Alcançar o orgasmo junto com um parceiro não é fácil. Não é fácil, não significa que não possa ser feito de forma alguma. Você precisa de truques e dicas para atingir o orgasmo para que o sexo seja mais agradável. Confira as dicas abaixo.
Algumas maneiras de atingir o orgasmo que você pode fazer
Esta é a maneira certa de atingir o orgasmo com mais facilidade:
1. Concentre-se no estímulo na hora de fazer preliminares
Não se esqueça do "aquecimento" antes de fazer sexo, porque as preliminares também são um papel importante para atingir o orgasmo.
Pesquisa conduzida por American Sociological Review , afirma que as mulheres (que geralmente são mais difíceis de atingir o orgasmo) terão orgasmo mais facilmente se o fizerem preliminares primeiro.
Oportunidades para mulheres com orgasmo por meio preliminares será 18% a mais e 2% a mais fazendo sexo oral.
2. Segure o orgasmo
Um estudo de Journal of Sex Research descobri que orgasmos de pico, se mantidos e liberados no momento certo, eram muito melhores do que orgasmos não retidos.
Esta dica é especificamente para homens que tendem a ter orgasmo mais facilmente do que mulheres.
3. Conheça o ponto de estimulação em seu próprio corpo
Alcançar o orgasmo pode ser alcançado se você souber o ponto de estimulação em seu próprio corpo. Você pode dizer ao seu parceiro, qual parte do corpo você deseja obter prazer.
Principalmente mulheres, porque encontrar o ponto G na vagina pode ajudar a atingir o orgasmo com facilidade e direção.
4. Faça exercícios de Kegel
A preparação para atingir o orgasmo também pode ser feita com exercícios, nomeadamente exercícios de Kegel. Este exercício clássico é útil para treinar a força dos músculos pélvicos de homens e mulheres.
Ao exercitar os músculos pélvicos, você será treinado para ter qualidades corporais (especialmente a cintura e os quadris) que são úteis para melhorar a qualidade do sexo, especialmente para atingir o orgasmo.
5. Usando brinquedos sexuais
Cynthia Ruberg, terapeuta sexual do Canadá, sugere aos casais que desejam satisfação sexual por meio do orgasmo que não hesitem ou tenham vergonha de usar brinquedos sexuais.
Um dos propósitos de fazer brinquedos sexuais é ajudar uma pessoa a alcançar uma satisfação orgástica que é difícil de encontrar.
Ruberg também disse: quanto mais você envelhece, menos sensível você se torna aos estímulos, de modo que os brinquedos sexuais costumam ser necessários para atingir o orgasmo.
6. Mude a posição sexual
Normalmente, fazer as mesmas posições do sexo não aumentará o prazer de fazer o amor que você faz. Experimente mudar seu estilo e posição sexual.
Como se sabe, as posições sexuais não são apenas posições missionárias; ainda existem muitas posições sexuais por aí que podem ajudá-lo a atingir o orgasmo.
Experimente a posição mulher por cima , se as mulheres querem assumir o controle na cama e estimular o orgasmo. Faça uma posição segura e confortável para não se machucar.
7. Deixe sua cabeça pender
Pendurado significa deixar sua cabeça pender para o lado da cama. De acordo com Ruberg, algumas mulheres e homens gostam de fazer sexo deixando suas cabeças penduradas no colchão.
Considera-se que essa postura desencadeia melhores orgasmos, porque faz o sangue fluir para o cérebro para que possa estimular melhor o orgasmo.