Existem muitos conceitos errôneos ou mitos que se desenvolvem na sociedade sobre os laxantes. Um deles menciona que os laxantes são uma solução rápida para emagrecer.
Na verdade, os laxantes são geralmente usados para facilitar o processo de defecação (BAB) em pessoas que sofrem de constipação (constipação). Este medicamento pode aumentar a motilidade, o peristaltismo intestinal e amolecer as fezes.
Para que os laxantes possam ser usados de maneira ideal e adequada, conheça a explicação real dos vários mitos que cercam os laxantes a seguir.
Mito 1: os laxantes podem ajudá-lo a perder peso
Há uma suposição de que parece que o uso de laxantes pode perder peso. Na verdade, os laxantes podem reduzir o peso se ingeridos a longo prazo.
Porém, a perda de peso não se deve à perda de massa gorda, mas sim à perda de água no corpo. Essa perda de peso é apenas temporária.
Muitas pessoas abusam de laxantes para perder peso, na esperança de que os alimentos que comem não sejam absorvidos pelo corpo se forem rapidamente excretados pelas fezes.
Deve-se observar que a maioria das substâncias já é absorvida pelo intestino delgado, enquanto os laxantes atuam - principalmente - no intestino grosso. No intestino grosso, tudo o que resta são os restos da digestão que precisam ser expelidos e a água absorvida conforme a necessidade.
Enquanto isso, em pessoas com prisão de ventre, os laxantes atuam para resolver problemas intestinais difíceis. Depois de beber, você pode se sentir aliviado porque o problema de evacuar com dificuldade foi superado. Você também pode sentir a circunferência do estômago encolher.
A cavidade abdominal é elástica, de modo que, em condições de prisão de ventre, o estômago fica mais inchado e a circunferência abdominal fica ligeiramente alargada. Se a constipação for superada com sucesso, a circunferência do estômago pode ser ligeiramente reduzida. Esse efeito é mais perceptível em pessoas magras.
Mas, infelizmente, essa redução na circunferência abdominal não é causada pela perda de gordura, mas simplesmente pela perda de componentes fecais que se acumulam no intestino.
Mito 2: os laxantes podem causar câncer
Ainda precisa de mais estudos para provar isso. De fato, existem alguns estudos que afirmam que o uso de laxantes em longo prazo pode aumentar o risco de câncer de cólon.
No entanto, a relação entre os dois ainda é incerta. Isso ocorre porque aqueles que tomam laxantes por muito tempo geralmente são pacientes com constipação crônica.
A própria constipação crônica é conhecida por ser um fator de risco para câncer de cólon.
Mito 3: parar de usar laxantes faz com que a constipação volte
Normalmente, uma pessoa que retorna à constipação após parar de tomar laxantes é causada por fatores que causam a constipação (constipação) que não foram resolvidos. Isso não aconteceu por causa dos efeitos da dependência do uso de laxantes.
É necessário saber as coisas que causam a constipação, como falta de ingestão de fibras, falta de atividade física, desidratação ou os efeitos colaterais de certos medicamentos.
Os laxantes só ficarão dependentes se forem abusados por muito tempo, por exemplo, pessoas que usam laxantes para perder peso.
Os maus efeitos de tomar laxantes descuidadamente
Os laxantes ingeridos descuidadamente podem ser prejudiciais à saúde. Além disso, se os laxantes forem tomados regularmente com o objetivo de perder peso.
Alguns dos efeitos para a saúde que podem surgir se você tomar laxantes descuidadamente estão listados abaixo.
1. O corpo fica desidratado
A perda de fluidos corporais (desidratação) é um dos efeitos negativos do abuso de laxantes.
Os sintomas podem incluir fraqueza, perda da capacidade de concentração, sede, boca seca, pele seca, dores de cabeça e quantidade reduzida de urina ou frequência urinária.
2. Distúrbios do equilíbrio eletrolítico
Além da água, o abuso de laxantes pode resultar na perda de eletrólitos importantes no corpo, como sódio, potássio, cálcio, cloreto e magnésio.
Os sintomas incluem fraqueza, náusea e dores de cabeça. Um impacto mais grave pode causar distúrbios do ritmo cardíaco, diminuição da consciência e convulsões.
3. Danos na mucosa
O abuso de laxantes também resulta em danos à mucosa ou às membranas mucosas dos intestinos delgado e grosso. Danos à mucosa intestinal podem causar diarreia crônica, até sangramento gastrointestinal.
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Uso adequado de laxantes
Cada pessoa tem um padrão diferente de evacuação, cerca de três vezes por semana ou até três vezes ao dia.
Uma pessoa pode ter prisão de ventre se a frequência de seus movimentos intestinais for menor do que o normal. Geralmente, as pessoas que têm prisão de ventre também sentem queixas de fazer força com mais força do que o normal devido às fezes duras.
Para que os laxantes sejam eficazes, é uma boa ideia prestar atenção primeiro aos fatores desencadeantes. Freqüentemente, a constipação surge por não comer alimentos ricos em fibras (como frutas e vegetais), por não beber o suficiente ou por falta de atividade física.
As mudanças no estilo de vida geralmente ajudam a aliviar os sintomas da constipação na maioria das pessoas. Se os sintomas persistirem, você pode usar laxantes para ajudar a reduzir os sintomas.
Os laxantes estimulam as contrações intestinais para que as fezes possam ser expelidas com mais facilidade. Você pode escolher laxantes ou laxantes estimulantes (estimula os movimentos intestinais) contendo bisacodil para tratar a constipação.
Além disso, os sintomas de prisão de ventre também podem ser tratados com laxantes não estimulantes, como os que contêm lactulose. Este medicamento atua amolecendo as fezes, tornando-as mais fáceis de defecar.
Se a prisão de ventre persistir por até uma semana, apesar de tomar a medicação, consulte imediatamente um médico para descobrir a causa de sua prisão de ventre.