Você já ouviu falar do termo mutismo seletivo ou mutismo seletivo? Essa condição muda repentina em um determinado momento geralmente ocorre em crianças, embora também possa ser experimentada por adultos. Essa condição está incluída no tipo de transtorno de ansiedade que atingiu um nível grave. Portanto, mutismo seletivo deve ser abordado imediatamente. Se você quiser saber sobre as causas, sintomas e maneiras de lidar com esse transtorno de ansiedade, consulte a explicação completa abaixo.
O que significa mutismo seletivo?
Mutismo seletivo também conhecido como mudo seletivo é uma condição em que uma pessoa não pode falar em situações sociais ou para certas pessoas. Por exemplo, você não pode falar em público. Na verdade, você não tem nenhum problema em falar enquanto está em casa.
Isso geralmente acontece porque a expectativa de falar em determinados momentos cria uma sensação de pânico tão avassaladora que sua língua fica entorpecida e você não consegue movê-la.
Essa condição é mais comum em crianças do que em adultos. Na verdade, há pelo menos 1 em 140 crianças que apresentam essa condição. Mesmo assim, se essa condição não for tratada precocemente, é possível que mutismo seletivo continua até que a criança cresça.
Esse transtorno mental é bastante grave porque pode afetar a vida diária. Se isso acontecer com uma criança, então mutismo seletivo pode dificultar o processo de aprendizagem na escola. A razão é que, quando você se sentir desconfortável, certamente tentará evitar situações que possam causar estresse por não conseguir falar.
Quais são os sintomas de mutismo seletivo?
Embora possa ser experimentado por adultos, mutismo seletivo Geralmente começa em uma idade precoce, entre 2 e 4 anos. No entanto, muitas vezes, essa condição é percebida pelos pais quando a criança começa a interagir com outras pessoas que não sejam parentes próximos. Por exemplo, quando uma criança começa a entrar na idade escolar.
O sintoma principal e também o sintoma inicial do mutismo seletivo é o contraste que se vê nas respostas que as crianças dão quando precisam falar com pessoas diferentes. Pode ser que, quando tem que falar com gente que não conhece, a criança fique pálida e não dê resposta.
Além disso, alguns outros sintomas que podem ser observados e observados incluem:
- Tende a evitar o contato visual com outras pessoas.
- Nervoso e sentindo-se estranho.
- Parece tímido e retraído.
- Rígido, tenso e incapaz de relaxar quando falado.
Em crianças, os sintomas que podem aparecer são que elas parecem cheias de raiva quando voltam da escola ou não ficam felizes se seus pais fizerem perguntas sobre suas atividades na escola.
O que faz com que essa condição ocorra?
Não há uma causa definida para mutismo seletivo. Mesmo assim, existem várias condições que se suspeita ter relação com essa condição, tais como:
- Transtornos de ansiedade.
- Relações familiares desarmônicas.
- Problemas psicológicos que não são resolvidos imediatamente.
- Problemas de confiança.
- Distúrbios da fala, por exemplo gaguejar ou gagueira.
- História médica familiar relacionada a transtornos de ansiedade.
- Experiência traumática.
é mutismo seletivo pode ser curado?
Embora essa condição seja classificada como um transtorno de ansiedade bastante grave, isso não significa que o mutismo seletivo não possa ser curado. No entanto, geralmente quanto mais você envelhece, mais tempo levará para superar o mutismo seletivo.
Antes de aprender quais métodos podem ser usados para tratar esta condição, existem vários fatores que podem afetar a eficácia do tratamento ou terapia, incluindo:
- Quanto tempo isso aconteceu mutismo seletivo.
- A presença ou ausência de outros problemas ou distúrbios relacionados à fala.
- Quanto à influência do ambiente, quanto mais apoio você obtém, mais eficaz é o tratamento ou terapia que é realizado.
Abaixo estão vários métodos que você pode tentar se quiser superar o mudo seletivo, incluindo:
1. Terapia cognitiva comportamental (CBT)
Um tipo de terapia psicológica é feito ajudando os pacientes a se concentrarem mais em si mesmos, no mundo e nos outros. Em seguida, o paciente será solicitado a explicar como essas três coisas afetam seus sentimentos e padrões de pensamento durante esse período.
Essa terapia, também conhecida como terapia da conversa, também falará sobre as preocupações do paciente. Em seguida, o paciente será convidado a compreender como sua ansiedade afeta seu corpo e comportamento.
Além disso, os pacientes aprenderão várias técnicas e estratégias para lidar com a ansiedade que experimentam. Embora esta terapia possa ser feita por crianças, terapia cognitiva comportamental mais eficaz para adolescentes ou adultos.
2. Terapia comportamental
Na verdade, essa terapia pode ser feita ao mesmo tempo que a TCC. A razão é, em vez de descobrir sobre a mentalidade e os sentimentos do paciente, terapia comportamental tende a se concentrar em encorajar o paciente a superar seus medos.
Ou seja, neste processo terapêutico, os pacientes serão encorajados a começar a transformar seus maus comportamentos ou hábitos em bons hábitos para revidar. mutismo seletivo com experiência.
3. Técnica desbotando
De acordo com o Serviço Nacional de Saúde, técnicas desbotando também pode ser feito para ajudar os pacientes que apresentam mutismo seletivo. Essa técnica começa com o paciente conversando em uma situação confortável com a pessoa mais próxima, como um pai.
No meio de uma conversa, os pais apresentam uma nova pessoa ao paciente e envolvem-no na conversa. Depois que o paciente começa a se adaptar à chegada de novas pessoas e pode conversar com ele, seus pais vão saindo lentamente, de forma que apenas o paciente e a nova pessoa fiquem.
Depois disso, essa nova pessoa apresenta e envolve outras pessoas novas em uma conversa com o mesmo método.
4. Dessensibilização
Esta técnica visa reduzir a sensibilidade do paciente à resposta dos outros ao ouvir sua voz. Isso pode ser iniciado enviando um ao outro gravações de voz ou vídeo.
Depois de fazer isso por algum tempo, o paciente pode melhorar essa comunicação bidirecional por telefone direto ou fazendo Video chamada com outras pessoas.
5. Modelagem
Enquanto isso, modelar envolve uma variedade de técnicas para ajudar o paciente a responder positivamente ao falar com outras pessoas em estágios.
Obviamente, o paciente não será solicitado a falar diretamente com a outra pessoa. Esse método pode ser feito pedindo ao paciente para ler em voz alta e, em seguida, se revezar na leitura com outra pessoa.
Em seguida, o paciente será convidado a participar de um jogo interativo no qual outra pessoa está envolvida. Somente após passar por essas etapas, o paciente será solicitado aos poucos a falar com a outra pessoa.
6. Uso de drogas
Nessa condição, os medicamentos são usados apenas por adolescentes e adultos quando sua ansiedade causa depressão e vários outros transtornos mentais. No entanto, os antidepressivos geralmente são prescritos por um médico ou profissional médico para ajudar no processo de terapia.
Esses medicamentos podem ajudar a reduzir a ansiedade, especialmente se os testes de tratamento anteriores não funcionaram. No entanto, sempre discuta o uso de drogas com seu médico primeiro.