Pessoas com lesões graves nas pernas que prejudicam os movimentos podem precisar usar muletas ou muletas para ajudar a mantê-las em movimento durante o período de recuperação. Mas, infelizmente, os músculos da perna lesionada podem encolher após um longo período sem serem usados para atividades. Na verdade, o que causa o encolhimento dos músculos após o uso de um andador? Isso é razoável?
Auxiliares de marcha podem causar o encolhimento dos músculos após um longo período de lesão
Durante o período de cicatrização da lesão, a perna problemática não é forte o suficiente para retornar à função normal, então você dependerá de um andador para facilitar as atividades e os movimentos. Como resultado, a perna lesada raramente ou não é movida.
Quando os músculos não são usados por um longo período de tempo, o tecido muscular enfraquece lentamente e a massa muscular diminui. Essa condição é chamada de atrofia muscular. Estima-se que a perda de massa muscular atinja até 2% ao dia durante o uso de um andador.
O uso de auxiliares de locomoção também acarreta o risco de reduzir o fluxo sanguíneo para as pernas, dificultando o processo de cicatrização e dificultando o período de transição se você quiser parar de usar o dispositivo auxiliar.
Além disso, a perda muscular pode ser causada por uma doença, como um derrame (que também pode exigir o uso de um andador após a recuperação) ou após uma cirurgia de grande porte que exigiu sua recuperação. repouso na cama total por algum tempo.
O que pode ser feito para evitá-lo?
Embora os auxílios para caminhar possam ser a causa do encolhimento muscular, isso não significa que você não os use de todo. Especialmente se o médico recomendar isso devido ao seu estado de saúde atual.
Lesões fazem com que você se sinta desconfortável para se mover. Mas se você simplesmente desistir, os músculos da perna lesionada serão gradualmente danificados porque não têm mais a capacidade de se desenvolver e trabalhar normalmente.
Eventualmente, a perna ficará mais fraca e mais difícil de mover, mesmo depois de você estar totalmente curado e removido do andador.
Para evitar esses "efeitos colaterais", você deve manter os músculos das pernas lesionados ativos todos os dias. Por exemplo, fazendo alongamentos simples ou treinamento de força envolvendo-o se movendo lentamente cada vez que você anda.
Em essência, não mime excessivamente o pé machucado. Você deve praticá-lo regularmente, embora cause alguma dor e desconforto.
Como lidar com o encolhimento dos músculos?
O encolhimento dos músculos só pode ser detectado por um médico por meio de um exame físico. Portanto, transmita todas as queixas que você sente em detalhes, incluindo lesões ou lesões que ocorreram, tanto a curto como a longo prazo, condições médicas que foram previamente diagnosticadas, para uma lista de medicamentos, prescrições e suplementos que você está tomando.
Para acelerar a cicatrização dos músculos em retração, existem vários tratamentos que podem ser uma opção, a saber:
- A terapia de ultrassom é um procedimento não invasivo que depende da ação das ondas sonoras.
- Fisioterapia ou fisioterapia, este método é mais comumente feito por um terapeuta, ajudando o movimento das pernas que sofrem atrofia muscular gradualmente.
- Cirurgia, este tratamento é realizado quando a condição muscular é bastante grave, pode ser devido a contraturas ou tendões rompidos, impedindo o movimento.
Se você for diagnosticado com atrofia muscular devido ao uso de um andador, essa condição geralmente é apenas temporária e não durará muito. Enquanto você quiser mover o músculo da perna lesionada, a capacidade do músculo retornará lentamente.
Foto Dispositivo de mobilidade Fonte: choicemobilityusa Se ainda estiver em dúvida, você pode discutir com o seu médico assistente sobre outras alternativas possíveis - como dispositivo de mobilidade.
Dispositivos de mobilidade é um auxiliar de caminhada feito de plástico leve e alumínio, útil para restaurar a independência e a capacidade de andar de pessoas com lesões nos pés. Também pode ajudar a acelerar a cicatrização de lesões e a capacidade de andar normalmente.
Em contraste com os auxiliares de locomoção que dependem da ajuda das mãos para movê-los, dispositivo de mobilidade tornar mais fácil para você se mover e andar normalmente, como usar uma prótese.