Sua avó, mãe, pai ou avô podem ter recomendado o uso de vários ingredientes naturais para sua saúde. Use esta folha para melhorar rapidamente, beba a solução para não adoecer e todo tipo de outros conselhos. Então, o conselho passado de geração em geração sobre saúde é realmente cientificamente verdadeiro ou é apenas um mito? Acontece que algumas dessas antigas "receitas de remédios" provaram ser úteis, você sabe. Quais são os ingredientes naturais para a saúde que foram transmitidos de geração em geração?
1. Resíduos Kencur para pés torcidos ou doloridos
Por gerações, o rizoma Kencur é conhecido como um medicamento para aliviar a dor causada por distúrbios musculares. Até o rizoma kencur também é reconhecido pelo Ministério da Saúde da República da Indonésia no Regulamento do Ministro da Saúde relativo ao Formulário de Medicamentos Tradicionais Indonésios como uma fonte de plantas indonésias usadas para dores e entorses.
Normalmente, o kencur é amassado com arroz e bastante água. Em seguida, esta erva é fixada na área afetada e deixada para secar. Uma solução de água contendo kencur também é chamada de param rice kencur.
Kencur revelou-se eficaz para superar a dor causada por entorses ou feridas. Pois, o kencur tem propriedades antiinflamatórias e também aquece a parte doente.
Além disso, o teor de óleo essencial do kencur tem poder analgésico, que é o de reduzir a dor. Portanto, não é surpreendente que o kencur possa realmente reduzir a dor quando você está torcido ou com dores.
2. Se você está doente com dengue, beba suco de goiaba para melhorar logo
A febre hemorrágica da dengue (DHF) é comumente encontrada em países tropicais como a Indonésia. Bem, se alguém tem DHF, quase todo mundo vai sugerir que você beba suco de goiaba. Não é apenas um mito, esse ingrediente natural para a saúde realmente ajuda.
O conteúdo de vitamina C na goiaba é bastante grande. A vitamina C tem um papel como um composto antioxidante que pode reparar danos à membrana celular devido ao ataque dos radicais livres.
Outra substância não menos importante é a quercetina na goiaba. A quercetina é usada para tratar a fragilidade dos capilares humanos e tem um efeito antiploriferativo no DNA. Com esse efeito, a goiaba pode inibir a proliferação do vírus da dengue no organismo do portador.
Se o desenvolvimento desse vírus for prejudicado, a gravidade do ataque do vírus será reduzida. O sangramento freqüentemente temido em casos de dengue hemorrágica também pode ser evitado. Bem, verifica-se que a suposição de pais desde os tempos antigos está cientificamente comprovada como correta em auxiliar no tratamento da dengue.
3. Casca de mangostão para colesterol
Para as pessoas com colesterol alto, você pode ouvir com frequência que o mangostão é um dos ingredientes naturais para uma saúde eficaz. Alguns são processados em água fervida de casca de mangostão, misturados com chá, preparados em bebidas, transformados em suco ou extraídos.
Basicamente, o mangostão contém xantonas. As xantonas são substâncias polifenólicas que fornecem fortes efeitos antioxidantes. As xantonas no corpo destroem poderosamente os radicais livres que podem causar inflamação e outras doenças.
As xantonas também são encontradas na pele do mangostão. As xantonas podem inibir o processo de formação do colesterol, ou o que é conhecido como colesterogênese, antes que ele continue a se transformar em colesterol.
Uma pesquisa escrita no Scientific Journal of Medicine em 2015 mostrou que dar casca de mangostão na forma de um extrato pode reduzir o colesterol total sérico e o colesterol LDL.
4. Beba açafrão para úlceras
A úlcera é uma das doenças comuns na sociedade. Uma das causas das úlceras são as doenças relacionadas ao ácido gástrico, por exemplo, infecções bacterianas no estômago, refluxo ácido gástrico (DRGE) ou úlceras estomacais.
Falando em úlceras, isso não pode ser separado da mensagem dos velhos dos tempos antigos que diziam que consumir açafrão é bom para úlceras. Não é apenas uma úlcera, mas para outros distúrbios digestivos.
Reportando a página da Healthline, o açafrão em si é basicamente uma planta rica em substâncias antiinflamatórias e antioxidantes. A cúrcuma contém o composto curcumina, que é uma fonte natural de propriedades antivirais, antibacterianas e anticâncer.
Com base em pesquisas do Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, a condição de refluxo ácido gástrico requer antioxidantes e substâncias antiinflamatórias para aliviá-la. Esta substância pode ser encontrada no açafrão, ou seja, a curcumina.
Outros estudos também mostraram que a cúrcuma pode prevenir a inflamação do trato digestivo causada por bactérias ou vírus. Substâncias antibacterianas e antivirais também podem ser encontradas no açafrão.
Bem, é por isso que cientificamente a suposição de consumir cúrcuma quando você tem sintomas de úlcera ou inflamação no sistema digestivo pode realmente ajudar.
5. Beba suco de kencur para remédio para tosse
Kencur é uma planta amplamente encontrada na Indonésia e foi transmitida de geração em geração como um ingrediente natural para a saúde. Além de superar a dor como um parâmetro, o kencur também é frequentemente recomendado para tratar a tosse. Desde a época de seus ancestrais, você pode ouvir com frequência a sugestão de beber suco de kencur como remédio para tosse.
Acontece que este não é um conselho aleatório. Na verdade, o rizoma do kencur é, na verdade, uma planta expectorante, ou seja, secreta catarro ou muco. Portanto, o kencur pode ajudar a expulsar o catarro que ainda está obstruído em pessoas com tosse.