Ao lidar com uma criança agitada e gritando em casa, você pode movê-la para outro cômodo e ignorar a birra até que ela desapareça por si mesma. Mas a história é diferente se seu filho repentinamente tiver um ataque de raiva quando você estiver fora de casa.
Ser o centro das atenções ao lidar com uma criança agitada em público não é uma experiência agradável para todos os pais. Muitas vezes as pessoas julgam que crianças agitadas são um sinal de falha na criação dos filhos. Na verdade, agitação e acessos de raiva são uma parte natural do crescimento e do desenvolvimento de uma criança.
Mas isso não significa que você deve deixar seu filho gritar em público. Usando os métodos abaixo, você pode lidar com uma criança agitada na multidão como um profissional.
Como você lida com uma criança agitada em público?
1. Os pais não ficam com raiva
Nem sempre é fácil manter a calma e não se deixar levar pelas emoções ao lidar com uma criança agitada. Mas repreender seu filho só vai piorar suas emoções. Além disso, se você der punição por "mau comportamento". Ele começará a manter sua raiva e frustração dentro de si. Claro que isso não é saudável para ele, tanto física quanto mentalmente. Portanto, pare um pouco para se acalmar e evitar que a situação esquente.
Observe o que causa uma criança agitada. As crianças costumam ter acessos de raiva quando estão cansadas, com sono ou desconfortáveis. Observe qual é a causa real e corrija o problema.
Por exemplo, se você acha que seu acesso de raiva é causado pela fome, diga a seu filho que ele pode fazer um lanche assim que se acalmar. Mas fale com uma voz suave e uma expressão que permaneça calma, embora seu filho ainda esteja gritando. Se você gritar ou reclamar dele, ele ficará ainda mais irritado.
2. Fale em particular com as crianças
Se os acessos de raiva de seu filho resultam de uma explosão de frustração, ajude-o a aprender a controlar suas emoções, dando-lhe as habilidades para manter o controle quando estiver com raiva.
Em uma entrevista para a Parenting, o behaviorista infantil William Sears lembra aos pais que choramingar faz parte do processo de aprendizagem da criança para aprender o que a fala precisa ser satisfeita e o que não.
Sears acrescenta: basta dizer ao seu filho a verdade sobre o que o está incomodando. Por exemplo: “Sei que você está com raiva porque é hora de ir para casa. Mas mamãe está cansada, e você também deve estar cansado, certo? ” ou "Eu sei que você quer aquele brinquedo e está com raiva de mim, certo, por não ter comprado você?"
Fale claramente e sem fazer barulho quando falar com as crianças representará seus sentimentos que são difíceis de expressar. Reagir com calma assim mostrará a seu filho que, se conseguir controlar suas emoções e usar palavras em vez de lágrimas, vocês podem resolver as coisas juntos.
3. Conte até dez
Contar avisará seu filho de que seu comportamento é inaceitável, sem exigir que você o importune. Além disso, o tempo gasto contando pode distrair seu filho de choramingar para outras atividades, como brincar com outros brinquedos ou assistir TV.
Além disso, contar lentamente de 1 a 10 dá a você um "intervalo" no meio de uma batalha para você e seu filho clarearem um pouco a mente e se acalmarem um pouco. Quando o choro de seu filho começa a fazer seu sangue ferver, a contagem permite que você faça uma pausa antes que ele exploda para pensar em como reagir apropriadamente a uma criança agitada na situação.
4. Convide a criança a respirar fundo
Como os adultos, o estresse também pode fazer com que as crianças se sintam incomodadas com seus próprios corpos e com o ambiente. Mas ele pode aprender a lutar contra a sensação respirando fundo algumas vezes. Outras vezes a criança fica calma, ensine-a a respirar fundo e expirar como se estivesse fingindo soprar as velas do bolo de aniversário; Então, quando você o vir ficando mal-humorado, pode usar um código simples como "soprar as velas" para lembrá-lo de respirar fundo.
Você também pode contar com essa técnica de respiração profunda para se acalmar ao lidar com uma criança agitada.
5. Apenas deixe pra lá
Durante as birras, as crianças não conseguem pensar com clareza. Suas emoções irão dominá-lo. Eles não podem e não sabem como lidar com essa explosão emocional. A raiva coloniza o córtex frontal da criança, uma área de tomada de decisão e julgamento. Portanto, persuadir não trará resultados, muito menos forçar ou repreender, porque a parte de seu cérebro que se encarrega de regular o bom senso não está funcionando.
Se seu filho faz barulho sem parar enquanto você está do lado de fora ou no meio da multidão, não reaja. Não dê uma reação positiva ou negativa, nem mesmo um olhar. Você pode dizer à pessoa ao lado que seu filho precisa dos pais, com licença e dizer adeus. Saia da sala, encontre um lugar tranquilo, vá para o carro ou vá para casa imediatamente. Lembre-se de que o propósito de uma criança choramingando sem motivo é simplesmente chamar sua atenção. Portanto, não se submeta facilmente às birras das crianças.
Enquanto isso, você pode jogar no celular, ler livros ou fazer uma pausa. Quando ele se cansar de choramingar, você pode conversar com ele para aconselhá-lo ou continuar comprando. Não é que você seja um mau pai se ignorar uma criança que está tendo um acesso de raiva. Chorar e choramingar durante uma birra na verdade ajuda as crianças a desabafar suas emoções de uma forma não destrutiva. Eles podem deixar seus nervos saírem, se recuperar e recuperar o controle, tudo por conta própria, sem se envolver em uma briga de gritos com você.
6. Dê presentes
Quando crianças bem-sucedidas aprendem a controlar seu comportamento, dar uma recompensa é uma boa resposta. Você pode usar o "Good Boy Jar" e colocar uma bola de gude na jarra quando eles conseguirem conter seu próprio acesso de raiva, prometendo que quando a jarra estiver cheia de 10 bolas de gude ele poderá assistir seu filme favorito no cinema ou jogar por uma hora em a área de recreação infantil. Assim, da próxima vez que a criança tiver um ataque de raiva, ela se lembrará da atração da "recompensa" e pensará mil vezes antes que sua raiva realmente explodir.
O segredo é não exagerar ao recompensar os filhos. De qualquer forma, este sistema pode se transformar em uma arma de mestre para você.
7. Abraço
Quando você vê seu filho ter um ataque de raiva, abraços podem ser a última coisa em que você consegue pensar. Abraços podem fazer seu filho se sentir seguro e saber que você se importa, mesmo que você não concorde com o que ele está fazendo. Mas não qualquer abraço. Dê abraços firmes e firmes, não abraços afetuosos para fazê-lo adormecer, e não diga nada enquanto segura o seu filho até que as lamúrias diminuam.
7. Não se desculpe
Ao lidar com uma criança agitada em público, como pai, você pode se sentir obrigado a pedir desculpas ao "público". Sears adverte que pedir desculpas em nome de seu filho pode ser um grande erro. Agitado é um comportamento de escolha para as crianças, portanto, as crianças precisam ser responsáveis por pedir desculpas por seu próprio comportamento. Quer estejam pedindo desculpas pessoais ou escrevendo uma carta de desculpas, as crianças precisam estar cientes do comportamento que causou sua raiva.
Contanto que você lide com crianças agitadas de forma consistente e eficaz em casa - isto é, ignorando-as e não desistindo - elas acabarão sendo capazes de se controlar enquanto vocês dois estão fora de casa.