O eczema em bebês pode deixá-los desconfortáveis e, muitas vezes, chorar. Os bebês podem tentar coçar as partes do corpo que coçam quando o eczema surge, mas coçar pode piorar o eczema. Algumas coisas devem ser evitadas se seu bebê tiver eczema, uma delas é certos alimentos consumidos por mães que amamentam. Nada?
O que é eczema em bebês?
Eczema, também conhecido como dermatite atópica, é uma doença inflamada da pele em que a pele fica vermelha, irritada, áspera e possivelmente escamosa. Às vezes, pequenos caroços cheios de líquido também podem aparecer quando o bebê tem eczema. Normalmente, o eczema aparece nas bochechas, testa, costas, mãos e pés.
De acordo com o KidsHealth, o eczema pode ocorrer em uma em cada dez crianças. Os sintomas podem aparecer vários meses após o nascimento do bebê ou por volta dos 3-5 anos de idade. Metade das crianças que desenvolvem eczema na infância podem desenvolver eczema na adolescência.
Não se preocupe, o eczema não é contagioso. No entanto, a causa exata do eczema em bebês não é conhecida. Se o seu bebê tem eczema, talvez você deva evitar algumas coisas que podem desencadear a recorrência do eczema em bebês. Uma das coisas que podem desencadear o eczema são os alimentos consumidos pelas mães que amamentam.
Alimentos para mães que amamentam causam eczema em bebês
O alimento em si não é a causa do eczema. No entanto, a comida tem mais ou menos efeito no aparecimento dos sintomas do eczema em bebês. Principalmente se o bebê tiver certas alergias alimentares.
As mães que ainda amamentam seus bebês podem precisar prestar atenção aos alimentos que comem. Isso porque o alimento que a mãe ingere pode entrar no corpo do bebê por meio do leite materno.
Evite alérgenos alimentares
Se o bebê com eczema ainda estiver amamentando, a mãe deve evitar alimentos que comumente causam alergias. De acordo com a Academia Americana de Pediatria, alguns alimentos que costumam causar alergias e devem ser evitados pelas mães que amamentam são:
- Leite de vaca
- Nozes
- Ovo
- Marisco ou outro marisco
Isso não deve impedi-la de continuar a amamentar seu bebê até os 2 anos de idade. Além disso, amamentar o bebê também pode protegê-lo dos efeitos do eczema. Isso ocorre porque o leite materno contém anticorpos especiais que podem estimular o sistema imunológico do bebê.
Consumo de alimentos que podem apoiar o sistema imunológico
Para prevenir a recaída do eczema em bebês, as mães que amamentam também devem comer muitos alimentos que podem apoiar o sistema imunológico. Uma delas é consumir alimentos que contenham probióticos durante a amamentação, sendo até recomendado consumir durante a gravidez.
A pesquisa mostra que os probióticos podem manter um equilíbrio de bactérias boas no intestino, então isso pode aumentar a imunidade. Alguns alimentos que contêm probióticos são iogurte, tempeh e kimchi.
A ingestão de comida para bebês também deve ser considerada
Além da ingestão de alimentos pela mãe, a ingestão de alimentos do próprio bebê também pode afetar o eczema, especialmente se o bebê for alimentado com mamadeira ou tiver recebido outros alimentos além do leite materno.
Se seu bebê é alimentado com mamadeira e tem eczema grave, pode ser necessário dar uma fórmula anti-alérgica, como uma fórmula feita de proteína hidrolisada.
Enquanto isso, se seu bebê começou a aceitar alimentos sólidos, você deve oferecer a comida um de cada vez. Depois que o bebê comer, observe se há sinais de erupção ou manchas vermelhas na pele do bebê ou se ele sente coceira. Nesse caso, talvez o bebê tenha alergia alimentar.
No entanto, geralmente aparece uma nova reação alérgica após alguns dias, o bebê ingere o alimento que causa a alergia. Portanto, você pode precisar consultar um médico para confirmar a alergia no bebê.
Superando eczema em bebês
Para ajudar a tratar o eczema, dê também ao seu bebê alimentos que contenham probióticos para apoiar o sistema imunológico. Além disso, dê ao seu bebê alimentos ricos em ácidos graxos essenciais, como salmão, sardinha, atum, amêndoas, nozes, abacate e outros.
A pesquisa mostra que os ácidos graxos essenciais podem ajudar a combater a inflamação no corpo, apoiando assim a saúde da pele do bebê.
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