Muitos presumem que a ejaculação é apenas algo relacionado à satisfação sexual. Na verdade, a ejaculação também é útil para manter a saúde dos órgãos reprodutivos. Na verdade, supostamente a ejaculação também pode aumentar a resistência. Acredita-se que durante a ejaculação o corpo produza o hormônio cortisol, que ajuda a manter a imunidade. Portanto, existem regras sobre a frequência com que um homem deve ejacular?
Com que freqüência os homens devem ejacular?
Há um estudo que afirma que uma pessoa pode reduzir o risco de câncer de próstata significativamente ejacular regularmente 21 vezes por mês.
O estudo, publicado na European Urology em 2016, analisou 31.925 participantes do sexo masculino, tomando dados dos relatórios dos participantes sobre a frequência com que eles ejaculavam ao longo de um período de quase vinte anos. Eles também foram questionados se quaisquer sintomas relacionados ao câncer de próstata estavam presentes.
Infelizmente, os resultados da pesquisa não foram capazes de convencer a suposição acima. O estudo baseou-se apenas em dados de pesquisa relatados pelos próprios participantes, não em dados de laboratórios controlados.
Além disso, não há informações específicas sobre se a ejaculação que ocorre é resultado de masturbação ou com a ajuda de um parceiro.
Além disso, outro estudo no mesmo grupo publicado em 2004 não mostrou uma diferença significativa no efeito da frequência de ejaculação e no risco de câncer de próstata.
Na verdade, não existe uma regra definida que mostre que certa frequência de ejaculação é melhor do que outras. No entanto, a frequência da ejaculação pode variar de pessoa para pessoa e depende de vários fatores, como idade e nível de saúde.
Por exemplo, a partir dos dados Estudo Sexual Exploration in America, as pessoas com idades compreendidas entre os 25 e os 29 anos foram o grupo que mais ejaculou, com uma percentagem média de 68,9 por cento. A taxa cai para 63,2% em homens na faixa dos 30 anos e continua a diminuir à medida que envelhecem.
Outras coisas a saber sobre a ejaculação
Algumas pessoas ainda podem pensar que ejacular com muita frequência pode reduzir a produção de esperma. Isso não está totalmente errado, há até um estudo que descobriu que os homens que ejaculavam todos os dias por mais de duas semanas tiveram uma diminuição no número de espermatozoides liberados.
No entanto, isso não significa que os espermatozoides no corpo também possam se esgotar. Na verdade, existem cerca de 1.500 espermatozoides produzidos a cada segundo; se calculado em um dia, o número pode chegar a milhões. No entanto, o esperma leva cerca de 74 dias para se desenvolver e amadurecer totalmente.
Por outro lado, não ejacular está frequentemente associado a problemas como a diminuição da qualidade do esperma e da fertilidade. Na verdade, a quantidade de ejaculação não tem nenhum impacto em sua saúde e desejo sexual.
Também deve ser observado que os espermatozoides não utilizados serão reabsorvidos pelo corpo ou excretados pelas emissões noturnas do corpo.
Vários benefícios que podem ser obtidos com a ejaculação não significam que você tenha que ejacular com mais frequência. Além do mais, há alguns grupos que podem até se sentir desconfortáveis com as recomendações regulares de ejaculação, como homens assexuados, homens que optam por não fazer sexo ou homens que têm problemas de dor ao ejacular.
O mais importante é não confiar muito em conselhos de pesquisa ou conselhos de outras pessoas. Faça-o quantas vezes quiser e de maneira confortável.