Como seres sociais, os humanos precisam de outras pessoas para interagir e ajudar uns aos outros quando passam por dificuldades. Mas se você é muito mimado para realmente viver de forma independente, porque tem que sempre depender dos outros e fica ansioso por estar desamparado quando não há ninguém a quem recorrer, esses podem ser sinais de que você tem transtorno de personalidade dependente.
O que é transtorno de personalidade dependente?
Basicamente, um transtorno de personalidade é um tipo de transtorno de saúde mental que afeta a maneira como uma pessoa pensa e se comporta. O transtorno da personalidade dependente é definido como uma pessoa que apresenta ansiedade excessiva e irracional, que a faz sentir que não pode fazer as coisas por conta própria. Pessoas com transtorno da personalidade dependente sempre sentem necessidade de serem cuidadas e ficam muito ansiosas quando são abandonadas ou separadas de alguém que consideram importante em suas vidas.
Uma pessoa com transtorno de personalidade dependente geralmente parece passiva e não acredita em suas habilidades. Isso tem um impacto na capacidade de viver a vida, especialmente no convívio e no trabalho. Uma pessoa com esse transtorno de personalidade também corre mais risco de depressão, fobias e comportamento desviante ao abuso de drogas. Além disso, também existe a possibilidade de se envolverem em relacionamentos prejudiciais se dependerem da pessoa errada ou até mesmo sofrerem violência de seu parceiro dominante.
O que faz com que uma pessoa tenha uma personalidade dependente?
Não se sabe qual é a principal causa que faz com que uma pessoa se torne tão dependente dos outros. No entanto, especialistas acreditam que ela seja influenciada pela condição biopsicossocial do paciente. A personalidade é formada a partir de como as interações sociais da pessoa na família e as amizades durante sua infância. Enquanto os fatores psicológicos estão relacionados a como um ambiente social, especialmente a família, molda a mentalidade de uma pessoa ao lidar com um problema. No entanto, a genética também influencia a tendência de uma pessoa ter uma personalidade dependente, porque a genética também tem um papel na formação da personalidade de uma pessoa.
Além disso, certos tipos de experiências também podem aumentar o risco de uma pessoa desenvolver transtorno de personalidade dependente, incluindo:
- Trauma causado pela saída de alguém
- Vivenciando atos de violência
- Estar em um relacionamento abusivo por um longo tempo
- Trauma de infância
- Estilo parental autoritário
Quais são os sinais e sintomas do transtorno da personalidade dependente?
Os sinais de transtorno da personalidade dependente tendem a ser difíceis de reconhecer se o paciente ainda estiver na infância ou na adolescência. Pode-se dizer que uma pessoa tem um transtorno de personalidade dependente quando ela apresenta dependência excessiva de outras pessoas ao entrar na idade adulta. Nessa fase, a personalidade e a mentalidade de uma pessoa tendem a se estabelecer com menos mudanças.
Aqui estão alguns sinais comuns de alguém com transtorno de personalidade dependente:
- Dificuldade em tomar decisões em questões cotidianas - eles também tendem a pedir conselhos e sentir que precisam de alguém para reassegurá-los de sua escolha
- É difícil mostrar desaprovação - porque estão preocupados em perder a ajuda e o reconhecimento de outras pessoas
- Falta de iniciativa - sempre esperando que alguém peça a ele para fazer algo e se sentir desconfortável fazendo algo voluntariamente
- Sentindo-se desconfortável quando sozinho - tem um medo anormal de não conseguir fazer as coisas sozinho. A solidão também pode fazer com que as pessoas se sintam nervosas, ansiosas e desamparadas para desencadear ansiedade ataques de pânico.
- É difícil começar algo sozinho - mais provavelmente devido à falta de confiança em suas habilidades do que preguiça e falta de motivação
- Sempre em busca de vínculos com outras pessoas - principalmente no rompimento de um relacionamento, por ter a visão de que o relacionamento é fonte de cuidado e ajuda.
Como outros transtornos de personalidade, o transtorno de personalidade dependente tende a ser difícil de identificar e requer psicólogos e psiquiatras para identificá-lo. A maioria dos pacientes não buscará terapia para o problema que estão enfrentando, a menos que algo aconteça que os faça se sentir muito estressados devido ao distúrbio que apresentam.
O transtorno da personalidade dependente pode ser eliminado?
O transtorno da personalidade dependente tende a durar muito tempo, mas pode diminuir de intensidade com a idade. A terapia para lidar com o transtorno da personalidade dependente tende a não usar drogas, mas por meio da psicoterapia com métodos de psicoterapia. O principal objetivo desta terapia é construir confiança para socializar e ajudar os doentes a compreenderem a sua condição. Normalmente, a psicoterapia é feita a curto prazo, porque se for a longo prazo, o paciente também corre o risco de se tornar dependente do terapeuta.
Além disso, para evitar que o transtorno de personalidade dependente seja transmitido aos filhos, evite a criação autoritária dos filhos e construa um ambiente familiar que incentive as habilidades interpessoais e sociais das crianças.