais próximas, como cônjuges, filhos e amigos. Você pode preferir ficar sozinho e longe de sua família.
5. Suicídio
De acordo com a WebMD, cerca de 90% das pessoas que cometem suicídio apresentam sintomas de depressão. Portanto, a depressão que não é controlada pode aumentar gradualmente o risco de morrer por suicídio. Na verdade, é muito possível prevenir o suicídio se você ou alguém próximo pedir ajuda a profissionais de saúde.
Em pessoas com depressão, o suicídio não é uma forma de buscar atenção ou uma forma de vingança para a pessoa que a machucou, mas sim por causa de fatores biológicos.
Ou seja, o grave transtorno mental que experimentou fez com que o cérebro perdesse a capacidade cognitiva de pensar com clareza e pesar as opções. O desequilíbrio químico no cérebro também desencadeia sentimentos de desesperança, como se não houvesse mais sentido em viver.
Se você sentir vontade de acabar com sua vida, procure imediatamente a ajuda das pessoas mais próximas e especialistas. Também é aconselhável consultar diretamente um psicólogo ou psiquiatra.
Portanto, não subestime os sintomas da depressão
Esses efeitos negativos acontecem com bastante frequência porque muitas pessoas não se importam realmente com essa doença mental. A maioria pensa que a depressão não é uma doença e irá embora por conta própria. Na verdade, a depressão é uma doença mental perigosa se não for tratada imediatamente.
Então, de agora em diante, vamos nos preocupar mais com essa condição mental. Você pode mostrar seu cuidado e apoiar campanhas sobre depressão e doenças mentais participando do evento Ribbon Run.
Ribbon Run é um evento de arrecadação de fundos organizado pelo Conselho Executivo de Estudantes da i3L (Instituto Internacional de Ciências da Vida da Indonésia), que visa criar consciência e mudar a percepção do público sobre depressão e doença mental. Ribbon Run será realizado em The Breeze, BSD City em 9 de setembro de 2018.
Para saber mais informações sobre este evento, você pode visitar diretamente o site oficial do Ribbon Run aqui.