Câncer ósseo, como condrossarcoma, osteossarcoma ou sarcoma de Ewing, são tumores malignos que aparecem pela primeira vez nas células formadoras de osso. Qualquer pessoa pode ter vários tipos de câncer ósseo, embora o risco seja maior em pessoas que herdam mutações no gene do câncer ósseo e naqueles com doença de Paget. Então, você pode prevenir essa doença que ataca a saúde óssea? Vamos dar uma olhada nas seguintes medidas de prevenção de câncer de osso!
Medidas preventivas para diminuir o risco de câncer ósseo
O câncer que ataca os ossos causa sintomas de dor e inchaço nos ossos, fadiga e ossos que se tornam mais frágeis, tornando mais fácil quebrá-los.
Na verdade, até agora, os especialistas em saúde não encontraram uma maneira que possa prevenir completamente o câncer ósseo. Dado que, na maioria dos casos, o câncer ósseo não tem uma causa exata conhecida e a maioria ocorre devido a fatores genéticos que são herdados dos pais.
Mesmo assim, os especialistas em saúde ainda recomendam as seguintes precauções para reduzir o risco de câncer nos ossos, tais como:
1. Faça um teste genético
A American Cancer Society afirma que as pessoas que herdam certos genes e têm uma doença genética têm um risco maior de desenvolver câncer ósseo mais tarde na vida. Alguns dos genes que comprovadamente carregam o risco desse câncer são:
- têm o gene RB1 que causa retinoblastoma (um câncer ocular raro em crianças),
- têm 3 genes EXT1, EXT2 e EXT3 que causam condrossarcoma (câncer de cartilagem), e
- transmitir genes TSC1 e TSC2 ou alterações no cromossomo 7 que causam a síndrome da esclerose tuberosa e protuberâncias anormais nos ossos.
Se um membro da sua família tiver qualquer uma das doenças listadas acima, pode ser que alguns genes sejam herdados e você os tenha. Portanto, você deve fazer um teste genético.
O objetivo é saber quão grande é o risco de câncer ósseo e tomar medidas preventivas precoces de acordo com a orientação do médico. Além do teste genético, seu médico também pode recomendar que você faça uma série de testes de detecção de câncer.
2. Reconhecer os sintomas do câncer ósseo
Todos os tipos de câncer geralmente podem causar os mesmos sintomas, ou seja, fadiga e perda de peso, para os quais não há uma causa clara. Além disso, existem sintomas típicos que podem ajudar a detectar quais áreas do corpo são afetadas pelo câncer.
No caso de câncer ósseo, dor óssea, inchaço na área afetada e tendência a fraturas são sintomas típicos do câncer ósseo. Esses três sintomas podem ser uma referência para os médicos fazerem um diagnóstico de câncer.
Você também precisa entender os sintomas de câncer que o acompanham, como febre ou problemas respiratórios. Isso ocorre porque os sintomas associados podem ajudar seu médico a determinar o tipo de câncer ósseo que você tem.
Ao reconhecer esses sintomas de câncer ósseo, você pode tomar medidas preventivas. Quanto mais cedo você for ao médico, mais cedo poderá receber o tratamento. O índice de cura da doença também será maior e certamente garante uma melhor qualidade de vida.
3. Pare de fumar e mantenha um peso saudável
Na verdade, não há nenhuma mudança comprovada no estilo de vida que você possa fazer como uma ação para o câncer ósseo. Mesmo assim, os especialistas em saúde da Penn Medicine ainda aconselham você a parar de fumar e manter o controle de peso ideal para que a saúde óssea seja mantida.
Os produtos químicos dos cigarros / tabaco podem enfraquecer os ossos, tornando-os mais finos. Os ossos se tornam mais quebradiços e o risco de osteoporose aumenta. Enquanto a obesidade pode interferir na saúde óssea, aumentando o estresse oxidativo, alterando o metabolismo das células ósseas e interferindo na produção de hormônios relacionados ao crescimento ósseo.
Não apenas o câncer ósseo, as medidas preventivas também podem reduzir o risco de outros tipos de câncer. Portanto, parar de fumar e manter uma dieta mais saudável é um passo inteligente na prevenção de várias doenças.
4. Outras consultas se você quiser um tratamento específico
A exposição à radiação é uma das causas do aumento do risco de câncer ósseo, por isso pode ser uma medida preventiva para o desenvolvimento de células cancerígenas. Em pessoas com retinoblastoma, a exposição à radioterapia ao redor dos olhos pode aumentar o risco de câncer nos ossos na área próxima aos olhos.
Portanto, você precisa consultar seu médico se estiver sob tratamento contra o câncer. Seu médico o ajudará a pesar os benefícios ou riscos do tratamento contra o câncer.
Se você tem a doença de Paget, siga sempre o tratamento recomendado pelo seu médico e não se esqueça de fazer exames regulares de saúde.
5. Evite ferimentos
Lesão não é um risco de câncer ósseo. No entanto, preste atenção. A razão, sofrer lesões constantemente pode reduzir a saúde óssea. Para proteger a saúde dos ossos, você precisa evitar lesões nos ossos.
Sempre use equipamento de proteção ao realizar atividades que representem risco de ferimentos. Você também precisa ter cuidado em suas atividades e descansar bem para não ficar com sono durante as atividades.