O panorama fantástico de recifes de coral, naufrágios majestosos e assustadores e a vida marinha extraordinária são as principais atrações para os amantes do mergulho. Mas é importante lembrar os perigos do mergulho, já que alguns são potencialmente fatais.
Problemas de saúde que podem surgir do mergulho
1. Barotrauma
Os mergulhadores geralmente mergulham no oceano comprimindo o nariz e soprando ar pelas orelhas para empurrar mais ar para o ouvido médio.
O barotrauma ocorre quando um mergulhador sobe e desce muito rapidamente enquanto prende a respiração, fazendo com que o gás no ouvido médio e nos pulmões se expanda muito rapidamente. Isso é o resultado de não conseguir equilibrar a diferença drástica de pressão entre o corpo e o que o cerca. Como resultado, os mergulhadores experimentam fortes dores de ouvido que podem causar danos ao tecido do ouvido e aos pulmões.
Essas lesões pulmonares podem ser graves o suficiente para causar colapso pulmonar (pneumotórax). A lesão também pode permitir que bolhas de ar escapem para a corrente sanguínea. Isso é chamado de embolia gasosa arterial. A embolia gasosa arterial costuma causar dor no peito, dificuldade para respirar e problemas neurológicos, como derrame.
2. Vertigo
A vertigem, ou sensação de tontura ou instabilidade, é um sintoma sério de barotrauma. A sensação de cabeça girando pode ser perigosa quando experimentada embaixo d'água, pois pode facilmente causar desorientação.
A melhor forma de evitar esta situação perigosa na água é não mergulhar se tiver dor de cabeça, febre ou alergia que não tenha sido tratada. Se isso ocorrer, o tratamento para a vertigem relacionada ao mergulho geralmente envolve repouso em casa, embora às vezes também possa ser necessária medicação para dor de cabeça.
3. Zumbido nos ouvidos (zumbido)
O zumbido é um zumbido constante nos ouvidos e, como acontece com a vertigem, se você mergulhar com dores de cabeça ou outros problemas de ouvido, poderá correr esse risco.
Conforme você desce nas profundezas do oceano, a pressão da água de fora espreme o ar no canal auditivo, causando uma sensação de pressão e dor na cabeça e nos ouvidos. Você deve equalizar a pressão nesta câmara por vários métodos, como apertar as narinas enquanto assoa suavemente o nariz.
Se você fizer isso corretamente, poderá suportar o aumento da pressão sem problemas. No entanto, a congestão dos seios da face causada por um resfriado, gripe ou alergias interfere na capacidade de equalizar a pressão e pode causar danos ao tímpano.
4. Hipotermia
Se você mergulhar em água fria, a hipotermia é o seu principal risco. Tremores são a resposta do corpo à redução da temperatura corporal e um dos primeiros sintomas da hipotermia; Você deve terminar o mergulho se começar a tremer.
A melhor maneira de prevenir a hipotermia e a maioria dos outros riscos à saúde associados ao mergulho é usar o equipamento certo e mergulhar com um guia profissional. Use roupas e equipamentos de mergulho apropriados, grossos e de qualidade, especialmente em águas frias. Uma cobertura adequada da cabeça também é importante porque a cabeça representa uma área do corpo que tem o potencial de perder muito calor corporal.
5. Doença descompressiva
A doença descompressiva é uma condição médica causada pelo acúmulo de nitrogênio dissolvido no corpo após o mergulho, que então forma bolhas de ar que bloqueiam o fluxo sanguíneo e o sistema nervoso.
Dependendo da quantidade de nitrogênio absorvida e de onde está localizado, os casos de descompressão podem variar de dor nas articulações ou erupção cutânea a dormência, paralisia e morte. Os sinais mais comuns da doença descompressiva grave são disfunção da medula espinhal, cérebro e pulmões.
6. Nitrogênio sedado
Outro perigo associado ao nitrogênio é o efeito narcótico de todos os estoques extras de nitrogênio no corpo. Qualquer pessoa que já tenha feito uso de um anestésico com gás de óxido nítrico no dentista está familiarizada com esse efeito. Ser sedado com nitrogênio em altas concentrações é perigoso porque pode prejudicar o bom senso e a percepção sensorial. Tal como acontece com a doença da descompressão, o nível de anestesia com nitrogênio está relacionado à profundidade do mergulho e à quantidade de nitrogênio que seu corpo absorve.
7. Intoxicação por oxigênio
O envenenamento por oxigênio geralmente é uma ameaça apenas para mergulhadores que mergulham a mais de 41 metros. Como o nitrogênio, o corpo absorve oxigênio adicional devido à pressão subaquática. Para a maioria dos mergulhadores, isso não é um problema, mas em profundidades extremas, tanto oxigênio extra é absorvido que se torna tóxico. Os efeitos vão desde a visão em túnel (perda da visão periférica que mantém os olhos focados como se estivessem em um túnel) e náuseas a espasmos musculares, perda de consciência, convulsões e afogamento.
O envenenamento por oxigênio surge rapidamente e sem aviso. O melhor conselho para evitar a toxicidade do oxigênio é estar ciente de seu limite de profundidade e segui-lo.
Quão comuns são os problemas médicos que podem resultar do mergulho?
Problemas médicos sérios não são incomuns para mergulhadores que o fazem apenas para recreação. Embora haja milhões de eventos de mergulho a cada ano nos Estados Unidos, apenas cerca de 90 mortes são relatadas anualmente em todo o mundo. Além disso, menos de 1.000 mergulhadores em todo o mundo precisam de terapia recompressão para tratar graves problemas de saúde associados ao mergulho.
Como evitar os riscos do mergulho para a saúde?
As mortes e lesões mais graves relacionadas ao mergulho ocorrem em mergulhadores novatos. Para estarem seguros, os mergulhadores devem estar cientes de seus limites físicos e não se esforçar além dos limites de tolerância do corpo.
Outras regras a seguir são as seguintes.
- Não tente mergulhar se não se sentir confortável com seu local de mergulho, condições naturais, grupo de mergulho ou equipamento de mergulho. Durante a descida às profundezas, você deve tentar equalizar suavemente a pressão da orelha e da máscara.
- Não mergulhe além dos parâmetros dos limites que foram prometidos e / indicados em sua tela de mergulho.
- Não prenda a respiração ao subir acima da superfície da água. Você deve sempre se levantar lentamente enquanto respira normalmente. O ar deve fluir livremente para dentro e para fora de seus pulmões em todos os momentos durante o mergulho.
- Não entre em pânico enquanto mergulha. Se você ficar confuso ou com medo durante um mergulho, pare, tente relaxar e pensar com clareza. Você também pode obter ajuda de seu amigo de mergulho ou guia.
Familiarize-se com o ambiente subaquático, incluindo os perigos da vida marinha. A maioria das criaturas marinhas não é agressiva com os mergulhadores e as taxas de ataque de animais são muito raras, acidentes acontecem e um mergulhador nunca deve esquecer que está rodeado pela natureza selvagem. Aprenda quais peixes, corais e outras plantas perigosas evitar.
Embora haja muitos riscos envolvidos no mergulho, os novos mergulhadores podem minimizar os riscos por meio de educação e treinamento. O programa de certificação em águas abertas enfatiza a fisiologia do mergulho, os perigos do mergulho e as práticas seguras de mergulho. Um mergulhador treinado pode praticar o esporte com segurança e com o mínimo de riscos à saúde.