90 por cento dos indonésios não gostam de ler livros. Surpreendente?
Ler livros ainda não se tornou o estilo de vida da maioria dos indonésios. Ao mesmo tempo, a televisão está mais acessível e acessível a todos, chamando a atenção de todos, sem controles e filtros. Os livros estão cada vez mais parecendo pouco atraentes e substituídos por entretenimento de tela animada.
Na verdade, não é novidade que a leitura traz muitos benefícios. O que você talvez não saiba, o papel dos livros acaba sendo muito mais profundo do que apenas enriquecer novas informações e conhecimentos.
A ciência prova que a leitura aumenta a atividade cerebral e as habilidades analíticas que refletem como uma pessoa se comporta e gerencia suas emoções
Diferenças na atividade cerebral em pessoas que gostam de ler
Um estudo de 2013 na Emory University comparou os resultados de varreduras cerebrais entre pessoas que gostavam de ler e aquelas que não gostavam, depois de pedir previamente a cada participante para ler um livro clássico de literatura. Existem diferenças significativas entre as duas imagens. Os participantes que gostavam de ler mostraram uma atividade cerebral mais ativa em certas áreas do cérebro.
Especificamente, os pesquisadores descobriram uma associação aumentada no córtex temporal esquerdo, a parte do cérebro normalmente associada à compreensão da linguagem. Os pesquisadores também descobriram uma conectividade aumentada no sulco central do cérebro, a área sensorial primária que ajuda o cérebro a visualizar o movimento. Imagine que você está mergulhando no mar de um azul profundo, acompanhado por peixes coloridos e coberto por um trecho de belos recifes de corais que se destacam. A sensação que você sente (e pensa) é como se estivesse realmente mergulhando, certo? O mesmo processo ocorre quando você se imagina como um personagem de um livro: você pode ter empatia com as emoções que ele está sentindo.
Isso é evidenciado mais profundamente em um estudo de Matthijs Bal e Martijn Verltkamp, ainda no mesmo ano. Os dois investigaram o transporte emocional, o que pode mostrar como as pessoas podem ser muito sensíveis aos sentimentos dos outros. Bal e Verltkamp avaliaram a emoção envolvida pedindo aos participantes que compartilhassem até que ponto uma história que leram os afetou emocionalmente em uma escala de cinco pontos. Por exemplo, como eles se sentem quando o personagem principal obtém um sucesso e como eles se sentem tristes ou com pena do personagem.
No estudo, a empatia só era aparente no grupo de pessoas que liam ficção e que se deixavam levar pela história. Enquanto isso, o grupo de participantes que não gostava de ler apresentou diminuição da empatia.
Literatura clássica e Harry Potter
Especialmente em leitores de literatura clássica, seus cérebros mostram um nível mais alto de empatia quando comparados aos leitores de literatura moderna.
A literatura clássica requer que os leitores dissecem mais profundamente cada personagem, porque os escritores clássicos misturam personagens com fatores determinantes mais complexos, humanos, ambíguos e mais difíceis de entender. O processo de compreensão dos personagens, as emoções que eles carregam e os motivos por trás de todas as suas ações são os mesmos nas relações humanas entre si no mundo real.
O princípio emocional inato descoberto por Bal e Verltkamp também foi investigado em um estudo liderado por Loris Vezalli em 2014. Ele e outros pesquisadores descobriram que os fãs da série Harry Potter tendem a ser pessoas mais sábias e tolerantes na vida, de acordo com um estudo publicado em a revista Science publicada no The Journal of Applied Social Psychology (2014).
Depois de realizar três estudos diferentes em diferentes grupos de participantes, o pesquisador pode concluir que os livros de JK Rowling conseguiram aguçar a capacidade dos leitores de terem uma perspectiva mais ampla sobre casos de imigrantes e grupos marginalizados, incluindo compreensão e empatia mais profundas. Contra LGBT grupos e atos de ódio (fanáticos) no mundo real que são publicados na mídia convencional.
Em suma, os leitores de literatura de ficção são as melhores pessoas para fazer amizade, pois tendem a ser mais sensíveis e capazes de se envolver com as emoções de outras pessoas.
Pessoas que não gostam de ler correm o risco de ter doenças cerebrais
Este é um dos benefícios dos livros que muitas vezes são esquecidos por aqueles que relutam em lê-los.
A leitura pode proporcionar paz e reduzir a pressão arterial; apresenta um mundo imaginário alternativo como uma fuga temporária dos problemas do mundo real. Portanto, a leitura de livros pode evitar que alguém passe por estresse e depressão.
Além disso, a leitura equivale a treinar a concentração e as habilidades de foco de uma pessoa para que seja mais fácil realizar multitarefas e aprimorar o poder do cérebro na capacidade de lembrar e analisar. Portanto, sabe-se que as pessoas que lêem diligentemente têm um risco muito menor de desenvolver várias doenças cerebrais, como demência e Alzheimer.
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